24/04/2026
妳的運氣真的很差嗎？
或許妳只是大腦太勤勞，每天都在幫壞運氣找證據…😖
這篇文章想陪妳破解「幸運」的底層邏輯，一起來當福德寶貝吧！
我曾經有一個「覺得自己很衰」的朋友，她飽受「自己倒霉透頂」的心念所苦。實際展現在生活中的方式非常多元，包括覺得自己運氣很差、不會中獎……只要有人對她不友善或者遭受到拒絕時，她也會馬上說「對吧！我很衰吧！」
我注意到朋友的這個狀態時，正好發現她和我的心念是一個強烈的對比。我覺得自己沒有什麼特別堅強的實力，一路以來的成就我都歸因於運氣好（聰明如妳們應該會發現...這也是一個很怪的濾鏡🤣）
「覺得自己運氣很好」這種信念，本身就是一個很大的bug，光能理所當然地這樣想本身就很幸運了吧？更不用說這個信念一直以來幫助我得到多少很棒的機會，但我突然意識到，這件事背後不可思議的地方到底在哪裡：
「幸運」這個概念，已經是我自我認知的一部分了，所以我的大腦對這個概念不只是深信不疑，甚至還會下意識去忽略「生活中不如意的事情」。
這個「下意識忽略」根本就是運作這一切的大重點！事實上我當然會發生倒霉事，但好像就因為我選擇性的去無視它，所以我不會讓他破壞掉「我超幸運」的自我認知。
like：
中了刮刮樂＝我真是幸運的要死！
發票沒中＝ok下次會更好（然後馬上忘記
得到一個很好的工作機會＝福德寶貝上線囉！
有人棄標＝沒關係可能有更需要的人（也馬上忘記
所有不幸都無法在我心裡發光發熱，然後我會一直重複在心裡面回味這個「我太幸運了吧」的事件帶給我的幸福感。比起「我真的是很幸運的人」這種客觀事實，這應該才是我幸運的關鍵！因為我真的也有倒霉的時候啊🤣還是可以挖出一堆屋漏偏逢連夜雨的恐怖記憶的！但我真的都會直接自己選擇性忽略耶？
就因為我搶先相信了「我幸運得要死」的這個概念，我的大腦就一直重複這個完美閉環：
「強化正關聯的事件+主動忽略負向連結」
所以這只證明一件事情，大腦的記憶其實沒有那麼可靠，我們的信念和我們所相信的東西，確實會左右記憶的篩選器。簡單來說就是我們想證明一個論點時，大腦就會開始瘋狂幫我們找證據：當妳懷疑一個人偷東西時，他做什麼看起來都像是在偷東西吧？
所以...「妳想相信什麼？」與其相信「我總是不夠好」，偶爾也試試看「我是無條件被愛著的」，或「所有資源都會自動來到我身邊」吧！
大腦的思考邏輯是可以被訓練和扭轉的，我依然主張所有創傷都需要被療癒、情緒都需要被釋放、太強烈的負向信念需要被解除…否則還是會很容易產生自我懷疑。但在心得到療癒之後，我們自然可以適度去鍛鍊新思路的肌肉，讓我們反轉過去的思考模式。
妳不需要真的物理上就是一個很幸運的人，妳只需要「相信」妳是一個很幸運的人，然後接受當妳綻放時，蝴蝶會自來。希望我們都能成為，那個全天底下最幸運的存在。
妳就是福德寶貝。
妳的存在，就是神的偏愛。
