05/03/2026
⚾ 為什麼棒球選手看得到那顆球?
職棒等級的快速球
從投手丘到本壘,大概只要 0.4 秒。
也就是說
打者必須在不到半秒的時間裡
1️⃣ 看清楚球
2️⃣ 判斷球的路徑
3️⃣ 決定要不要揮棒
這非常仰賴一個能力,叫做 「動態視力」
也就是眼睛在高速移動的情況下
依然能夠捕捉細節的能力。
雖然我們不需要打 150 km/h 的火球
但有一件事跟職棒選手很像
我們每天都在瘋狂用眼。
手機、電腦、平板、追劇、滑社群
很多人的眼睛幾乎整天都在工作。
在中醫裡,也有不少和「明目顧肝」相關的常見藥材
🌿 枸杞
🌼 菊花
🌱 決明子
很多人會把它們泡成茶飲
當作日常保養的一種方式。
當然,沒有任何一種食材
能讓你突然變成職棒打者。
但少滑一點手機、多休息一下眼睛
泡杯枸杞菊花茶。
也是可以把世界看得清清楚楚。
#養生 #棒球 #枸杞 #菊花