12/11/2024
年輕人好發髕骨股骨疼痛症候群 中醫治療重拾行動力
臨床常見的膝痛，在長者常因膝關節退化造成，在年輕、愛運動的族群則常因髕骨股骨關節疼痛症候群（簡稱PFPS）所致，青少年族群的盛行率超過20%，且好發於女性。柳營奇美醫院中醫師許益彰今（7）日說，PFPS是屬於活動愈頻繁，發生率就愈高的疾病，中醫臨床上常用針灸、拔罐或中藥外用膏布來治療，重拾行動力，患者切勿置之不理導致日後舉步維艱。
PFPS的症狀為膝前痛、髕骨（俗稱膝蓋骨）周圍疼痛或是髕骨裡面疼痛，且在膝關節彎曲時可能會出現摩擦音，當使用到髕骨股骨關節時就會造成疼痛加劇，特別是在上下樓梯、蹲、跪，以及彎曲膝蓋坐太久時，嚴重者會出現持續性疼痛、局部腫脹僵緊，甚至是肌肉無力、萎縮，造成工作及諸多活動上受限制，影響生活品質。
許益彰表示，髕骨股骨疼痛症候群有三個主要原因：使用或運動過度、直接或間接創傷（如跌倒、撞擊）、髕骨錯位（髕骨軌跡異常、排列不正）等。
許益彰說，在髕骨股骨疼痛症候群的急性期，中醫治療主要以控制疼痛為主，患者要先避免會加重症狀的動作及運動，中醫臨床上常用針灸、電針、拔罐或外用膏布來治療、止痛、恢復髕骨、髖及膝關節活動度和強化肌群。
此外，傷科理筋手法能夠放鬆軟組織、讓髕骨周圍的張力恢復平衡；藥物薰蒸搭配中藥內服也能提高局部的氣血循環，促使受損的組織加速修復、癒合。
許益彰指出，髕骨股骨疼痛症候群除了治療外，適度的休息、避免運動過度及日常使用不當是必須的，平時可加強股四頭肌、髂脛束、大腿後側肌群、臀肌、腓腸肌等肌肉伸展，以及股四頭肌、髖外展肌、核心肌群等肌肉鍛鍊。
新聞來源：自由新聞網 2024/11/07
記者楊金城／台南報導
臨床常見的膝痛，在長者常因膝關節退化造成，在年輕、愛運動的族群則常因髕骨股骨關節疼痛症候群（簡稱PFPS）所致，青少年族群的盛行率超過20%，且好發於女性。柳營奇美醫院中醫師許益彰今（7）日說，PFPS是屬於活動愈頻...
