龍源中藥行

17/11/2025

🍃 天氣開始轉冷，身體也要跟著換季

最近早晚的溫差變大，很多人開始出現手腳冰冷、打噴嚏、喉嚨乾。
這時候，不一定要吃藥，
先讓身體「暖起來」，是更關鍵的一步。

一杯熱薑母茶，
能幫助血液循環、促進微汗排寒，
對於預防感冒初起的寒氣特別有效。

記得——真正的養生，不是等生病才開始調理，
而是提前幫身體準備好對抗冷氣團的底氣。

#季節養生 #薑母茶 #龍源中藥行

22/10/2025

「你家的光線，正在悄悄偷走你的深層睡眠」
白天盯螢幕，晚上滑手機
你以為只是放鬆
但其實身體的「黑夜感」會被偷走
人體的睡眠節奏，靠光線在校正
手機的藍光讓大腦誤以為「白天還沒結束」
褪黑激素就延後分泌
你越晚關燈，越難進入真正的深層睡眠
試著關掉主燈
留一盞昏黃的小夜燈
在身旁擱著龍源的解憂舒眠包
讓薄荷、石菖蒲和薰衣草的香氣
幫身體慢慢走回夜的節奏
🌙從今晚開始，關掉過亮的光
給自己一點溫柔的香氣。

晚安

#助眠 #舒眠 #香氛 #草本 #中藥

11/10/2025

傍晚，有一對日本的新人在龍源門口拍婚紗
他們說，喜歡這條街的味道，有時間的味道

我看著他們在鏡頭前微笑，心裡想
這是我們每天經過的地方
但對他們來說，也許是一生只會見一次的風景

微風吹過藥櫃，陽光落在磚瓦
一切如常，卻又不再相同

也許，每個人都在守護著某個平凡的風景
卻沒發現，它在別人眼裡，其實閃閃發光。

#大稻埕 #迪化街 #婚紗 #街拍

04/10/2025

今天聽到一個故事，讓我印象非常深刻。
有一隻原本非常親人的小貓，總是喜歡主動靠近人撒嬌。
但有一次，他因為太愛牠，把小貓抱在懷裡，任憑牠怎麼掙扎嚎叫，就是不肯放手。
結果那隻小貓自此之後，再也不敢靠近陌生人。
這讓我想到，很多時候我們自以為的「愛」其實不一定是對方需要的。
就像我們不會拿雞湯去澆花，也不會把巧克力當作獎勵給狗狗。
因為那些「出於好意」的行為，可能正是在傷害牠們。
在人與人之間的關係中也是如此。
有時候我們想要用自己的方式付出，卻忽略了對方真正的感受。
我們或許覺得「我這麼做是因為愛你」，
但對方感受到的，卻可能是壓力、窒息，甚至受傷。
真正的愛，不是單方面的佔有和控制，
而是理解、尊重，並且願意用對方能接受的方式去表達。
因為愛的本質，不該是讓對方感到害怕或受困，
而是讓對方感覺被看見、被理解，然後自在地靠近你。
就像那隻小貓一樣，
牠其實想要親近，但在被誤解的愛裡，反而學會了逃避。
願我們都能用合適的方式去愛人、愛動物、愛這個世界。

#貓 #愛猫 #心靈療癒

17/09/2025

🫖 四物湯，其實不是生病才喝的藥
它由當歸、川芎、芍藥、熟地組成
主打補血、活血、調理經期
在中醫觀點裡，它更像是一種基礎保養方：
氣血充足，免疫系統、皮膚、情緒才會穩定
很多小毛病也就不容易找上門
這就是平常一直強調的「預防勝於治療」
而且四物湯不是只有女生可以喝，男性或體質偏虛的人也能用來調養
（但還是要先諮詢醫生喔）
你有喝過四物湯嗎?
是因為調經、補血，還是平常養生？
留言跟我們分享~
#中藥知識 #四物湯 #預防勝於治療 #養生

05/09/2025