08/11/2025
「禁羈」（kink）＋「開放式關係」（polyamory／多重戀）＋性別流動／Q***r 身份：理解、在台發展與心理助人的連結
撰文/ 徐維廷 諮商心理師
今天想與您一起探討三個交織的議題：
💡「禁羈」次文化（英文通常稱為 kink subculture）是什麼，
💡「開放式關係」或「多重戀」這樣的親密關係形式，是什麼，
💡性別流動／Q***r 身份、非二元性別（non-binary）是什麼，
並且如果你或你的伴侶身處其中，遇到挑戰、溝通不良、情感困擾時，如何選擇一位對這些次文化與多元性別敏感度高的心理師來協助你。
🖊️一、什麼是「禁羈」（kink）、什麼是「開放式關係／多重戀」（polyamory）？
「禁羈」在此指：人們所從事或偏好的、在社會主流性／親密關係實踐中通常被視為「非主流」或「異於常態」的慾望、身體經驗或互動方式。包含但不限：身體約束、支配／臣服（dominance/submission）、痛感刺激、角色扮演、特定物件或儀式中的親密互動。 「開放式關係」／「多重戀」指：在所有相關當事者知情同意基礎上，突破傳統一夫一妻戀愛／親密框架的關係形式。可以是兩人以上情感／身體連結，強調開放溝通、邊界協議、同意（consent）。
這兩者雖然在實踐上不同，但在親密、慾望、身體、關係面向常有交集。例如：有人同時參與 kink 實踐，又在 polyamory 形式中探索多重情感／身體連結。
一句話：如果把主流性愛／親密互動比作「平直的路」，那 kink 或 polyamory 有時像「彎路」或「另一條路」——它們不是病，也非亂，而是在共識基礎上，重新詮釋、探索慾望／身體／親密的可能。
🖊️二、什麼是性別流動、Q***r 身份、非二元性別（non-binary）？
「性別流動」意指個人對性別認同與性別表現不是固定在「男性／女性」這二元框架之內，而可能處於變化、流動、模糊或跨越的狀態。 「Q***r」作為身份、術語，可涵蓋非異性戀、非順性別（non-cisgender）或拒絕被既定性別、慾望與親密規範定義的人。
「非二元性別（non-binary）」指的是：一個人不僅視自己為「男性」或「女性」其中之一，也可能是兩者之一、也可能是兩者之間、也可能不歸入這二選一。
例如：《Verywell Mind》指出：「genderqueer 與 non-binary 都是超越男性／女性性別二元之外的身分」； 「非二元」亦可作為涵蓋 agender、bigender、genderfluid 等多樣身分的總稱。
這意味著：如果你認同自己是 Q***r／非二元、或你的親密關係實踐（如 kink 或 polyamory）也與性別、慾望、身份流動有關，那你所處的經驗非常值得被理解、被尊重，而不是被孤立或污名化。
🖊️三、在台灣的發展與意義
在台灣，雖然社會對性別／慾望議題逐漸開放，但關於 kink、開放式關係、多元性別的討論仍在萌芽與邊緣化中。
＞有些媒體報導指出：在台北已有活躍 B**M／kink 社群，每週末可能有課程或聚會。
＞關於開放式關係／多重戀的研究、社群討論亦逐漸出現，但尚未成為主流。
＞性別流動／非二元性別的理解在台灣仍需推廣，許多人可能因社會期待「男性／女性」二元而感覺被誤解、邊緣化。
・意義上來說：
＞對參與者而言，這些次文化與身份認同可成為探索身體經驗、自我慾望、親密互動的新途徑，並且透過協議、安全、信任的方式建立關係。
＞對心理／性別／親密關係研究而言，提醒我們：主流親密模式與性別模式並非唯一，在慾望與身體的多樣性中也存在合法且有意義的生命實踐。
＞對社會大眾而言，當 kink、多重戀、性別流動從「秘密」「偏差」逐漸走向「可以被理解」「可以被討論」時，有助於打破性／慾望／性別的羞恥，促進身體自主與性／性別平權文化的成熟。
🖊️四、如果你在 kink、開放式關係或性別流動中遇到挑戰──為什麼心理師這時候非常適合？
當 kink 或 開放式關係／多重戀，或性別流動／非二元性別成為你生活、親密關係或身分的一部分，可能會遭遇這些情況：
・自我慾望、性別身份、親密關係形式與主流社會或伴侶、家庭期待產生衝突：你可能感到羞愧、隱藏、內在壓抑。
・在多重戀或開放式關係中，若伴侶間溝通不良、邊界不明、嫉妒或不安全感出現，容易產生情感壓力。
・在性別流動／非二元性別情境中，可能外界理解少、社會污名多、心理壓力大。
・如果你找的心理師對 kink、多重戀或性別流動缺乏理解，可能會讓你難以敞開、被誤解為「問題」或「病理」。
實務上，針對 polyamory 的伴侶治療研究指出，如果治療師預設一夫一妻、一男一女模式，可能不利於處理多重戀關係。
因此，當你感覺「我們之間的 kink 實踐／開放式關係模式／性別流動身份，最近出現溝通變差、邊界模糊、內在情緒紊亂」——這時選擇一位對 kink、開放式關係、多重戀及性別流動敏感、且具接納態度的心理師，就特別合適。
🖊️五、如何選擇具敏感度的心理師？
以下為具體建議：
＞詢問心理師是否有「親密關係／性別多樣性／慾望多樣性」的經驗或訓練。 例如：是否理解 kink／B**M 社群的規範（同意 consent、邊界、安全詞等）；是否理解開放式關係／多重戀的結構與溝通需求；是否理解性別流動與非二元性別的身份經驗。
＞觀察心理師對你敘述 kink、開放式關係或性別流動經驗的態度。 是否帶有負向判斷？是否接納你所說的身體／慾望／關係／身份實踐？好的心理師會用開放、好奇、尊重的態度回應。
＞確認心理師是否願意與你一起討論／釐清 kink、開放式關係或非二元性別在你生活中的意義。 例如：你是否因為這些而感到困擾、是否想理解其對你身分、自我認同、身體、關係的影響。
＞確認心理師尊重你的自主性與共識原則。 包括你與伴侶（或伴侶們）對 kink 或開放式關係、邊界、風險／安全管理所做的協議。如果治療師忽略這些，而以「要停止 kink」「要恢復一夫一妻」為旨，可能不合適。
＞確認治療契約中有釐清保密、安全、邊界等內容。 由於 kink、多重戀、性別流動經驗往往涉及社會污名化、隱私、敏感議題，良好的治療關係尤為重要。
🖊️六、當你在 kink、開放式關係或性別流動中遇到「不順利／溝通不良／挑戰」時──個別諮商與伴侶／多伴侶諮商都是選項
如果你是個人想釐清：我的慾望、身體實踐、身份認同、內在情緒（如羞愧、不安、嫉妒、自我疑問）──那麼 個別諮商 很適合。你可以與心理師一起探討你自己在 kink、開放式關係、多重戀、或性別流動身份中的位置、慾望、邊界、情緒調節。
如果你與伴侶（或伴侶們）一起在 kink 或 開放式關係中，發現：溝通障礙、邊界模糊、情緒累積、信任受損──那麼 伴侶／多伴侶諮商（couples or poly-friendly therapy） 就非常值得考慮。這樣的諮商可以幫助你們識別各自與關係中所處的位置、釐清邊界、建立溝通流程。
在治療過程中，可能會議到：
＊檢視所有關係中的「約定」「邊界」「檢查機制」。
＊處理情緒如嫉妒、焦慮、不安全感。
＊建構持續的溝通與檢查流程。
＊新釐清 kink、開放式關係或性別流動對你的意義：這不是僅僅一種「實踐」或「身份標籤」，而可能與你的歷史經驗、自我認同、對身體的經驗、創傷修復有關。
＊若你在過程中感到：心理師對你敘述的 慾望、身份、關係形式感到尷尬、急於改變你、或忽視你的協議／邊界，那可能表示：這位心理師並不適合你。你可以選擇轉介或尋找具有更多相關敏感度的心理師。
🖊️七、結語
「禁羈」、開放式關係、多重戀、性別流動／Q***r 身份、非二元性別──這些並不是問題本身，而是可能的、合法的、值得被理解的慾望、身體實踐與親密／身份形式。在台灣，它們正慢慢走出陰影，成為親密、性別與身體自主文化的一部分。
作為心理師，我相信：當你遇到 kink、開放式關係、多重戀、或性別流動／非二元性別身份中的挑戰，不論是你個人的慾望探索、情緒疑問、自我身份、生理／身體經驗、或伴侶／關係中的溝通困境，選擇了一位敏感且專業的治療夥伴，你能夠在慾望／身體／親密／身份之間，走得更平穩、更安心。
🌟附錄：常見 kink／開放式關係／性別流動 心理議題問答
Q1：我參與 kink 或開放式關係，但最近覺得溝通變差、邊界模糊，怎麼辦？
A：您可以考慮進入個別或伴侶／多伴侶諮商。個別諮商可以協助您釐清：我的慾望／身體實踐／身份認同在哪裡？我對 kink／多重戀的期待是什麼？我目前的情緒（如嫉妒、不安、羞愧）從何而來？若是與伴侶（或多位伴侶）一起遭遇溝通障礙、邊界不清、信任受損，那伴侶／多伴侶諮商可協助你們一起「檢視我們的約定」「重建邊界」「建立溝通流程」。
Q2：我認為自己是 Q***r ／非二元性別（non-binary），在 kink 或開放式關係裡覺得被誤解／邊緣化，心理師要怎麼選？
A：建議您在預約前詢問心理師是否有「性別多樣性／非二元性別（non-binary）／親密關係多樣性」的經驗或敏感度。觀察心理師對您敘述的身份與慾望是否持開放、尊重態度。當您感到「我必須解釋很多」、「我怕被判斷」、「我被要求回到傳統模式」時，可能這位心理師不太適合。適合的心理師會：「理解性別流動」「尊重 kink 或多重戀實踐」「願意與你一起探索你在這些關係／身份／慾望中的位置」。
Q3：心理師真的能處理 kink、多重戀、性別流動這些議題嗎？
A：是的。近年來已有學術文章與臨床指引指出：良好的心理／諮商實務需對 kink ／倫理非一夫一妻（ethical non-monogamy／polyamory）／非二元性別（non-binary）具備敏感度。如下文學術參考所示：
• 關於 kink ／B**M ：Clinical Guidelines for Working with Clients Involved in Kink（Sprott R.A. et al., 2023）提供臨床指引，指出心理師需理解 kink 社群的同意（consent）、邊界、文化脈絡。
• 關於開放式關係／多重戀：A scoping review of research on polyamory and other forms of consensual non‑monogamy（Gupta S., 2024）指出 polyamory 與主流關係模式不同，心理師需避免僅以一夫一妻為基準。
• 關於性別流動／非二元：Relationship experiences of transgender and non‑binary adults（Perez J., 2024）探討 TNB（跨性別與非二元）人士在親密關係中的經驗。
• 閱 kink 研究：Current biopsychosocial science on understanding B**M (kink)（Williams D.J., 2022）綜述 kink 在生物、心理、社會層面的研究現況。
Q4：我擔心心理師不理解 kink／多重戀／非二元性別，那我怎麼先做準備？
A：您可以先在預約前自行整理：我的 kink ／多重戀／性別身份的關鍵字（如：我從事的實踐、我的身份認同、我期待的邊界、安全詞、我的慾望、我的情緒困擾）。寫下你想在心理諮商中討論的三大議題。當與心理師見面時，可以先提出：我參與 kink／多重戀／我是 non-binary／Q***r，我想確認你對這些議題的敏感度及態度。你也可以直接問：「你對 kink／多重戀／非二元性別的經驗或訓練為何？」如果心理師回應模糊、帶有負向評價，那你可能要尋找另一位。
❣️學術參考文獻（節錄）
1.Larva, M.A. & Rantala, M.J. (2024). An Evolutionary Psychological Approach Toward B**M. PMC (2024), PMCID PMC11176219.
2. Williams, D.J. (2022). Current biopsychosocial science on understanding B**M (kink). S*xual & Relationship Therapy.
3. Sprott, R.A., et al. (2023). Clinical Guidelines for Working with Clients Involved in Kink. Journal of S*x & Marital Therapy.
4. Gupta, S. (2024). A scoping review of research on polyamory and other forms of consensual non-monogamy. Journal of Family Theory & Review.
5. Perez, J. (2024). Relationship experiences of transgender and non-binary adults. Journal of LGBT Issues in Counseling.
6. Calhoun-Shepard, R. (2019). Polyamorous Millennials in Therapy: Interpreting Experiences. Antioch University Master’s Thesis.
7. Kalafatis-Russell, A.R. (2021). Doing Kink vs. Being Kinky: A Systematic Scoping Review of the Literature on B**M Behavior, Orientation, and Identity. University of North Florida.
👉關於 徐維廷 心理師：https://mental-hug.com.tw/team/XuWeiting
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