12/11/2025
🔍 黴菌大師Dr. Neil Nathan專訪的重點精華：為什麼有些人怎麼治都好不了？｜ #萬萬黴想到 #長新冠 #自律神經失調
這次受訪的主角，是被譽為「敏感體質守護神」的Dr. Neil Nathan, MD。
他為了新版書《Toxic 2nd Edition: Heal Your Body from Mold Toxicity, Lyme Disease, Multiple Chemical Sensitivities, and Chronic Environmental Illness》接受《BetterHealthGuy》專訪——
這本書堪稱黴菌毒素領域的「聖經級改版」，也是他從三十年臨床經驗中提煉出的最新療癒指南。
我們一起來看看這次訪談的重點吧👇
🌪 核心觀念（看這裡就懂 80%）
1️⃣ 長新冠，其實是「揭面者」unmasker
Dr. Nathan 認為：COVID 不只是病毒感染，而像一面鏡子——揭開潛藏的黴菌毒素、萊姆病、Bartonella、EB 病毒等「舊敵」。
當免疫系統被重擊，「原本壓得住的毒」全部湧上來。
2️⃣ POTS（姿勢性心搏過速）＝身體太虛又太緊
他發現許多長新冠與慢性疲勞患者都有血壓過低＋自律神經失衡。
👉 根本原因常是黴菌、Bartonella、或情緒創傷。
治療重點：讓血壓撐起來（鹽＋水＋藥物調整），同時重啟迷走神經，雙線並行。
3️⃣ Cell Danger Response（細胞危險反應）＝身體的緊急煞車系統
當身體覺得不安全（感染、毒素、創傷），細胞會自動進入「省電模式」保命。
這時候狂補營養、打點滴、調荷爾蒙——反而可能讓身體更慌張。
✅ 先讓身體感到安全，等恢復到「修復階段」再給補充品，才會真正被吸收。
4️⃣ 醫師的挑戰：搞清楚到底是誰在惹禍
症狀太像了：腦霧、疲倦、焦慮、胃脹、心悸……到底是黴菌？萊姆？還是長新冠？
Nathan 醫師強調：
🔬 用發炎因子與細胞激素的模式去「破案」，再決定哪條路線是主因。
5️⃣ 發炎，是萬病之母；治療要「雙軌」走
任何慢性病（疲勞、心臟病、神經退化）背後都有一條共同線索——慢性發炎。
治療不能只清毒，也不能只吃抗發炎，必須：
🔸 降低發炎反應
🔸 移除觸發源（黴菌、重金屬、感染、電磁波等）
🧭 實務更新（2025 最新整合觀點）
💡 治療順序：先黴菌、後感染
治療黴菌毒素能先讓免疫系統重開機，之後的治療更容易奏效、藥量也能更低。
💡 敏感體質 ≠ 想太多
「感覺太多」其實是腦的警報系統過載。
Nathan 醫師建議：先穩定邊緣系統與迷走神經（limbic + vagal retraining），
才能讓身體「願意接收」後續療程。
💡 荷爾蒙補充不是救命仙丹，要看時機！
在「緊急煞車模式」時硬補甲狀腺、腎上腺素或性激素，反而會更亂。
等細胞安全了，這些支持才會發揮作用。
💡 磷脂醯膽鹼（PC）是「細胞膜的洗衣精」
它能幫助排出藏在細胞膜上的毒素，讓膜恢復彈性，但劑量要慢慢加，敏感體質更要循序漸進。
💡 黴菌治療是長跑，不是短衝
從開始吃結合劑（binders）到定殖處理（鼻腔/腸道），往往需要一年以上。
尿液毒素變化＋臨床改善才是追蹤指標。
👉 環境除黴與身體排毒要同步進行。
💡 EMF、顳顎與頸椎不穩＝療癒卡關的黑洞
有些人明明環境清了、毒素也排了，還是焦慮失眠。
Nathan 發現：
「下顎不正、顱頸鬆弛（CCI）、或電磁波暴露」
都會讓身體的警報永遠關不掉。
🧘♀️ 一般人可實行的「Nathan 醫師排毒日常」
1️⃣ 家要先乾淨：通風除濕、遠離發霉物、睡覺時手機飛航。
2️⃣ 喝水＋高纖＋流汗：促進腎臟與腸道代謝，是最自然的排毒。
3️⃣ 每天練習「安全感呼吸」：長吐氣、哼唱、輕拍胸骨，幫迷走神經放鬆。
4️⃣ 補鹽補水，穩血壓不暈頭。
5️⃣ 動起來，但不要爆衝：快走、泡溫水、輕度出汗，是最溫和的抗發炎法。
6️⃣ 補充品慢慢上：少量、單一、觀察身體的反應再決定要不要加。
💬 一句話總結
「慢性病，不是你太敏感，而是你的身體在保護你。」
先讓身體「覺得安全」，再談排毒與修復，療癒才會自然展開。
📖 本文靈感整理自
🎙️ BetterHealthGuy Podcast #223: “TOXIC and Beyond” https://www.betterhealthguy.com/episode223
👨⚕️ 受訪者：Dr. Neil Nathan, MD
新書：《Toxic, 2nd Edition — 2025 年九月最新修訂版》https://a.co/d/9EtXYN0
（被譽為黴菌毒素與複雜慢性病的「臨床聖經」）
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