台北孟德爾診所 Mendel Clinic, Taipei 抗老 / 抗癌 / 預防 / 再生醫學

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台北孟德爾診所 Mendel Clinic, Taipei 抗老 / 抗癌 / 預防 / 再生醫學 台北孟德爾診所為抗衰預防醫學診所。
提供 預防失智、腸腦調理、荷爾蒙?

05/12/2025

治療異常落髮常被忽略的一大關鍵？！讓頭皮專家告訴你📣

毛囊就像工廠，沒水沒電就無法運作❌
身體沒有足夠營養，怎麼會有力氣長出強壯的頭髮呢～

有落髮困擾先別擔心，交給專業團隊吧！
讓我們一起幫你把問題找出來，重返年輕💪

【如何預約】
🧑‍⚕️門診：頭皮暨營養功能醫學門診
📍地址：台北市大安區敦化南路一段216號10樓
📞電話：（02）2752-6349
📱Line：

【公告時間】

👉「圓禿聖經」已經能在各大線上平台入手啦！
📖書名：圓禿不只是落髮，更是免疫失衡的警訊
（博客來、誠品、蝦皮都能找到呦😉）

從落髮看健康，有問題就找我！

03/12/2025

圓禿為什麼會反覆？關鍵往往在於身體的粒線體能量不足，以及免疫系統失去平衡❗️

感到疲憊、免疫力下降時，人就容易感冒～
同理，免疫力下降時圓禿也容易再找上門喔🔍

有落髮困擾先別擔心，交給專業團隊吧！
讓我們一起幫你把問題找出來，重返年輕💪

【如何預約】
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從落髮看健康，有問題就找我！

【別再漠視肥胖問題，頭皮會反映肥胖造成的影響】 #陳郁喬頭皮健管師 #肥胖造成落髮的可能原因⚠️荷爾蒙失衡⼤多數肥胖者體內的睪固酮和雌激素表現失衡，將影響頭皮⽑囊的健康狀態，進⽽造成落髮甚⾄頭皮健康問題。⚠️發炎反應肥胖為長時間身體慢性發...
21/11/2025

【別再漠視肥胖問題，頭皮會反映肥胖造成的影響】
#陳郁喬頭皮健管師
#肥胖造成落髮的可能原因
⚠️荷爾蒙失衡
⼤多數肥胖者體內的睪固酮和雌激素表現失衡，將影響頭皮⽑囊的健康狀態，進⽽造成落髮甚⾄頭皮健康問題。
⚠️發炎反應
肥胖為長時間身體慢性發炎所造成的⼀種癥候，慢性發炎反應會增加頭皮⽑囊的損傷程度，並出現落髮甚⾄頭皮癢的症狀。
⚠️不良的⾎液循環
肥胖者多半體脂肪比例較⾼，也會合併代謝失衡問題，若長時間⾎管處於⾼⾎糖、⾼⾎脂甚⾄⾼⾎壓狀態，身體必需營養素不易運輸⾄身體的末梢器官，尤其是頭皮，將影
響⽑髮⽣長甚⾄維持。
⚠️營養不良
肥胖族飲食經常出現營養不均衡的問題，並缺乏⼈體必需的維⽣素和礦物質，如鋅、鐵和維⽣素D，這些都和頭髮和頭皮的健康習習相關。
⚠️壓⼒
肥胖者經常伴隨著⾼度的⼼理壓⼒和焦慮，這些⼼理因素可能進⼀步加劇落髮甚⾄頭皮問題，如壓⼒性掉髮（Telogen Effluvium）。
⚠️久坐⽣活型態
肥胖者日常⽣活體能活動量偏低，這不僅影響整體健康狀態，也會影響頭髮和頭皮的健康。

-

#肥胖者常見的頭皮症狀
❌ 頭皮過度出油
肥胖者的皮脂腺分泌較旺盛，導致頭皮油脂增多，這會讓頭髮看起來油膩，容易堵塞⽑囊，進⽽導致脫髮。
❌ 頭皮發炎
肥胖者容易出現慢性炎症反應，這可能也會影響到頭皮，導致頭皮紅腫、發癢或出現皮屑增多等症狀。
❌ 頭皮⾎液循環不良
肥胖可能會影響⾎液循環，導致頭皮的營養供應不均，影響⽑囊的健康，進⽽造成⽑髮變細或掉落。
❌ 頭皮敏感或乾燥
由於肥胖可能伴隨著內分泌紊亂，部分肥胖者可能會出現頭皮乾燥、敏感的情況。
❌ 雄性激素過⾼
肥胖者，尤其是腹部肥胖族群，容易出現胰島素抵抗，進⽽引起體內雄性激素（如睪固酮）過⾼，這可能會加劇雄激素性脫髮（如男性型禿髮或⼥性型禿髮）。

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#肥胖者如何避免落髮

✅ 體重管理
建議肥胖者可先透過醫師和營養師評估您潛在影響肥胖的原因，並提供專屬於您的
體重管理計畫，不僅解決困擾已久的落髮問題，也能夠協助您找回健康、找回自信。
✅ 避開過敏原
長期暴露於過敏原的環境中，身體會處於慢性發炎的階段，日積月累下來，便影響
全身型免疫反應，故建議肥胖者可以透過急慢性過敏原檢測探索您潛在的過敏原為何，便能有效掌握過敏原所引起的發炎反應。
✅ 調整內分泌失衡狀態
肥胖者多半有內分泌失衡問題，若內分泌系統的荷爾蒙無有效控管，則不易有效達到落髮治療。
✅ 健康飲食
肥胖者其實在落髮治療之前，應先⾏檢視日常的飲食型態、種類、頻率、用餐時間，
透過全面⾏飲食評估，便能更深⼊了解飲食是否經常暴露誘發內分泌、免疫系統、腸胃道功能失衡的風險，藉此便能更加精準提供飲食建議，以輔助落髮治療達到最佳成效。
✅ 提升身體抗氧化能⼒
除了日常飲食和⽣活習慣調理，也能透過抗氧化營養素補充，如維⽣素B 群、維⽣素 C、維⽣素 E、維⽣素 D、鋅、Omega-3等，提升整體抗氧化抗發炎能⼒，便能掌握好頭皮的健康。
✅ 注重清潔
選擇合適的洗髮⽔和護髮產品，並定期清潔頭皮，才可防⽌頭皮油脂過多或感染，進⽽避免損傷頭皮或⽑囊。

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【如何預約】
👩‍⚕️門診：台北孟德爾診所-頭皮暨營養功能醫學
📍地址：台北市大安區敦化南路一段216號10樓
📞電話：（02）2752-6349
💬LINE預約：
📑出處：https://mendelclinic.com/26984-2/

#台北孟德爾診所 #真怡頭皮暨營養功能醫學門診 #從落髮看健康有問題來找我 #陳郁喬 #掉髮原因 #荷爾蒙失衡 #慢性發炎 #高血脂 #體重管理 #健康飲食 #落髮治療 #健康生活 #健康知識 #養髮 #掉髮 #毛囊健康 #醫學知識

19/11/2025

靠「斷食」減重要小心了！恐連健康也一起被減掉😱

不健康的減重可能造成反效果
異常落髮就是其中一種😓
有落髮問題，交給專業團隊為您解決👇👇

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從落髮看健康，有問題就找我！

14/11/2025

掉髮、體重過重、失眠，可能是身體失衡的警訊！找出失衡原因，髮量與身材都會一起回來✨

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12/11/2025

換季異常落髮，可能與「身體失衡」有關聯‼️

「找不出身體失衡的原因」、「異常落髮好困擾😕」
👆如果這是你，別擔心！交給專業團隊為您解決😉

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05/11/2025

別再盲目跟風別人的生髮方式啦⚠️別人有效，不一定適合你💡
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從落髮看健康，有問題就找我！陳郁喬頭皮健管師

03/11/2025

「圓禿」- 放輕鬆就會好嗎？？只要5秒做個拉髮測試，了解你的落髮狀況❗️

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31/10/2025

從落髮看健康 -「圓禿」不纏身🙆‍♀️

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📣 健康有Paul力第一百四十六集來囉！健康大來賓：《 #圓禿不只是掉髮 #更是免疫失衡的警訊》作者 #陳郁喬 😄突如其來的圓禿（鬼剃頭）讓你心好累嗎？別擔心！陳郁喬健康管理師不只教你從情緒調適到自信重建，更結合科學實證與四大健康基石（...
30/10/2025

📣 健康有Paul力第一百四十六集來囉！
健康大來賓：《 #圓禿不只是掉髮 #更是免疫失衡的警訊》作者 #陳郁喬 😄

突如其來的圓禿（鬼剃頭）讓你心好累嗎？別擔心！陳郁喬健康管理師不只教你從情緒調適到自信重建，更結合科學實證與四大健康基石（營養、運動、紓壓、睡眠），帶你從根本找回身心平衡。無論你是患者、家屬或想了解健康的人，都能找到實用又充滿希望的指南，重啟豐盈人生、找回自信笑容！👍

「健康有Paul力」節目播出順利！！
如果錯過節目，可至以下Podcast連結收聽
SoundOn｜https://reurl.cc/dqzMg8
Apple Podcast｜https://reurl.cc/zKgv6p
Spotify｜https://reurl.cc/mk6gRM
KKBOX｜https://reurl.cc/8b4k4o

29/10/2025

用專業的經驗破解「掉髮困擾」📖💡

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別再漠視肥胖問題，頭皮會反映肥胖造成的影響※ 陳郁喬頭皮健管師 分享肥胖造成落髮的可能原因：1. 荷爾蒙失衡：⼤多數肥胖者體內的睪固酮和雌激素表現失衡，將影響頭皮⽑囊的健康狀態，進⽽造成落髮甚⾄頭皮健康問題。2. 發炎反應：肥胖為長時間身體...
28/10/2025

別再漠視肥胖問題，頭皮會反映肥胖造成的影響
※ 陳郁喬頭皮健管師 分享肥胖造成落髮的可能原因：
1. 荷爾蒙失衡：⼤多數肥胖者體內的睪固酮和雌激素表現失衡，將影響頭皮⽑囊的健康狀態，進
⽽造成落髮甚⾄頭皮健康問題。
2. 發炎反應：肥胖為長時間身體慢性發炎所造成的⼀種癥候，慢性發炎反應會增加頭皮⽑囊的損
傷程度，並出現落髮甚⾄頭皮癢的症狀。
3. 不良的⾎液循環：肥胖者多半體脂肪比例較⾼，也會合併代謝失衡問題，若長時間⾎管處於⾼
⾎糖、⾼⾎脂甚⾄⾼⾎壓狀態，身體必需營養素不易運輸⾄身體的末梢器官，尤其是頭皮，將影
響⽑髮⽣長甚⾄維持。
4. 營養不良：肥胖族飲食經常出現營養不均衡的問題，並缺乏⼈體必需的維⽣素和礦物質，如鋅、
鐵和維⽣素D，這些都和頭髮和頭皮的健康習習相關。
5. 壓⼒：肥胖者經常伴隨著⾼度的⼼理壓⼒和焦慮，這些⼼理因素可能進⼀步加劇落髮甚⾄頭皮
問題，如壓⼒性掉髮（Telogen Effluvium）。
6. 久坐⽣活型態：肥胖者日常⽣活體能活動量偏低，這不僅影響整體健康狀態，也會影響頭髮和
頭皮的健康。
※ 肥胖者常見的頭皮症狀：
1. 頭皮過度出油：肥胖者的皮脂腺分泌較旺盛，導致頭皮油脂增多，這會讓頭髮看起來油膩，容易
堵塞⽑囊，進⽽導致脫髮。
2. 頭皮發炎：肥胖者容易出現慢性炎症反應，這可能也會影響到頭皮，導致頭皮紅腫、發癢或出現
皮屑增多等症狀。
3. 頭皮⾎液循環不良：肥胖可能會影響⾎液循環，導致頭皮的營養供應不均，影響⽑囊的健康，進
⽽造成⽑髮變細或掉落。
4. 頭皮敏感或乾燥：由於肥胖可能伴隨著內分泌紊亂，部分肥胖者可能會出現頭皮乾燥、敏感的
情況。
5. 雄性激素過⾼：肥胖者，尤其是腹部肥胖族群，容易出現胰島素抵抗，進⽽引起體內雄性激素
（如睪固酮）過⾼，這可能會加劇雄激素性脫髮（如男性型禿髮或⼥性型禿髮）。
※ 肥胖者如何避免落髮：
1. 體重管理：建議肥胖者可先透過醫師和營養師評估您潛在影響肥胖的原因，並提供專屬於您的
體重管理計畫，不僅解決困擾已久的落髮問題，也能夠協助您找回健康、找回自信。
2. 避開過敏原：長期暴露於過敏原的環境中，身體會處於慢性發炎的階段，日積月累下來，便影響
全身型免疫反應，故建議肥胖者可以透過急慢性過敏原檢測探索您潛在的過敏原為何，便能有
效掌握過敏原所引起的發炎反應。
3. 調整內分泌失衡狀態：肥胖者多半有內分泌失衡問題，若內分泌系統的荷爾蒙無有效控管，則
不易有效達到落髮治療。
4. 健康飲食：肥胖者其實在落髮治療之前，應先⾏檢視日常的飲食型態、種類、頻率、用餐時間，
透過全面⾏飲食評估，便能更深⼊了解飲食是否經常暴露誘發內分泌、免疫系統、腸胃道功能
失衡的風險，藉此便能更加精準提供飲食建議，以輔助落髮治療達到最佳成效。
5. 提升身體抗氧化能⼒：除了日常飲食和⽣活習慣調理，也能透過抗氧化營養素補充，如維⽣素
B 群、維⽣素 C、維⽣素 E、維⽣素 D、鋅、Omega-3 等，提升整體抗氧化抗發炎能⼒，便能
掌握好頭皮的健康。
6. 注重清潔：選擇合適的洗髮⽔和護髮產品，並定期清潔頭皮，才可防⽌頭皮油脂過多或感染，進
⽽避免損傷頭皮或⽑囊。
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📑出處：https://mendelclinic.com/26984-2/
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