樂陽中醫診所

樂陽中醫診所 台北市大安區中醫診所
台北市大安區和平東路三段304號
（捷運麟光站約5分?

08/12/2025

搬運東西後，受力不均的腰痛膝蓋問題

皮膚隨著節氣變化，是內循環通透的參考標的。三餐不按時吃，或是跳餐、晚餐不吃米飯等，都會傷了脾氣，咖啡因等飲品反覆刺激胃部，碳酸飲料對胰臟等器官的負擔，對血液流到末梢有影響外，還有腎臟鈉鉀離子的問題，往外的通道阻礙，對表層的濡養及發炎形成了傷...
06/12/2025

皮膚隨著節氣變化，是內循環通透的參考標的。

三餐不按時吃，或是跳餐、晚餐不吃米飯等，都會傷了脾氣，咖啡因等飲品反覆刺激胃部，碳酸飲料對胰臟等器官的負擔，對血液流到末梢有影響外，還有腎臟鈉鉀離子的問題，往外的通道阻礙，對表層的濡養及發炎形成了傷害。

胃口打壞的不只是四肢的肌肉，還有筋節力量的無以為繼，在脊椎造出了攣縮與扭轉，回頭再影響到了胸腔的內含（呼吸的進吐），還有腹腔的腸胃功能，再進一步造成皮膚態的惡化。

年輕時的脂漏性皮膚炎，中年時的心氣減弱造成皮部紅塊，年長的靜脈屈張等，不脫脾胃心氣等問題，我們利用冬天三九之際，採用溫貼的方法，讓身體底氣能動的部分，由藥性帶動來疏通活絡瘀阻的循環，以解外達腠理的問題。

不同於三伏集中在膏肓腰部的區塊，三九貼如同冬日的暖陽煦煦，中繼與外圍的推動，為了來年行動力的「元氣」提前挹注，也是三九貼可以做的。歡迎有興趣的朋友向櫃檯預約登記。

28/11/2025

椎間盤骨體的徒手調整

膝蓋 ，身為一向是人類發力的總操單元樞紐之一，卻在年邁或是提早沒預料的年紀發生困擾。半月板、韌帶的損害，已經不是臨床在膝關節最大宗的傷害了，在時代一再變遷的環境下，大腦與關節的累積信號「當機」，已然成為關機慢性疼痛的主因之一，不再是只有筋出...
27/11/2025

膝蓋 ，身為一向是人類發力的總操單元樞紐之一，卻在年邁或是提早沒預料的年紀發生困擾。

半月板、韌帶的損害，已經不是臨床在膝關節最大宗的傷害了，在時代一再變遷的環境下，大腦與關節的累積信號「當機」，已然成為關機慢性疼痛的主因之一，不再是只有筋出槽、骨錯縫那麼單純。

人類用腦的次數，在網路爆炸、人手一機不說，短影片的橫流，加速了大腦衰老的程度，也對結構的「控制度」更低了好幾個層次，已經是臨床這些年屢見不鮮的現象。

有鑒於此，
診所開始啟動了新型喚醒大腦與身體連結的治療方式，對於神經系統與血流的重新調配，打算從很多人困擾的膝關節，作為新型特約治療的第一站。

這是我們非常引以為傲的技術，也是目前眾多學派裡面更科學與獨立的技術，如果您有膝關節的動作問題，既不是急性的斷裂傷害、也不是過度老邁的問題，而是不知其所然的運動困擾、甚至影響到生活卻又很莫名的慢性傷害，歡迎到我們診所預約洽詢特約服務！

09/11/2025

兒童健檢：找出問題，描述症狀，自我調整

08/11/2025

十全大補湯

前陣子颯爽的涼意剛過，放晴的這兩天適逢立冬，隆重的先準備十幾份專研生藥的十全大補湯給患者，這是考量到今年的節氣，冷的早，也快，程度也夠，現在開始做準備，晚一陣子再降溫，幫身體的氣血與命門火打點底子，長則讓來年的春天減少積寒在身體裡，減少些季節性過敏與感冒的問題。

這次準備的十全喝起來不得不說很有層次，從燉煮一小時到一個半小時之間的細微口味變化，很適合各方各面在整個冬天的進補。如果想要甘甜味道豐富一點，水量抓在1000-1200，45分鐘後就可以淺嚐，想要外面販售的十全排骨這種口感，可以燉煮到1個半小時。

佐料可加點黑蒜，一點點鹽巴提味其實就很夠了，有人詢問枸杞、紅棗可不可以加，目前的架構上其餘的藥材可以不用再另行添加，真要的話幾粒就夠了，切記不能多。排骨，肌肉都是很好的搭配，再加上合適的麵條，配起來就更棒了。

現代人手搖飲，茶飲真的喝的多，許多潛在的睡眠問題，有的是脾胃，有的是肝膽，都會影響到氣血的化生，唇色淡白，舌象濕寒，手腳冰冷，腰酸脖子緊，很多都是這來的，我們會在平時幫腸胃打底，到了冬天，藉由十全來進補，讓氣血補益的效果可以明顯的有所提升。

01/11/2025

小兒

一直以來，兒童的各種問題這一塊是我們在鑽研的。

有個六年級小男生，可可愛愛的，人不胖，但就一個肚子老是鼓脹的非常飽滿，導致睡也不好睡，吃東西也不順，精神品質很差。

有打羽毛球的男孩兒，有打棒球隊的，遇上比賽一個週末打個5-7場賽事，真的是對身體負擔極大。比完賽隔幾天就要燒個好幾天。

身型瘦小，在國二以內是相對明顯的。反過來，而不常運動的，身形渾圓，往光譜兩側的離均值分佈。

還有個小妹妹，暑假過後突然吃不下飯，一吃就想吐，四肢纖細，整個人很瘦。

如果把環境互動納入，小朋友的他人注意力範圍縮減，閱讀他人反應的本體主觀下降，對於同時多線訊息的容納度處理容量降低。

反應到課堂上，注意力的維持度有顯著的下滑（這是我進班當社團老師及和知名國中老師長時間交流下的第一手觀察）。

那麼這個問題，要追朔到新冠疫情那時所帶來的影響。這也是為什麼我在貼三伏貼的時候，背部是主軸的原因：

「沾黏」

對，應該在七八旬長者的中軸沾黏問題，在小朋友身上，已經發現這樣的趨向，就像海洋裡的塑膠懸浮微粒，本不應該在這個時間點出現的問題，「提早」發生。

中軸是「由傷致病」的中繼站，只要脊柱發生紊亂，內科的問題就會變的多起來以及難以處理。舉凡睡眠、疼痛、胃口食慾，生長發育，再來變的容易感冒，恢復變慢，看起來是一般過敏或是不常見的問題都會發生，有一個五歲的小妹妹說脖子痛來的，還有那種莫名的跌一跤就骨折的也時有耳聞。

這些林林總總的共同指向起點來自於疫情時代後的中軸沾黏，經過這些年的醞釀，開始於臨床上觀察可見，以及歸納出這些影響的層面，我們特擬幫小朋友做中軸沾黏的特約自費門診，讓寶貝們可以和這個問題畫上界限，從而讓體力還有體氣等本體生長恢復韌度，帶回應有的蓬勃朝氣。

如您覺得小朋友看起來力不從心，胃口不佳，容易疲憊，各種疼痛，睡眠不好，又不知道從何處理起，或許解決中軸的沾黏，是個很好的考慮方向，幫您安好小朋友的身體神經訊號源。

本月份首發，歡迎預約從速，滿額即止。

25/10/2025

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