臺北榮總營養部-食得健康，樂活講座

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臺北榮總營養部-食得健康，樂活講座

提供北榮營養部健康講座訊息及花絮的粉絲專頁
歡迎對營養保健課程有興?

27/10/2025

❄️114年度冬季第六場，熱烈報名中！ ❄️
🏅臺北榮總營養部－食得健康樂活午茶講座🏅

💎114年度第六場💎
「冬養氣血調體質，食補養身正當時」
⌚️時間：12月3日 (三) 14:00 ~ 16:00
📍地點：臺北榮總第三門診9樓
醫療創新中心 CiC 創新沙龍
☃️冬至將臨，寒氣漸盛，眾人多嗜濃味厚食，脂多膏腴，動少靜多，易致代謝失衡。補之不當，反傷其身。本次課程將帶您從日常飲食中察覺警訊，識破冬令飲食之隱患，調養得宜以安度寒冬。
🌟本次講師陣容🌟
傳統醫學部曾元卜主治醫師
營養部陳佑霖營養師
營養部鄢胤汝營養師

一起跟著醫師、營養師了解養身小秘訣！
❗️免費課程，歡迎參加❗️
❗️名額有限，請先報名❗️

快點擊下方連結或掃描QR code報名吧！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefw34nszobYlUfL_EZ2PRNbA-cn-Z97IUeqo0w0q_d6z4raA/viewform?usp=header

🥸因故無法參加，請於活動前三天來電取消，以保留下次參加權益。
報名成功名單將於活動兩天前公布於營養部官方臉書。

13/10/2025

🏅114年度第五場樂活午茶講座，報名成功名單來囉 🎃
「你說痛風我擇食認識尿酸低普林」
時間：10月15日 (三) 14:00 ~ 16:00
地點：臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心 CiC 創新沙龍

為什麼痛風找上我？痛風、高尿酸、低普林霧煞煞？
痛風發作受不了！覺得吃很健康，為甚麼還尿酸高？
一起跟著醫師、營養師知己知彼防痛風！

🍀本次講師陣容🍀
過敏免疫風濕科朱純正總醫師
營養部祝梓芸營養師
營養部黃韻潔營養師

💡提醒大家記得自己的序號，報到簽名比較快唷！

02/10/2025

🍁114年度秋季第五場，熱烈報名中！ 🍁
🏅臺北榮總營養部－食得健康樂活午茶講座🏅

114年度第五場 🎃
「你說痛風我擇食認識尿酸低普林」
時間：10月15日 (三) 14:00 ~ 16:00
地點：臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心 CiC 創新沙龍

為什麼痛風找上我？痛風、高尿酸、低普林霧煞煞？
痛風發作受不了！覺得吃很健康，為甚麼還尿酸高？
讓我們跟著優質醫生、營養師一同認識痛風發作的成因及預防方法，跟痛風說Bye Bye！！
🍀本次講師陣容🍀
過敏免疫風濕科朱純正總醫師
營養部祝梓芸營養師
營養部黃韻潔營養師
一起跟著醫師、營養師知己知彼防痛風！
免費課程，歡迎參加
名額有限，請先報名
快點擊下方連結或掃描QR code報名吧！
https://docs.google.com/forms/d/1zBt9ldpatyaXtZa59Yyoc2ATGwPc9biVU972wFg__O8/viewform?edit_requested=true

🥸因故無法參加，請於活動前三天來電取消，以保留下次參加權益。
報名成功名單將於活動兩天前公布於營養部官方臉書。

29/09/2025

🔔 提醒大家～明天就是樂活講座的日子囉！
有報名的朋友們要記得來唷🧡
13:40開放報到！14:00活動開始～
————————————————————————
中秋美食享不停，防癌飲食要記清
⏰時間：9/30(二)14:00~16:00
📍 地點：臺北榮總第三門診9樓
醫療創新中心 CiC 創新沙龍
🍂 中秋佳節將近，您知道烤肉與日常生活中潛藏哪些致癌危機嗎？如何聰明預防，守護自己和家人的健康？快跟著醫師與營養師，一起認識常見致癌毒物與飲食風險，學會用正確策略遠離癌症威脅，吃得美味又健康！
🌟講師陣容
✨職業醫學及臨床毒物部
主治醫師何揚
✨營養部營養師
高郁雯、楊昀儒
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💡提醒大家記得自己的序號，報到簽名比較快唷！

23/09/2025

🔥114年第四場樂活講座，報名成功名單來囉！
中秋美食享不停，防癌飲食要記清
⏰時間：9/30(二)14:00~16:00
📍 地點：臺北榮總第三門診9樓
醫療創新中心 CiC 創新沙龍
🍂 中秋佳節將近，您知道烤肉與日常生活中潛藏哪些致癌危機嗎？如何聰明預防，守護自己和家人的健康？快跟著醫師與營養師，一起認識常見致癌毒物與飲食風險，學會用正確策略遠離癌症威脅，吃得美味又健康！
🌟講師陣容
✨職業醫學及臨床毒物部
主治醫師何揚
✨營養部營養師
高郁雯、楊昀儒

💡提醒大家記得自己的序號，報到簽名比較快唷！
⚠️ 報名後，若因故無法參加，請於9/26(五)前來電取消，以保留下次參加權益。［(02)2875-7472］

08/09/2025

🔥114年度秋季第四場，熱烈報名中！🔥
臺北榮總營養部－食得健康樂活午茶講座

🔥114年度第四場🔥
「中秋美食享不停，防癌飲食要記清」
⏰時間：09月30日 (二) 14:00 ~ 16:00
📍 地點：臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心 CiC 創新沙龍

🍂 中秋佳節將近，您知道烤肉和日常生活中，潛藏哪些致癌危機嗎？
🍂 該如何聰明預防，守護自己與家人的健康？
快跟著醫師與營養師，一起認識常見致癌毒物與飲食風險，學會用正確策略遠離癌症威脅，吃得美味又健康！
🌟本次講師陣容
職業醫學及臨床毒物部何揚主治醫師
營養部高郁雯營養師
營養部楊昀儒營養師
一起跟著醫師、營養師防癌享健康！
❗️❗️免費課程，歡迎參加❗️❗️
❗️❗️名額有限，請先報名❗️❗️
快點擊下方連結或掃描QR code報名吧！
👉 https://forms.gle/jeysLSpeKjE5uiNR8

⚠️ 因故無法參加，請於活動前一週來電取消，以保留下次參加權益。
🔺報名成功名單將於活動一週前公布於營養部官方臉書。

07/08/2025

1140701 樂活講座~~

30/06/2025

！提醒大家！有報名講座的朋友要記得來唷~~
內容豐富的講座、帥氣美麗的講師等著大家~~
🔷🔶114年度夏季第三場，樂活講座即將開始！🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥炎炎夏日，吹冷氣聽講座，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
114年度第三場
『順腸自然，便順氣順人不煩』
📢時間：07月01日 (二) 14:00 ~ 16:00
您知道近七成的人都有腸道不順的困擾嗎？
哪些人是腸道不健康的高風險族群？
當腹脹、便秘等症狀出現時，您是否該提高警覺呢？
我們又該怎麼做，才能讓腸道更順暢、生活更自在？
讓醫師和營養師陪您一起「順腸自然」生活不卡卡！
本次講師陣容
胃腸肝膽科呂學聖主治醫師、營養部楊筑穎、陳佩歡營養師
一起跟著醫師、營養師順腸自然！
💡實體課程 (臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心CiC創新沙龍)
💡提醒大家記得自己的序號這樣報到簽名的時候會比較快唷！

25/06/2025

🔷🔶114年度夏季第三場，報名成功名單來囉！🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥炎炎夏日，吹冷氣聽講座，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
114年度第三場
『順腸自然，便順氣順人不煩』
📢時間：07月01日 (二) 14:00 ~ 16:00
您知道近七成的人都有腸道不順的困擾嗎？
哪些人是腸道不健康的高風險族群？
當腹脹、便秘等症狀出現時，您是否該提高警覺呢？
我們又該怎麼做，才能讓腸道更順暢、生活更自在？
讓醫師和營養師陪您一起「順腸自然」生活不卡卡！
本次講師陣容
胃腸肝膽科呂學聖主治醫師、營養部楊筑穎、陳佩歡營養師
一起跟著醫師、營養師順腸自然！
💡實體課程 (臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心CiC創新沙龍)
💡提醒大家記得自己的序號這樣報到簽名的時候會比較快唷！

26/05/2025

🔷🔶114年度夏季第三場，報名開跑啦！🔶🔷
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥炎炎夏日，吹冷氣聽講座，場地升級，本次課程不收報名費！🔥
114年度第三場
『順腸自然，便順氣順人不煩』
📢時間：07月01日 (二) 14:00 ~ 16:00
您知道近七成的人都有腸道不順的困擾嗎？
哪些人是腸道不健康的高風險族群？
當腹脹、便秘等症狀出現時，您是否該提高警覺呢？
我們又該怎麼做，才能讓腸道更順暢、生活更自在？
讓醫師和營養師陪您一起「順腸自然」生活不卡卡！
本次講師陣容
胃腸肝膽科呂學聖主治醫師、營養部楊筑穎、陳佩歡營養師
一起跟著醫師、營養師順腸自然！
💡實體課程 (臺北榮總第三門診9樓醫療創新中心CiC創新沙龍)
❗️❗️免費課程，歡迎參加❗️❗️
❗️❗️名額有限，請先報名❗️❗️
👉快點選下方連結報名或掃描QR code 報名吧！
https://forms.gle/wXWauTQGq8EtCzsB8
因故無法參加活動，請於上課前一週來電通知，未事先取消，將保留下次參加權益。

報名成功名單將於活動一周前公布於官方臉書，請大家不要錯過囉！謝謝大家~

16/05/2025

🔥114年度第二場講座(5/23)報名成功上課名單🔥
[報名成功上課名單公告]
以下是下週五(5/23)樂活講座報名成功上課名單
麻煩有報名的朋友們動動手指找找有沒有您的名字吧！
若有任何疑問，請致電臺北榮總營養部 (02-2875-7472)

🔥 114年度第二場🔥
『護肝飲食吃得巧，告別脂肪沒煩惱』
📢時間：114年5月23日 (五) 14:00 ~16:00
根據統計，台灣每三人就有一人有脂肪肝
脂肪肝沒有特效藥
改善關鍵在於飲食與生活習慣！
本次講師陣容
胃腸肝膽科陳宥任主治醫師、營養部張慈怡、高郁雯營養師
一起跟著醫師、營養師護肝、遠離脂肪肝！
💡實體課程-臺北榮總第三門診九樓醫療創新中心CiC創新沙龍
‼️小提醒：
1. 若因故無法參加活動，請於上課前提前來電通知，未事先取消，將影響下次參加權益
2. 因講座地點於第三門診9樓，需要搭電梯才能前往，但等待電梯需要一點時間，建議提前到達才能準時參與喔！

02/05/2025

🔥114年度第二場講座，報名開跑啦！🔥
臺北榮總營養部－食得健康，樂活講座
🔥114年度第二場🔥
護肝飲食吃得巧，告別脂肪沒煩惱
📢時間：5月23日 (五) 14:00 ~16:00
根據統計，台灣每三人就有一人有脂肪肝
脂肪肝沒有特效藥
改善關鍵在於飲食與生活習慣！
🌟本次講師陣容🌟
胃腸肝膽科陳宥任主治醫師、營養部張慈怡、高郁雯營養師
一起跟著醫師、營養師護肝、遠離脂肪肝！
💡實體課程-臺北榮總第三門診九樓醫療創新中心CiC創新沙龍
🆓免費課程，歡迎參加🆓
‼️名額有限，額滿為止‼️
👉快點選下方連結報名或掃描QR code 報名吧
https://forms.gle/C6aFzUMmQCxvQnec6
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🔺因故無法參加活動，請於上課前來電通知，未事先取消，將保留下次參加權益🔺

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