陳韵臻醫師｜眼科學研究室

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陳韵臻醫師｜眼科學研究室

朝沐和安醫療創辦人
陳韵臻眼科專科醫師

健康·自信·美｜自己所做的每個決定，都是為自己及所愛的人創造最好的未來

https://www.hharmony.com.tw/ . 現任：中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主治醫師、台北珍世明眼科主治醫師、諾貝爾眼科台大EiMBA碩士眼科專科醫師

babyhome寶貝家庭親子網、照護線上、The News Lens 關鍵評論網專欄作者 2022醫療科技展眼科專題講座講者台灣延緩衰老暨細胞再生學會第八屆研討會講師中國醫藥大學中醫學分修習.中醫針灸資格認證

30/11/2025

迎向困難的議題，成功或失敗都是學習☺️

#2025又快到尾聲了

28/11/2025

遇到一位配角膜塑型片的孩子，自我要求超高，回診當天早上還特地多戴 1–2 小時…想要讓度數看起來變漂亮～

但其實真的不需要這樣做，也沒有必要喔！

因為角膜塑型片的「近視控制效果」，
最重要的不是當天度數，而是——
眼軸長有沒有再變長？

度數會因為很多原因「短暫變好看」：
• 片子有沒有居中
• 睡覺姿勢
• 前一晚戴得久不久
• 當天早上多戴一下（最常見！）

這些都會讓度數看起來漂亮，但不等於近視真的被控制住。

真正的核心是：眼軸是否有被穩定下來？

另外也提醒一下：回診前刻意多戴，反而可能降低角膜透氧度、影響片子滑動度，對角膜健康不一定是好事唷☺️

建議孩子平常怎麼戴、回診前就怎麼戴呦！

#角膜塑型片 #朝沐和安 #朝沐和安眼科

27/11/2025

熱烈感謝晁禾醫療 × Habitz 團隊的盛情接待！
晁禾在復健科技、AI 動作分析、長照整合照護的深耕，真正把「回到身體本質」這件事做到最前面。

從精準復健、運動醫學、到跨齡照護服務，他們把科技融入臨床——讓每一次復原都更有效率、更安心、更貼近每位患者的生活

這次跨界交流讓我深刻感受到：
眼睛健康 × 身體功能 × 整合醫學
其實是一條共通的道路，未來一定會擦出更多創新的可能！

期待一起讓更多人「看得清楚、動得自在、活得更好」

#晁禾醫療 #眼科整合照護 #朝沐和安

18/11/2025

今天到 BFFECT 進行品牌交流，是一次非常愉快又充實的對談。

由沐安研團隊，與 BFFECT 一起深入討論產品品質、研發標準與品牌價值。

在許多細節上，我們意外地有著相同的堅持——追求安全、科學、真實有效的產品本質。

這樣的交流讓我們更確信：好的品牌，會彼此理解、彼此成就。也期待未來能把我們共同相信的那份「細緻與用心」帶給更多人☺️

#沐安研 #朝沐和安

17/11/2025

🎥【上節目小分享】

今天和一起聊聊「鮭魚」這位營養界的超級明星 🐟✨

節目中除了我之外，還有許多不同專科的醫師與專家一同討論：
🩺 腎臟科洪永祥醫師——分享如何靠飲食穩定腎功能，補好油、補對蛋白質，預防肌少症與慢性腎病。
❤️ 家醫科王健宇醫師——提醒Omega-3有助於降血壓、抗發炎，是穩定心血管的關鍵好油。
👶 兒科柚子醫師陳木榮——談到從小養成吃魚習慣，對孩子的腦部發展、學習與專注力都有幫助。
👩‍🍳 譚敦慈老師與名廚李哲松——示範鮭魚健康料理，讓營養融入日常、吃得美味又安心。

而我則從眼科的角度出發——
聊到鮭魚富含的 Omega-3脂肪酸與蝦紅素，
不僅能減少發炎、改善乾眼症，
也能預防「眼中風」與延緩「早期老花眼」，
讓眼睛從結構、循環到代謝都維持年輕健康。

⸻

🌿【朝沐黃金三環 × 整合醫學實踐】

在朝沐，我們強調的不只是治療，更是健康的循環修復：

1️⃣ 急性穩定期——先緩解發炎與症狀，穩定視力與代謝平衡。
2️⃣ 功能修正期——針對眼表、腺體與微循環調整，使系統恢復協調。
3️⃣ 長期平衡期——透過整合醫學檢驗、生活習慣養成與飲食療法，讓身體從根本修復，真正達到健康自癒與持續平衡。❤️

08/11/2025

🌿 朝沐和安 × 國北教大實小｜守護孩子視力的黃金三環

今天來到【國北教大實小】，與家長和老師們一起討論：
👦🏻 如何讓孩子不近視？
👧🏻 近視後又該如何健康控制？

同時也分享了「乾眼症」在孩子與大人身上越來越常見，該如何從預防到治療、從生活到醫療，全方位守護眼睛健康。

💎 我們把這些觀念融入「朝沐黃金三環」的理念中：

🔹 第一環：急性穩定

控制視力變化，選擇合適的低、中或高濃度長效散瞳劑，並建議使用無防腐劑配方以減少刺激與長期副作用。
👉 這是穩定眼軸成長的第一步。

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🔹 第二環：功能修復

透過「光學控制」刺激眼睛健康發育。
以醫學與校園實務來看，主要方式包括：
• 角膜塑型片：分為傳統或智慧驗配系統。
• 週邊離焦眼鏡
• 軟性隱形眼鏡（適合年紀較大的孩子）。⚠️ 但須注意：軟性隱形眼鏡的配戴時間不能過長，以免造成乾眼與角膜負擔。

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🔹 第三環：健康再生

從生活習慣開始培養「自我保護」的能力：
• 每看近20分鐘，看遠20秒（可用番茄鐘提醒⏰）。
• 每節下課走出教室、接觸自然光。
• 建立規律的戶外活動習慣，增進視覺發展。
• 若孩子有慢性過敏，也可透過醫學檢測找到真正的過敏原，從根本改善。
• 同時，定期每1～3個月檢查視力、散瞳前後度數與眼軸長，才能真正達到「科學化、可追蹤」的近視控制效果。

⸻

今天的分享中也發現好巧！我們的 #眼科鍾雨潔醫師竟然就是實小的家長💚
#皮膚科黃彥愷醫師也從家長角度補充「兒童口服保健品」的正確觀念，讓現場家長更能理解，近視防控不只是藥物，更是整體生活的調和。

🌳 國北教大實小環境清幽、氛圍溫暖，這場週六上午的親子講座，讓我們再次感受到：「守護視力，是家庭、學校與醫療共同的使命。」

#朝沐和安 #兒童近視防控 #乾眼症 #角膜塑型片 #朝沐黃金三環

02/11/2025

允許一切的發生，才能擁有真正改變的力量。

01/11/2025

在韓國醫學會現場，看見電波抗老的下一章

這週跟著台灣皮膚科醫美醫師團，一起參加首爾舉辦的 TEA Seoul 2025 醫美技術年會。
現場聚集了亞洲各國臨床醫師與研發團隊，主題是「Tailored Excellence in Aesthetics」——為每個人打造最合適的醫容美學解方。

讓我印象最深的是電波科技在眼周抗老上的進化

從早期的單極鳳凰電波，到新一代雙極系統無雙電波 Density，臨床報告的重點其實不是「誰取代誰」，而是藉由不同的工具打造最棒的效果。

💎眼周電波的關鍵差異

🔹鳳凰電波 Thermage FLX｜深層結構提拉
• 單極電波，能量深入真皮與筋膜交界層
• 強化支撐結構、改善下垂與鬆弛
• 激活深層膠原，讓眼周更緊緻有立體感

🔹無雙電波 Density｜無痛肌膚亮眼修復
• 單極+雙極，溫和舒適的加熱肌膚與真皮層
• 改善眼周細紋與暗沉
• 促進循環代謝，讓眼周恢復亮度與柔軟度

當兩者搭配施作時，醫師可依膚況分層設定能量與發數，同時處理深層鬆弛 × 表層紋理，
讓治療更自然、更完整。

眼周療程不再只是除皺，而是讓循環、結構、膠原一起被重新啟動。

而當 54 歲的李英愛登台時，全場一片驚呼——

她的狀態像是在對我們說：
時間、也能被醫學溫柔地對待～ 😊

#朝沐亮眼雙波

28/10/2025

從抗老到醫療，眼周鳳凰電波的更多可能

今天很榮幸受到鳳凰電波原廠邀請，和皮膚科 #黃彥愷醫師，共同分享「眼周抗老電波與臉部鳳凰電波的臨床應用與安全規劃」。

許多人認識鳳凰電波，是為了膠原蛋白再生與肌膚緊緻，其實它的價值其實不只在抗老——
👉 它同時也能應用於部分「缺油型乾眼症」的中後期調理。

透過適當能量與深度，眼周鳳凰能幫助
✅ 促進眼瞼腺體油脂分泌
✅ 改善眼周微循環
✅ 提升眼表修復與穩定度
讓「美學治療」同時兼顧「眼表健康」。

⚠️ 但要特別提醒的是：
在急性乾眼期（紅、痛、明顯發炎）時絕對不建議施打。只有當病況穩定、進入「調理期」後，
眼周電波才是幫助修復與再生的關鍵療程之一。

同時，安全永遠是第一原則。

眼周治療看似簡單，但其實非常仰賴「術前評估」與「技術掌控」：
1️⃣ 術前評估：確保沒有活動性發炎或嚴重眼表異常。
2️⃣ 效果預期說明：讓客人清楚了解治療能達到的程度與限制。
3️⃣ 風險控管：包括能量設定、探頭角度、眼盾保護及施打技巧。

這些細節能有效避免少見但可能造成的角膜或眼表傷害，也正是醫療級抗老中最需要被重視的部分。

會後與多位醫師與護理同仁熱烈交流，
從不同專業角度探討如何兼顧安全、健康與美麗

感謝能有持續和大家交流及精進的機會😊

#朝沐和安
#眼周保養
#鳳凰電波
#乾眼症

23/10/2025

眼科醫師逛
1. 如果你覺得這個線有歪掉，小心有黃斑部病變。
2. 飛蚊症顏色很多，小心視網膜出血、網膜裂孔剝離。
3. 經常看到鋸齒彩虹閃電，可能是視覺型偏頭痛。

逛藝術展除了讓繁忙的生活獲得療癒，還可以順便自我檢測一下眼睛有沒有出問題呦～🤣

19/10/2025

週日居然還可以遇到台中醫美女神 #許惠翔醫師 😍
#許惠翔美學診所

還有全科系連鎖診所老闆 #廖啟佑醫師

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