腦健康專家—AcroViz上頂醫學

24/04/2026

【 健康遠見 - 對身體好！ ｜失智是第三型糖尿病？曾文毅醫師上博恩YT揭原因，預防大腦退化必做３件事】
🧠你知道 #失智症 被醫學界稱為「 #第三型糖尿病」嗎？
當胰島素阻抗引發高血糖，大腦會累積毒素，加速神經退化！

#曾文毅 醫師指出，
失智並非老化的必然，而是「大腦老得太快」。
即使高智商，若忽視 #代謝， #認知能力也可能面臨「懸崖式崩跌」。

💡逆轉腦齡、預防退化的3大關鍵：
#控糖運動 提升代謝，清除腦部發炎因子。
#深眠排毒 清除腦內代謝廢物（類澱粉蛋白）。
#監測腦齡 45% 腦健康取決於習慣

🔗文章連結 https://health.gvm.com.tw/article/127119

👨‍⚕️曾醫師親身實踐，
成功讓 #腦年齡 逆轉年輕5歲！

別等症狀出現才求醫。
現在就開始數據化管理你的大腦健康吧！

🎥三分鐘影片了解 #腦齡檢測 acroviz.com/service
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知名 Youtuber 博恩，日前在自身YT訪談節目《博音》「EP206 | 有人天生就不會失智，但不是你想的那樣」中特別邀請自己的父親曾文毅和大家談論失智症議題。除父子間難得同框引發網友討論外，影片中關於失智症防治的紮實衛教....

17/04/2026

【 Stand up, Brian！ 博恩站起來！ x #曾文毅 |有人天生就不會失智，但不是你想的那樣】
#曾博恩 x #曾文毅
🤩令人驚喜的父子對談登場！

從家庭照顧的親身經驗開始，
一路聊到失智成因、風險因素，
甚至談到博恩自己的生活與大腦狀態。

原來，「 #失智」不只是年紀問題，而是藏在日常裡的訊號。
一起來了解吧！

02:44 照顧失智父親的親身經歷
07:33 撞到頭會增加失智風險？
11:43 記憶消失後人還在嗎？
14:15 失智是老化的必然結果？
19:15 基因與後天環境的博弈
24:00 為什麼藥物實驗常失敗？
30:00 失智是第三型糖尿病？
34:38 睡眠與大腦排毒機制
39:53 社群與AI讓人類變笨？
47:27 發覺失智的日常警訊

【 #博音】EP206 | 有人天生就不會失智，但不是你想的那樣 ft. 曾文毅

這一集我們討論了失智照顧的親身經驗、失智成因與風險因素，以及日常觀察的預防警訊。00:00 影片開始02:44 照顧失智父親的親身經歷07:33 撞到頭會增加失智風險？11:43 記憶消失後人還在嗎？14:15 失智是老化的必然結果？19:15 基...

10/04/2026

【 康健雜誌｜ #曾文毅 醫師專欄】
你知道嗎？睡不好，不只讓人疲累，還可能讓「腦齡」悄悄變老？

研究發現
- 睡眠期間，大腦會啟動 #膠淋巴系統，幫助清除腦部代謝廢物
- 一晚不睡， #腦齡 可能立刻增加1～2歲
- 40歲左右若長期睡眠品質差，15年後腦齡可能比實際年齡老2歲以上
- 睡不好會提升體內 #慢性發炎，進一步加速腦部老化

40歲睡不好，老後腦袋老更快！搶救「腦齡」，關鍵在抗發炎？
https://www.commonhealth.com.tw/blog/6319

腦齡，是觀察腦健康的重要指標。
透過腦齡檢測，及早了解大腦狀態，為未來的腦健康多一分準備。

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02/04/2026

【 健康遠見 - 對身體好！ #曾文毅 醫師專欄｜ #解開阿茲海默症的另一把鑰匙】
#失智症 高達六到七成是 #阿茲海默症，但它的成因，可能比你想的更複雜。

最新研究指出，「 #腦神經年齡（ #白質腦齡）」或許比病理蛋白更能揭示大腦健康：
• 髓鞘與白質完整度決定大腦韌性，提早影響認知退化
• 腦神經年齡愈高 → 髓鞘受損愈多 → 退化速度加快
• 可提前掌握哪個神經網絡脆弱 → 精準防護
• 透過運動、認知訓練、睡眠與生活型態調整 → 強化白質韌性

掌握腦神經年齡，就是在退化還未顯現前，先給大腦保護與行動的機會。

🔗健康遠見專欄文章網址
https://health.gvm.com.tw/article/126446

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27/03/2026

【國立臺灣大學生醫電子與資訊學研究所 (臺灣大學生醫電資所) x上頂醫學｜生醫資訊學導論課程】
🧑‍⚕️感謝 #臺灣大學生醫電資所 #曾宇鳳老師 #王又可助教 於2025/12/04（四）邀請 #曾文毅醫師 於「生醫資訊學導論」課程中分享【Brain Health Business in the Era of Brain Aging】。現場同學提問踴躍、交流熱烈，在濃厚學術氛圍中圓滿完成。

🧠講座聚焦 #腦年齡 #失智風險 #大腦健康，分享生醫資訊在腦健康、預防醫學上的應用。並介紹腦齡檢測如何協助早期了解腦部健康、降低失智風險。期盼與年輕學子的交流，讓腦健康觀念走入未來醫療與生活場域，共同迎向健康高齡社會。

#失智症預防要及早！
從檢測腦齡開始，了解大腦，守護腦健康！
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20/03/2026

【 #新竹勝利堂 #中華基督教信義會 x上頂醫學｜樂齡講座】
🧑‍⚕️感謝 新竹勝利堂-中華基督教信義會 於 2025/11/29（六）邀請 #曾文毅醫師，分享【 #顧好腦齡遠離失智 使愛腦生活成為新時尚】。現場座無虛席、互動踴躍，在溫暖氛圍中圓滿落幕。

🧠本次講座聚焦 #腦年齡 #失智風險 #大腦健康，以淺顯易懂的方式說明大腦老化歷程，並解析生活型態對腦部的深遠影響。從飲食、運動到作息調整，鼓勵大家從日常實踐愛腦行動，守護記憶力，邁向健康樂齡人生。

#失智症預防要及早！
從檢測腦齡開始，了解大腦，守護腦健康！
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19/03/2026

【臺大精準醫學推動中心 x上頂醫學｜高齡精準醫學：邁向創新與健康的人生】
🧑‍⚕️感謝 #臺大精準醫學推動中心 #林芷瑋 於 2025/11/25（二）邀請 #曾文毅醫師，於課程中分享【 #逆轉腦年齡：生活型態如何影響大腦老化】。現場座無虛席、互動熱烈，氣氛專注而溫暖。

🧠講座聚焦 #腦年齡 #失智風險 #大腦健康，透過深入淺出的說明，帶領大家理解大腦老化歷程，並認識生活型態對腦部的關鍵影響。從日常做起，培養良好習慣，一起守護記憶力與健康未來。

#失智症預防要及早！
從檢測腦齡開始，了解大腦，守護腦健康！
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13/03/2026

【 #台北市建國中學校友會 x上頂醫學｜博學講座花絮】
🧑‍⚕️感謝台北市建國中學校友會 於 2025/11/08（六）邀請 #曾文毅醫師，於博學講座分享主題【腦老化時代中的腦齡管理】。現場座無虛席、互動熱烈，讓整場活動在溫馨又充滿活力的氛圍中圓滿進行。

🧠本次講座以 #腦齡差 與 #失智風險 為主題，透過淺顯易懂的分享，陪伴大家認識大腦老化的歷程，也了解生活習慣如何影響腦部健康。從日常生活做起，一起守護記憶力，培養更健康的腦力未來。

#失智症預防要及早！
從檢測腦齡開始，了解大腦，守護腦健康！
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13/03/2026

🧠 3月愛腦健康講座
愛腦中心於三月規劃兩場健康講座，
從「肌肉與抗老」的關係，到「執行功能」在生活與訓練中的角色，帶您一起了解如何透過日常行動，守護身體與大腦健康。
📅 03/20（五）
肌肉：人體最天然的抗老組織
📅 03/30（一）
從認知到行動：執行功能在生活與訓練中的角色
每場講座 名額20位，額滿為止
歡迎點擊下方連結填寫報名表完成報名 ✨
🔗 報名連結：https://forms.gle/LH8V5nxD4drHmnsF8
#愛腦中心 #健康講座 #大腦健康管理 #預防失智 #認知功能

🧠 3月愛腦健康講座

愛腦中心於三月規劃兩場健康講座，
從「肌肉與抗老」的關係，到「執行功能」在生活與訓練中的角色，帶您一起了解如何透過日常行動，守護身體與大腦健康。

📅 03/20（五）
肌肉：人體最天然的抗老組織

📅 03/30（一）
從認知到行動：執行功能在生活與訓練中的角色

每場講座 名額20位，額滿為止
歡迎點擊下方連結填寫報名表完成報名 ✨

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#愛腦中心 #健康講座 #大腦健康管理 #預防失智 #認知功能

06/03/2026

【 健康遠見 - 對身體好！ #曾文毅 醫師專欄 - 80歲擁有50歲大腦】
你相信嗎？80歲，仍能擁有50歲的大腦。

曾文毅醫師揭開「 #超級老人」的腦科學秘密：
• 記憶力與50、60歲相當，腦部影像更年輕
• 灰質、白質流失較慢，具高度「抗老抵抗力」
• 即使有病理變化，仍保有「大腦韌性」
• 走得快、反應快，大腦也更年輕

老化無法避免，但腦齡可以管理。
#上頂腦齡檢測 透過專業評估，協助你掌握 #腦部健康趨勢，
及早發現、及早行動，為自己的未來預備更年輕的大腦。

👉健康遠見專欄文章網址
https://health.gvm.com.tw/article/125247

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26/02/2026

【 傳壽醫療基金會 x上頂醫學｜民眾衛生教育講座花絮】
🧑‍⚕️感謝 #高雄長庚醫院 #陳靖博醫師 於2025/11/2(日)邀請 #曾文毅醫師，前往澎湖縣湖西社區活動中心舉辦腦健康講座。

🐟純樸漁村的人情味，加上現場滿滿熱情鄉親，讓整場活動溫馨又充滿快樂！

🧠本次 #腦健康講座 以 #腦齡差 與 #失智風險 為主題，透過淺顯易懂的分享，陪伴大家認識大腦老化的變化，了解生活習慣如何影響大腦健康，從日常開始守護記憶與腦健康。

#失智症預防要及早！
從檢測腦齡開始，了解大腦，守護腦健康！
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13/02/2026

小編：「醫師，我們今年錄一小段話祝粉絲新年好不好？」
醫師：「照相就好了，我會害羞啦～」
然後笑咪咪跑去旁邊擺POSE等小編照相📸

雖然醫師演講、專訪、錄影都很熟練，個性卻還是很靦腆阿～😆
沒關係，小編下次會努力說服，希望明年看到醫師的短影音祝福喔！

上頂醫學在此祝大家
🐎馬年新春，平安喜樂、健康相伴🧧
新的一年，我們也會持續用專業與科技，
陪伴大家一起守護腦健康，走得更穩、更安心❤️

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