What are the opening hours?

Monday 12:30 - 21:00 Tuesday 08:30 - 17:00 Wednesday 13:30 - 21:00 Thursday 08:30 - 17:00 Friday 13:30 - 21:00

http://www.lmjtcm.com.tw/e-mingtcm/

易明中醫診所, 臺灣106台北市大安區辛亥路二段39號一樓, Taipei (2025)

04/12/2025

🎄 #聖誕樹的由來
16世紀的德國
基督徒家中會擺設🎄
象徵那「 #永恆的生命」

🎄本院 #聖誕小樹的到來
2025的聖誕月
小編完成編織與佈置🎄
祈求來年「 #平安健康」

🎄🎄🎄
聖誕小樹
任務開始負重前行
迎接2026 馬🐎年

💕感謝花藝老師的指導
Flower chan 小花店

27/11/2025

🌹生日祝福來囉
感恩的季節
🈵🈵歡喜

🌹助理小晴
笑容甜美投入工作
待人處事不急不徐
也常能在工作中
並獲得成長🥰

17/11/2025

吳俊浩醫師易明中醫院長 ~

【分享】你以為的 #近代針灸史，是真的嗎？一個橫跨150年的歷史謎案

我們許多人大概都聽過這個故事：針灸在西方世界的流行，是開始於1972年美國總統尼克森的訪華之旅。隨行記者 James Reston 的一篇親身經歷的報導，彷彿打開了潘朵拉的盒子，讓西方世界首次窺見了這門東方古老智慧的奧秘。這段歷史，就像一個完美的「起源神話」，簡單、清晰、充滿戲劇性。

但，如果這整個故事只是一個被精心剪裁過的、省略了太多關鍵情節的版本呢？🤔

這要從一份1822年美國喬治亞州的地方報紙開始，報導內容將針灸形容為「一項在”倫敦”被發現並引進的新療法」。

是的，你沒看錯，是「歐洲」，不是「亞洲」。這個故事，就是要帶我們揭開這樁橫跨150年的歷史謎案。

🌿第一幕：19世紀的「實用」工具，而非「文化」瑰寶

故事的核心在於針灸在美國的歷史並非一部平順的「傳承史」，而是一場充滿斷裂、遺忘與重生的「變裝史」。在19世紀，針灸的第一次登場，穿的並非「中醫的長袍」，而是「歐洲外科醫師的白袍」。

這並不是空談，歷史留下了許多的證據。當時被譽為「現代醫學之父」的威廉·奧斯勒（William Osler），在他於1892年出版的、堪稱當時醫學聖經的教科書《醫學原理與實踐》中，明確地寫道：「對於急性腰痛，針灸是最有效的療法。」另一位哈佛醫學院的權威，老奧利佛·溫德爾·福爾摩斯（Oliver Wendell Holmes Sr.），更是將這種「去文化」的實用主義發揮到極致。他將針灸視為一種從「日本異教徒」那裡「挪用」過來的經驗性療法，並將神秘的「人體經絡圖」，創造性地解讀為一張標示著「可以安全下針之處」的人體解剖學避險地圖。

這股風潮，最早甚至可以追溯到1820年代。當時的美國醫師，是透過來自英國與法國的期刊，才認識到這項「新」技術。當時極具影響力的英國醫師邱吉爾（James Morss Churchill）在他的著作中，對針灸的原理「保持深刻的沉默」，只專注於記錄其「奇妙的效果」。這一切都證明，在長達近一個世紀的時間裡，針灸在美國主流醫學界的身份，是一個純粹的物理技術。

🌿第二幕：被遺忘的演員與改變的遊戲規則

然而，到了20世紀初，針灸這位曾受歡迎的演員，卻悄悄地消失在歷史舞台上。它並非因為被證明無效，而是因為醫學界的「遊戲規則」徹底改變了。

隨著以實驗室為尊的「科學化」浪潮（由1910年著名的Flexner Report所引領），醫學界的核心問題，從19世紀的「這個療法有效嗎？」，轉變為20世紀的「你能在實驗室解釋它為何有效嗎？」。

一種療法光是「有效」已經不夠，還必須能提出符合當時科學標準的「作用機制」。針灸這個只會表演、卻說不出科學台詞的老演員，就這樣在新的遊戲規則下，被主流醫學界徹底遺忘。

🌿第三幕：華麗的重生與被建構的「東方神話」

直到半個世紀後的1970年代，它才第二次登場。但這一次它的人設完全變了。它不再強調自己是個簡單的工具，反而穿上了最華麗的「東方神秘主義」戲服。

這個我們熟知的「文化」框架，本身也充滿了複雜性。大家對他的看法也不一致，被不同群體所共同建構的：

●對主流醫療機構來說，它是一個需要被嚴格檢驗的「待測新品」，一個需要被剝離文化外衣的純粹技術。
●對病患群體來說，它是一種來自中國的「成熟療法」，是在西醫束手無策時帶來希望的曙光。
●對反戰與反主流文化運動的年輕人來說，它是對抗冰冷西醫的「整體醫學」與古老智慧。
●對社會正義運動者（如黑豹黨）來說，它是服務社區、解決毒癮問題的「低成本公共衛生方案」。
●而對當時的醫學人類學家來說，它則是挑戰「西方醫學霸權」、推廣「文化能力」的完美案例。

🤔更有趣的是，這段歷史還帶我們「繞道」回到當時的中國。就連這個被西方想像的「源頭」，其本身也非靜止不變。當時美國代表團（如麻醉學家約翰·博尼卡）就敏銳地觀察到，文革時期的針灸，是一個被高度政治化、「再發明」的產物，充滿了心理與社會動員的因素，並非千年不變的傳統。

🤔歷史的啟示當代的反思
這段歷史最深刻之處，在於它像一面鏡子，映照出我們當代在台灣所臨的種種挑戰。

當傳統醫學面對現代科學的浪潮時，我們是否也正在經歷一場「實用」與「文化」之間的拉扯？當我們努力用科學語言去解釋中醫藥的效用時，是否也在不經意間，削弱了它本身那套獨特的、關於「失衡」與「整體」的疾病敘事？

🤔一個醫療實踐的命運，從來不只關乎其技術本身，更關乎它在特定時代，是如何被「框架」、被「訴說」、並被賦予意義的。我們在追求「科學化」的同時，或許也該警惕，不要讓我們這個時代的「遊戲規則」，不小心讓我們遺忘了那些雖然難以解釋，卻真實存在的「療效經驗」。

☆本文的歷史觀點與資料，主要啟發自醫療史學者 Victor Kumar 的論文《Practical or Cultural: American Medical Perceptions of Acupuncture from the Boom of the 1820s to ‘Acupuncture Fever’ of the 1970s》。

12/11/2025

今天是11.12
🩺 #醫師節🩺

醫師們
永遠和您在一起💕
守護健康身心平衡

醫師們
也常常需要自我充電🛫
美食、運動、旅行均衡一下

㊗️福醫師們
照顧患者也要兼顧自己💕

28/10/2025

今天是
#世界男性健康日

😷門診中
也不乏有許多
#父子檔、 #父女檔ㄧ起來
諮詢身體健康、養生議題。

🛎️衛福部提醒
政府提供40至65歲的成年人每3年一次的免費健康檢查，65歲以上則可每年接受一次檢查，鼓勵男性多加利用。

23/10/2025

連假又開始囉👈
🚗🚕🚙🚗🛻
希望會是晴天☀️

23/09/2025

🍂秋天裡的颱風
果然風吹的呼呼💨響

🍂請留心腳步👣
路滑且濕💦💧💦

🍂帶件防風外套
擋一下風雨☔️

19/09/2025

🌱掌握分「寸」盡在己身~吳俊浩醫師

🌱從理解中醫針灸的一個關鍵點開始，針灸針描述中所使用的「寸」，並不是英制單位（吋），而是中醫特有的度量單位－「 #同身寸」，同於人身之尺寸也，昔時是用患者本人的手指來量分寸。在《禮記》注：“鋪四指曰扶”；或是《千金方》：“凡量一夫之法，覆手並舒四指……”，都是描述如何以 #手指比量取穴的方法。

🌱「 #同身寸」的概念
中醫的「寸」是一種相對長度單位，而非英制的絕對長度單位（英吋）。它的核心思想是「因人而異」。人體高、矮、胖、瘦不同，穴位的位置是相對的，用絕對長度（如公分、吋）定位穴位反而不準確、不科學。“同身寸”就是以患者本人，身體特定部位的長度或寬度，作為基準來折算成“寸”，用於測量和定位穴位。

🌱常用的「同身寸」定義方法
★ #手指同身寸 (最常用)
◎拇指同身寸：拇指指關節的橫紋寬度為1寸。
◎中指同身寸：中指中節屈曲時，內側兩端紋頭之間的距離為1寸。
◎橫指同身寸 (一夫法)：食指、中指、無名指、小指併攏，以中指中節橫紋為準，四指的寬度為3寸。 1.5寸是兩指寬度（通常用食指和中指）。

★ #骨度分寸法：將人體不同部位（主要是骨骼標誌之間的距離）規定為固定的寸數。
◎前髮際正中至後髮際正中為12寸。
◎兩乳頭之間為8寸。
◎胸劍聯合（胸骨下端）至臍中為8寸。
◎臍中至恥骨聯合上緣為5寸。
◎肘橫紋至腕橫紋為12吋。
◎膝中（膝蓋骨下緣）至外踝尖為16吋。
這種方法較精確，尤其適用於軀幹和四肢長距離的測量。
因此為患者準備針灸時，醫師會根據需要測量的部位，選擇適當的方法或綜合運用。

🌱針灸針長度的「寸」是指「同身寸」，當針灸針的包裝或描述上寫著「1寸」、「1.5寸」、「2寸」、「3寸」等時，這個「寸」指的就是中醫的同身寸。廠商為了生產和貿易的標準化，現代針灸針會按照一個大致的換算關係來製造。
◎ 1寸 ≈ 25mm (這是最常用的換算標準)
◎ 1.5寸針 ≈ 40mm (25 * 1.5)
◎ 2寸針 ≈ 50mm (25 * 2)
◎ 3寸針 ≈ 75mm (25 * 3)
(也有廠商使用 1寸≈30mm 的標準，但25mm較普遍)

🌱雖然針的實際長度用毫米(mm)固定生產，但這個「寸」的標稱本質意義，仍然是指該針設計用於刺入相當於多少「同身寸」的深度。醫師在選擇針長時，會根據需要針刺穴位的深淺（通常以該穴位的“同身寸”深度來描述），以及患者的體型胖瘦，來決定使用幾寸的針。

🌱為什麼不用公分或毫米直接標註❓
◎歷史傳承
針灸學有數千年歷史，「同身寸」是其理論體系和操作規範中，不可分割的一部分。使用「寸」是延續傳統。
◎臨床思維
在中醫針灸的思維裡，穴位深度、針刺深度首先是用「同身寸」來思考、描述的。標註「寸」更直接地反映了這種臨床思維和操作依據。
◎相對性體現
即使針的實際長度固定了，標註「寸」仍然在提醒醫師，這個長度代表的是一個相對深度概念（相當於患者自身的1寸、1.5寸...），需要根據個體調整。標註毫米(mm)雖然精確，但反而失去了這種相對性的內涵。

「同身寸」與英制「吋」的區分
以英制1吋 ≈ 25.4mm而言，巧合的是，中醫1同身寸（以25mm換算）與1吋（25.4mm）在數值上非常接近，但這完全是兩回事。中醫的「寸」源自於中國古代度量衡（如周代、秦漢尺），這與英制系統無關，其本質是「同身寸」的相對概念。

🌱故此，現代針灸針長度標註的「寸」，是基於中醫同身寸概念，並標準化後的結果，絕非英制英吋。針灸針描述中的「寸」是 #中醫特有的「 #同身寸」單位，是一種基於患者自身體型的相對長度單位。現代生產為了標準化，約定俗成地以 1寸 ≈ 25mm 來製造針具。

🌱這個「寸」代表了該針設計刺入的深度，相當於患者自身多少「寸」。它與英制單位的「英吋」名稱相似、數值接近，但概念和來源完全不同，是中醫針灸傳統理論和實踐的重要組成部分。所以當醫師在選擇並於臨床上使用針灸針，必然會注意包裝上，同時標註的毫米(mm)數，即是最準確的長度依據。張介賓《圖翼》：“人之長短胖瘦各不相同，而穴之橫直寸一不能一。”臨床取穴定位，古今亦然，需根據具體情況，來選擇 #相應的取穴方法。

09/09/2025

九月迎來的
不止開學季📚

九月壽星
生日快樂🎈🎂🎈
～ #吳俊浩院長

💕成功的秘訣在於～
將平凡的事做得不凡
(洛克菲勒）
💕心細如絲做事謹慎
如日常的吳醫師

08/09/2025

本院十月份連假
門診異動公告📣

羅醫師充電去🔋
請改掛吳醫師門診🙏

28/08/2025

走進診所🏥
您可以細細觀賞

⛰️台灣高山特有的動植物
您認識幾個？

🌿請休息片刻
讓身心沉澱一下🌹
腳步👣快或慢？

🌿森林療癒的力量
能量🈵🈵再出發

27/08/2025

🥹找回月月規律好朋友：
#閉經是警訊‼️
更是調理體質好時機🌹（下篇)
～吳俊浩醫師易明中醫院長

中醫辨證與治療—補虛瀉實，調理衝任。
中醫治療閉經的原則是「補而通之」或「瀉而通之」，也就是虛證要用補養的方式來恢復氣血；實證則要用疏通的方法來排除阻礙。治療上會根據個人體質辨證論治，選用相應的方劑，並可搭配穴位按壓作為輔助：

◎ #腎氣虧損證：
症狀：多見於先天體質較弱，或因早婚、多產而耗傷腎氣的女性。除了閉經，還可能伴隨發育較差、腰腿痠軟、頭暈耳鳴、夜尿頻繁等。
治法：補腎益氣，養血調經。常用方劑如「八味地黃丸」或「濟生腎氣丸」。
穴位輔助：可多按壓關元穴（肚臍下3寸，約四指幅寬處）與腎俞穴（背後第二腰椎旁開1.5寸，約兩指幅寬處）。每日可用大拇指，按揉各穴位3-5分鐘，以感覺到輕微痠脹為度，有助於溫補腎氣。

◎ #肝腎陰虛證：
症狀：除了閉經，或月經量少、顏色鮮紅外，還常有頭暈耳鳴、腰腿痠軟、兩眼乾澀、手心腳心發熱（五心煩熱）、口乾咽燥等「陰虛」的表現。
治法：滋補肝腎，養血調經。可選用「一貫煎」或「六味地黃丸」加減來治療。
穴位輔助：常按壓太溪穴（足內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處）與三陰交穴（足內踝尖上3寸，約四指幅寬處）。每日睡前用指腹，按揉各穴位3-5分鐘，有助於滋陰補腎。

◎ #氣血虛弱證：
症狀：長期飲食不正常、過度勞累或曾大病、大出血的女性，容易耗損氣血。表現為月經量少、色淡，漸至閉經，並伴隨神情疲憊、頭暈眼花、心悸、臉色萎黃等。
治法：益氣健脾，養血調經。經典方劑為「人參養榮湯」。
穴位輔助：可常按揉足三里穴（外膝眼下3寸，約四指幅寬處）與血海穴（大腿內側，膝蓋骨內側端上2寸，肌肉最高處）。每日可用指腹，按壓各穴位5分鐘，有助於健脾胃、補氣血。

◎ #陰虛血燥證：
症狀：與肝腎陰虛類似，但「燥」的表現更為明顯，如皮膚乾燥、口乾舌燥、兩顴潮紅、盜汗，甚至乾咳。
治法：養陰清熱，養血調經。可使用「知柏地黃丸」來調整。
穴位輔助：同肝腎陰虛證，可按摩太溪穴與三陰交穴，並可加上照海穴（足內踝尖正下方凹陷處），加強滋陰降火的效果。

◎ #氣滯血瘀證：
症狀：情緒壓力大、個性抑鬱的女性，容易因「肝氣鬱結」導致氣血運行不暢。除了月經突然停止，還常伴有胸部、乳房或小腹脹痛，且疼痛拒絕按壓。
治法：行氣活血，祛瘀通經。常用「血府逐瘀湯」來疏通氣血。
穴位輔助：可按摩太衝穴（足背第一、二趾骨間凹陷處）與合谷穴（手背虎口，肌肉最高處）。當感覺情緒鬱悶或脹痛時，可用力按壓各穴位1-3分鐘，有助於疏肝理氣。

◎ #痰濕阻滯證：
症狀：常見於體型較肥胖、喜愛甜食及油膩食物的女性。體內「痰濕」過多，阻滯了氣血通道，導致月經量少、質地黏稠，漸至閉經，並伴有胸悶、噁心、白帶量多等。
治法：燥濕化痰，活血通經。可選用「蒼附導痰湯」或「二陳湯」加減。
穴位輔助：可常按摩豐隆穴（小腿前外側，外踝尖上8寸）與中脘穴（肚臍上4寸，約五指幅寬處）。每日按揉各穴位5分鐘，有助於化痰祛濕。

◎ #寒凝血瘀證：
症狀：在經期或產後受寒，或常吃生冷食物，會讓寒邪侵入體內，血液遇寒則凝。通常小腹會冷痛，熱敷後能緩解，並且怕冷、手腳冰冷。
治法：溫經散寒，活血通經。「溫經湯」或「少腹逐瘀湯」是此證型常用方劑。
穴位輔助：可在腹部的氣海穴（肚臍下1.5寸）與關元穴（肚臍下3寸）進行溫敷或艾灸，並按摩三陰交穴，有助於溫暖子宮、散寒止痛。

🌹預防與日常調護，養出順暢好體質！
除了接受治療，日常生活中的調養更是不可或缺：
◎重視經期衛生：經期與產後應避免涉水、淋雨或過食生冷瓜果。
◎避免過度節食：均衡飲食，加強營養，避免為了減重而過度節食，維持健康的體重。
◎保持心情舒暢：學習釋放壓力，避免情緒抑鬱或過度緊張，注意勞逸結合。
◎積極治療相關疾病：若有月經後期、月經過少等問題應及時處理，避免發展成閉經。
◎加強體質鍛鍊：適度的運動有助於氣血流通，增強體質。

結語：閉經不僅可能影響女性的生育功能，而長期下來，造成體內 #荷爾蒙失調，也可能增加心血管疾病或 #骨質疏鬆的風險。千萬別把「月經不來」當成省去麻煩的小事！無論是尋求中醫或西醫的協助，找出根本原因，並積極治療都至關重要。透過 #中醫精準的辨證論治與個人化的方藥調理，多數功能性的閉經，都能獲得良好的改善，將幫助您找回月經的規律。

易明中醫診所

04/12/2025

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