開心嘟嘟帶你瘦肚肚

開心嘟嘟帶你瘦肚肚 一個簡單又健康的瘦身計劃
已幫助上百人開心健康瘦肚子
馬上了解，帶你?

今晚吃拉麵暖暖身 😋原本只有半顆糖心蛋老闆今天加碼給整顆蛋 🥰學會正確健康知識開心吃 也能健康瘦 ✌️ #開心瘦肚肚 馬上發訊詢問👇
21/10/2023

今晚吃拉麵暖暖身 😋
原本只有半顆糖心蛋
老闆今天加碼給整顆蛋 🥰

學會正確健康知識
開心吃 也能健康瘦 ✌️
#開心瘦肚肚 馬上發訊詢問👇

#嘟嘟瘦身小教室 #瘦身不復胖調理身體健康 💪減脂瘦身~ 才能瘦一輩子 🥰 #嘟嘟帶你瘦肚肚 馬上諮詢✌️
18/10/2023

#嘟嘟瘦身小教室 #瘦身不復胖
調理身體健康 💪
減脂瘦身~ 才能瘦一輩子 🥰

#嘟嘟帶你瘦肚肚 馬上諮詢✌️

#嘟嘟親自送貨全職媽媽 要照顧全家人的生活起居真的很有挑戰！所以更要 #好好愛自己 🥰選用 👍
13/10/2023

#嘟嘟親自送貨
全職媽媽 要照顧全家人的生活起居
真的很有挑戰！
所以更要 #好好愛自己 🥰
選用 👍

今天就是冬至啦！吃湯圓也能SO1⃣湯圓算是澱粉類一碗七分滿的小湯圓或是四顆包餡大湯圓=一份澱粉當天的澱粉就要少一餐2⃣甜湯圓湯底，盡量以清湯為主或是無糖豆漿、牛奶這一類的為主避免攝取過多的糖份3️⃣鹹湯圓盡量不要爆香，避免過多油脂可增加蔬菜...
22/12/2022

今天就是冬至啦！吃湯圓也能SO

1⃣湯圓算是澱粉類
一碗七分滿的小湯圓或是四顆包餡大湯圓=一份澱粉
當天的澱粉就要少一餐
2⃣甜湯圓
湯底，盡量以清湯為主或是無糖豆漿、牛奶這一類的為主
避免攝取過多的糖份
3️⃣鹹湯圓
盡量不要爆香，避免過多油脂
可增加蔬菜量，補充營養攝取
4️⃣吃完湯圓這一餐，多吃兩顆小腹剋星‼️不怕胖 😄

開心吃健康SO，馬上問嘟嘟 🤗

今天幫助屏東里港的朋友健康瘦肚子 😄他的LINE大頭貼很帥瘦下來，一定更帥！😎想瘦，馬上私訊諮詢了解 ✌️
17/12/2022

今天幫助屏東里港的朋友
健康瘦肚子 😄
他的LINE大頭貼很帥
瘦下來，一定更帥！😎

想瘦，馬上私訊諮詢了解 ✌️

#開心健康瘦朋友9/22要出國今天趕快寄出小腹剋星讓朋友盡快收到從台灣瘦到國外，也是台灣之光 🥳想瘦身，馬上問嘟嘟！
16/09/2022

#開心健康瘦
朋友9/22要出國
今天趕快寄出小腹剋星
讓朋友盡快收到
從台灣瘦到國外，也是台灣之光 🥳

想瘦身，馬上問嘟嘟！

一早寄出小腹剋星希望朋友能早點收到趕快開始瘦 😁
08/08/2022

一早寄出小腹剋星
希望朋友能早點收到趕快開始瘦 😁

時不時想吃東西本來不餓，看到同事吃東西也想吃一有壓力就吃得更多⋯⋯小心這類情緒性飢餓可能讓你陷入瘦身失敗的循環 😱改善嘴饞找嘟嘟 🤗
07/08/2022

時不時想吃東西
本來不餓，看到同事吃東西也想吃
一有壓力就吃得更多⋯⋯

小心這類情緒性飢餓
可能讓你陷入瘦身失敗的循環 😱

改善嘴饞找嘟嘟 🤗

#穿衣更有型褲子小二碼，超開心！！肚子瘦了，穿衣好看、更有自信 瘦肚子最讚計劃，私訊開始瘦！💛
03/08/2022

#穿衣更有型
褲子小二碼，超開心！！
肚子瘦了，穿衣好看、更有自信
瘦肚子最讚計劃，私訊開始瘦！💛

#朋友都說瘦了 瘦到 朋友都看出來！那就是真的！想要瘦肚子？馬上發訊一起瘦 💛
01/08/2022

#朋友都說瘦了
瘦到 朋友都看出來！那就是真的！
想要瘦肚子？馬上發訊一起瘦 💛

#真的會瘦嗎 常常有人問：真的有效嗎？真的會瘦嗎？如果沒效，還有人會繼續買嗎 馬上找我，一起開心健康瘦 💛
30/07/2022

#真的會瘦嗎
常常有人問：
真的有效嗎？真的會瘦嗎？

如果沒效，還有人會繼續買嗎
馬上找我，一起開心健康瘦 💛

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