03/12/2025
❄️ 寒流報到!冷冷的天,最適合來場暖呼呼的♨️溫泉浴
研究指出:「每週泡澡 3 次,有助降低失智、心血管疾病與中風風險。」
天氣一冷,體溫下降、血液循環變慢,這時候一場熱呼呼的泡澡、泡腳🛀
不只能放鬆緊繃肌肉、舒緩壓力
更能讓身體由內而外暖起來,冷意瞬間被趕跑
今天小編就來分享兩款「冬天一定要囤」的✨泡澡神隊友✨
🫧 #無香天然泡澡按摩油
https://www.vitalmark.com.tw/product/detail235
洗淨身體後,取適量加入精油的按摩油輕柔推揉緊繃部位
讓肩頸、腰、腿的負擔逐漸鬆開
久站、久坐的朋友尤其推薦加強腰部、大腿、小腿的安撫按摩
你也可以:
✔ 在泡澡前先按摩全身 → 讓身體更快暖起來
✔ 沐浴後直接將泡澡按摩油倒入浴缸 → 一邊泡澡、一邊按摩,全身瞬間放鬆,讓身心沉浸在大自然的純粹中,享受最純淨、最舒服的療癒時刻
🏔 #高山溫泉鹽
只需加入幾匙高山溫泉鹽+喜歡的精油
你就能在家打造「精油硫磺溫泉浴」
經億萬年高溫孕育的溫泉鹽
能協助淨化身體、促進循環、掃除一整天的疲憊
看著白霧熱氣緩緩升起,整個身體被暖意包圍
那種通體舒暢的感覺
彷彿所有壓力與煩惱都在熱氣裡融化消散
冬天進補前,記得先「排毒」
趁著寒流、趁著冷天
用溫泉鹽+按摩油
把身心狀態調整到最輕盈、最放鬆
今晚就泡起來吧!
讓身體在大自然的香氣與熱氣中重新恢復能量🌳
生活芳療。五感美學🌈
品香學香。相聚一堂🍃
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