風車生活月子餐 漾媽咪調理日記

08/02/2023

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23/08/2022

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22/06/2022

謝謝分享彌月喜悅給我們🥰🥰🥰
My Modern Family 荷我們一起
相信金牛角會替生活添上可愛與幸福
媽咪也別忘了好好照顧自己喔^^

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12/04/2022

#眾多媽咪敲碗 #每月限量100名孕媽咪免費體驗
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懷孕滿3個月以上，預產期9月份以後的媽咪們，即日起僅需要加入風車生活Line，即可免費體驗廣受孕媽咪歡迎的營養補給飲「孕媽咪養生茶」喔！
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◆ 服務電話 ◆
(02)2828-6969
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05/12/2021

#一次搞懂坐月子重點

【5大產後精選Q＆A】
從懷孕第五個月起媽媽們不免開始擔心...
🔺 月子到底要怎麼做?
🔺 產後護理的重點有哪些?
🔺 婆婆媽媽的各種禁忌提醒該如何預防?

不用再猜疑困擾
媽媽們最常問的5大問題！
一篇直接解惑，完整內容請點...
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🔎 調理觀念篇
產後一定要喝生化湯嗎？為什麼醫師都叫產婦不能喝？
🔎 藥膳料理篇
為什麼一定要用酒來料理？會不會對哺乳造成影響？
🔎三餐料理篇
為什麼不能吃鹽或添加其他調味呢？
🔎食材挑選篇
我不吃水果的話會受不了，想請教的是哪些水果避免吃比較好？
🔎生活照護篇
坐月子期間不能洗澡洗頭，應該很臭吧？

01/12/2021

《 #孕期深綠飲食》

營養美味的超級蔬菜王「 #地瓜葉」
營養豐富的深綠色地瓜葉是媽媽日常飲食的好選擇！
好處多多：
🥬 含維生素A與C以及胡蘿蔔素
🥬 含膳食纖維、鐵、鉀以及最重要的葉酸
🥬 沒有太多的食用限制

這邊分享一道你想不到的地瓜葉料理
適合不耐熱的孕期媽咪們！

《涼拌地瓜葉梗》
■ 材料：
地瓜葉梗1碗、去鬚豆芽1/3碗、
紅椒少許、紅蔥頭1粒、大蒜3粒、
醬油膏少許、水適量、地瓜泥1湯匙

■ 作法：
將地瓜葉梗、豆芽先川燙後冰鎮備用；紅椒切絲備用。
將大蒜切末，加入醬油膏、水、地瓜泥、紅蔥頭末一起拌勻為醬汁。
將醬汁淋至地瓜葉梗、豆芽、紅椒拌勻即可食用。

更多地瓜葉料理
👉 https://reurl.cc/1oVVD9

18/11/2021

廣受喜愛的 #梨蜜薑 上電視了🎉

秋冬一到莊醫師就會特別交代，要更加注意媽媽們的體溫、精神和食慾是否受到影響。坐月子更不能受風寒，媽咪們也要特別留意喔！

不小心受風寒，輕微的咳咳癢癢或過敏，建議可以先以飲食來調整與保養喔！

想自己動手做梨蜜薑？

✨請鎖定 ✨
三立台灣台CH29
11.19(五)10:00、16:30

#梨蜜薑含有蜂蜜
#懷孕媽咪不建議食用

15/09/2021

在哪些實體店可以購買到你們的東西?
👉 這是風編最常收到的訊息...

風編等不及要跟大家分享!!!
(邊包裝邊發文....)
現在起預約到人之初產後護理之家參觀
就有機會可以體驗到孕媽咪養生茶☕
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#給媽咪最好的
是風車生活一直以來的堅持，
不只是商品與服務，
連購買的體驗和感受都是我們非常在意的事。
#風車生活 #孕媽咪養生茶
#產後護理之家 #好孕體驗

11/09/2021

我們收到了一份 #滿月禮
看著寶寶的照片，嘴角不自覺上揚
禮盒中承載的是滿滿的愛與付出，
是滿滿一盒的幸福💖
#母愛真偉大

而對風車生活來說..
一份滿月禮中不僅有寶貝成長的喜悅，
更是陪伴媽咪完成了一件大事的象徵。

因為每服務一位客戶，
是照顧了一位媽媽的身體，
是陪伴了一個寶貝的成長。

#要一直健康下去
#照顧孩子也照顧自己
#風車生活女性調理專家

01/09/2021

#胃凸常打嗝？
上腹凸凸的，吃點東西就難以控制的打嗝...
你是不是總愛「吃到飽」，讓體內容易滯留無用的物質與氣體喔！飲食上需要特別掌握「八分飽」的飲食原則！

※不良飲食習慣，易引起的疾病有高血壓、糖尿病、肝臟與心臟相關的疾病。

■ 該如何消除體內的氣？
喝碗 《健腸湯》 輕鬆消消體內的氣！

🥣 材料：(四人份)
豆腐1塊 、 白蘿蔔1/2根 、 香菇2個 、 牛蒡1/2根 、 蓮藕1/2節、蒟蒻1/2枚 、 薑 、鹼冬瓜(醬冬瓜)

🥣 作法：
將薑洗淨拍打，並將醬冬瓜切成拇指大小
將豆腐、蘿蔔、香菇、牛蒡、蒟蒻、蓮藕沖洗乾淨後切塊備用
將上述食材加入鍋中加水1000cc，以小火燉煮1小時即可食用。

👩🏻‍⚕️ 這是一道簡單既符合體型需求的湯品，
可以一次燉煮分成2次享用喔！

#風車私房菜 #體型飲食法
#上腹突出型 #健康腸胃

26/07/2021

成為媽媽後
看過數不清的資料，上過各式各樣課程
妳最喜歡什麼課呢?

一堂課能夠長久來都備受喜愛，
一定是能夠讓學員不僅是學到理論，
還有心靈上的滿足以及溫暖💕

【IAIM 國際嬰兒按摩講師認證培訓班】
就是一堂從學術的理論、手法出發，
再引領學員沉澱心靈、感受溫暖與愛的課程。
#讓孩子感受到愛的課
#爸爸媽媽都可以

今年因為疫情我們改成線上上課，
雖然少了面對面的溫度，但老師的溫暖與魅力依舊不減！

【聽上課媽媽怎麼說?】
👶 自從跟著這樣做，我和寶寶更加親密...
🤗 除了手法的練習，感受到親子間的交流更加重要...

2021年 IAIM國際嬰幼兒按摩講師培訓班
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台中場★ 11/18 ~ 11/21
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21/07/2021

寶貝即將現身，但疫情卻卡在祖孫之間...
2021爺爺的父親節該怎麼解？
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🎺 來～來～來～
疫情當前，爸氣可不能減
今年沒有什麼是比健康更好的禮物了～

給爸爸健康，
就可以安心的向爸爸說
「緊來抱孫喔～」

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風車生活陪你坐好月子同時守護好爸爸，
跟爸一起擺脫那些微辛(心)酸～
讓爸氣不減，健康久遠！

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#替爸爸儲備健康
#產婦和爸爸都滿足
#替寶貝準備健康成長的家庭

08/07/2021

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媽咪們最在意的課題⋯
懷孕後，怎麼「吃」才能健康、均衡、體重不失控又能滿足胎兒發展所需呢？

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從原理到料理，陪你吃的開心又安心❤️

【孕期營養與體重管理】
日期: 2021 / 07 / 24（六）
時間: 9:00am-10:00am（台灣時間）
地點：Zoom線上🔸在家也能輕鬆上

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