全生中醫診所

全生中醫診所 陳朝龍院長門診時段採全預約制
可透過粉絲專頁私訊或撥打電話：(02)2553-1398
演講邀約&異業結合請私訊或寄信至wecare2184@gmail.com 『祖傳三代 痠痛專家』
由陳朝龍 院長、吳文興 副院長為大家服務
主治： 傷科、內科、骨科、針灸科、婦科、兒科
「因爲關心 所以用心」We Care

📢【勞動節:門診服務不打烊】🟢 5/1（五）勞動節：全天照常門診很多時候，勞動節這天只有心在放假，身體卻仍被隱隱作痛的感覺牽絆。不論是長期累積的職業勞損、突然襲來的急性不適，或是困擾許久的身體結構問題...您對生活的每一份努力，全生用專業來...
16/04/2026

📢【勞動節:門診服務不打烊】
🟢 5/1（五）勞動節：全天照常門診

很多時候，勞動節這天只有心在放假，
身體卻仍被隱隱作痛的感覺牽絆。

不論是長期累積的職業勞損、
突然襲來的急性不適，
或是困擾許久的身體結構問題...

您對生活的每一份努力，全生用專業來守護。

趁著假期，把那些「一直沒時間處理」的痠痛交給我們。

透過精確的診斷與調理，
幫您卸下負擔，讓身體重新充飽電力。⚡️

全生中醫，陪伴每一位努力奮鬥的您。

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#全生中醫 #51勞動節 #正常看診 #結構治療

【為什麼痛點不在受傷處？】— 破解「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的迷思！「明明是腳踝在發炎，為什麼醫師卻在檢查我的骨盆？🤔 難道看錯地方了嗎？」這大概是診間最常聽到的疑問。其實，這就是中醫結構思維中的「動力鏈（Kinetic Chain）」概念！📍...
13/04/2026

【為什麼痛點不在受傷處？】
— 破解「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的迷思！

「明明是腳踝在發炎，為什麼醫師卻在檢查我的骨盆？🤔
難道看錯地方了嗎？」這大概是診間最常聽到的疑問。

其實，這就是中醫結構思維中的「動力鏈（Kinetic Chain）」概念！

📍 什麼是動力鏈？

想像身體是一串互相連結的齒輪，從腳底、膝蓋、骨盆一直到脊椎，每一處都在連動。當其中一個齒輪歪掉或生鏽了，為了維持行走，其他的齒輪就必須「代償」多做工。

💡 為什麼腳踝痛要看腰？

地基不穩： 骨盆就像身體的地基，如果骨盆歪斜，重力分配不均，腳踝就必須承受數倍的壓力，久了自然發炎。

力傳導受阻： 很多慢性的足底筋膜炎或腳踝舊傷，源頭其實是腰部的筋膜過於緊繃，導致力道傳不到腳底。

結構代償： 為了避開腰部的不適，你走路的姿勢會悄悄改變，最後腳踝就成了那個「最倒霉的代罪羔羊」。

✅我們的治療策略：

在全生，我們不只處理「痛點」，更要找出「源頭」。

透過結構評估與精準觸診，找出動力鏈斷掉的那一環。不管是藉由針灸調理，還是透過調整骨架、放鬆深層筋膜，目標都是讓身體這台精密機器恢復平衡。

別再只醫痛點了！找出隱藏的源頭，才能真正告別反覆的疼痛。
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#全生中醫 #結構調整 #精準治療 #運動傷害 #腰痠背痛

🏥【門診異動公告】親愛的患者朋友您好😊陳朝龍院長 將於🗓 115/04/21 (二) ～ 115/05/05 (二) 請假出國。出國期間，門診將由優秀的醫師團隊為大家提供專業代診服務，請大家安心就診！5/05 (二) 午診起，陳朝龍院長恢復...
06/04/2026

🏥【門診異動公告】

親愛的患者朋友您好😊
陳朝龍院長 將於
🗓 115/04/21 (二) ～ 115/05/05 (二) 請假出國。
出國期間，門診將由優秀的醫師團隊為大家提供專業代診服務，
請大家安心就診！
5/05 (二) 午診起，陳朝龍院長恢復正常看診。

建議看診前可先來電預約，避免現場等候~~
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全生中醫診所 祝您身體健康、平安順心！

【 院長出任務！】這次全生很榮幸受邀至 #恩雨教會，進行「樂齡族養生保健」健康講座🎤，在輕鬆溫馨的氛圍中圓滿落幕✨由 陳朝龍院長 親自分享，用生動又貼近日常的方式，帶大家認識中醫養生的實用觀念，從飲食、作息到運動與體質調理，讓健康不再只是...
02/04/2026

【 院長出任務！】

這次全生很榮幸受邀至 #恩雨教會，
進行「樂齡族養生保健」健康講座🎤，
在輕鬆溫馨的氛圍中圓滿落幕✨

由 陳朝龍院長 親自分享，
用生動又貼近日常的方式，
帶大家認識中醫養生的實用觀念，
從飲食、作息到運動與體質調理，
讓健康不再只是口號，
而是可以在生活中輕鬆實踐的小習慣💛

現場互動超熱絡🙌
大家踴躍提問、笑聲不斷，
讓整場講座充滿溫度與活力！

我們一直相信，
健康可以從「多一點了解」開始，
透過面對面的交流，
把正確觀念帶給更多需要的人✨

未來全生也會持續走入各地，
分享實用又接地氣的保健知識！

👉 歡迎教會、社區、公司行號、各團體邀約講座合作，
一起把健康帶進更多人的生活！

再次感謝這次的邀請與大家的參與🙏
期待下次再見✨

#全生中醫 #院長出任務 #樂齡生活 #社區關懷 #預防勝於治療 #養生日常

01/04/2026

【院長報報】
早起身體卡卡的？別擔心！四招「反向運動」幫你找回筋骨靈活度！☀️

大家有沒有過這種經驗？早上一覺醒來，覺得手指僵硬、伸不直，或是下床那一刻，覺得膝蓋跟腰背緊繃得像生鏽一樣，非得要活動好一陣子才覺得「開機成功」？

其實這不一定是老化，而是長期固定姿勢導致的「筋縮」現象，
陳朝龍院長指出，當肌肉長期處於僵硬狀態，水分會慢慢流失，就像失去彈性的橡皮筋。

⚠️ 為什麼會「筋縮」？
1️⃣過度疲勞： 前一天活動量太大，肌肉產生延遲性酸痛。
2️⃣同姿勢維持太久： 身體肌肉有「求救信號」，維持同姿勢久了，肌肉就會開始疲勞緊繃。
3️⃣慢性發炎： 可能是關節炎或晨僵現象，若持續太久需進一步檢查。

院長的小撇步：反向運動法🧎‍♂️
院長強調，延緩老化的關鍵在於「不保持同樣姿勢」。既然平常我們都在做「收縮」的動作，運動時就要反向「伸展」它！

✨ 四招居家舒緩操：
【彈指功】：手指用力向外彈出，像在彈掉指尖的水珠，舒緩手指晨僵 。
【曲腕伸展】：手肘伸直，手腕向下彎曲，緩解媽媽手與網球肘的肌肉疲勞 。
【金剛坐】：雙膝跪地，臀部坐在腳跟上，伸展小腿前側肌肉，對足底筋膜炎非常有幫助 。
【嬰兒式】：從跪姿將身體前傾、額頭貼地，拉長整條背部肌肉與脊椎 。

院長叮嚀💡： 肌肉與骨頭從 30 歲開始就會明顯變化。不管幾歲，都不要讓身體維持同一個動作太久，每隔一陣子站起來彈彈手、伸展一下，養成好的習慣，能讓你到老都活得健康、活得開心。
🎬 影片出處：健康養成記2.0 with Amber
📺 完整影片看這裡：
https://www.youtube.com/watch?v=hg5k8FC1hmQ

#全生中醫 #陳朝龍院長 #筋骨保健 #反向運動 #抗老化 #健康養成記

你的臉色，是身體發出的「即時限動」📸「最近粉底怎麼拍都不服貼？」「明明補了眠，同事還是問我是不是沒睡飽？」在中醫診斷的「望、聞、問、切」中，「望診」排在第一位，因為臉部微循環最能反映內臟盛衰。不用照超音波，身體早已把秘密寫在臉上：⚪ 蒼白如...
26/03/2026

你的臉色，是身體發出的「即時限動」📸
「最近粉底怎麼拍都不服貼？」
「明明補了眠，同事還是問我是不是沒睡飽？」

在中醫診斷的「望、聞、問、切」中，
「望診」排在第一位，因為臉部微循環最能反映內臟盛衰。
不用照超音波，身體早已把秘密寫在臉上：

⚪ 蒼白如紙｜氣血虛弱型
表現： 臉色慘白、嘴唇淡。
真相： 血液含氧量或循環動力不足，就像電力不穩的電器。

🔴 滿臉通紅｜內熱上浮型
表現： 顴骨泛紅、心煩氣躁。
真相： 可能是壓力與情緒積壓形成的「心火」，或是陰虛導致的「虛熱」。

🟡 蠟黃暗沉｜脾胃失調型
表現： 臉色萎黃、缺乏光澤。
真相： 脾主運化，當消化功能弱，精微物質無法上輸臉部，就像植物缺肥。

⚫ 暗沉發黑｜寒濕瘀滯型
表現： 面色發青、眼周發黑。
真相： 代表長期疲勞損及腎氣，或體內有瘀血、循環嚴重受阻。

中醫的重點從來不是「治療臉色」，而是「調整源頭」。
當氣血動起來、代謝順了、作息穩了，
那種由內而外透出來的光澤，是任何保養品都無法取代的。

👉 你也被說過氣色不好嗎？別只靠化妝，試著從「內」解決。
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#全生中醫 #中醫望診 #臉色心理學 #氣色保養 #漢方調養 #內在平衡

【春分節氣🌓 ：平衡，就是最好的養生！】各位全生的朋友，今天迎來了「春分」。這一天，太陽直射赤道，陰陽各半、晝夜等長，在中醫養生學中，這正是大自然在提醒我們：「平衡，就是最強大的自癒力。」春分過後，陽氣升發越來越旺盛，但如果你的身體還沒準備...
20/03/2026

【春分節氣🌓 ：平衡，就是最好的養生！】

各位全生的朋友，今天迎來了「春分」。
這一天，太陽直射赤道，陰陽各半、晝夜等長，
在中醫養生學中，這正是大自然在提醒我們：
「平衡，就是最強大的自癒力。」

春分過後，陽氣升發越來越旺盛，但如果你的身體還沒準備好，就容易出現所謂的「春分症候群」。

🥱春困來襲：明明睡很久，白天卻還是昏昏欲睡、全身軟綿綿。
💆肩頸緊繃：肝氣升發過旺，若經絡不通，壓力就會堆積在肩頸。
🪑結構失衡：長期慣性翹腳、單邊負重，在氣候劇烈變化時，這些「不平衡」會演變成痠、麻、卡。

🌱春分養生公式：疏泄 + 伸展 = 找回平衡
想要元氣翻倍，請跟著我們這樣做：

【飲食青綠】：多吃青江菜、蘆筍、花椰菜。以「青」入肝，讓氣血像春天的嫩芽一樣自然舒展。
【鬆開筋骨】：別再縮著身體！每天早晨給自己 3 分鐘做大字型伸展，喚醒沉睡一冬的筋絡。
【校正姿勢】：檢查一下，站立時重心是否偏向一邊？坐著時是否不自覺聳肩？

🏛️ 全生調理：精準定位你的平衡點
不管是左右重心歪斜，還是揮之不去的沉重感，交給全生院長為你精準治療、撥雲見日。
透過專業手法找回身體的「黃金平衡點」，讓你的元氣跟著春光一起升級！

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📞 預約專線：(02) 2553-1398
#全生中醫 #陳朝龍院長 #春分 #春困 #平衡 #節氣養生 #筋骨平衡

【全生中醫】清明連假看診公告各位親愛的朋友，清明連假將至，在返鄉祭祖與出遊之餘，也別忘了留意氣候變化，保重身體！🗓️清明連假看診時段公告：4/3 (五) 兒童節補假：正常看診 ✅4/4 (六) 兒童節：正常看診 ✅4/5 (日) 清明節：全...
19/03/2026

【全生中醫】清明連假看診公告
各位親愛的朋友，清明連假將至，在返鄉祭祖與出遊之餘，
也別忘了留意氣候變化，保重身體！

🗓️清明連假看診時段公告：
4/3 (五) 兒童節補假：正常看診 ✅
4/4 (六) 兒童節：正常看診 ✅
4/5 (日) 清明節：全日休診 ❌
4/6 (一) 清明節補假：正常看診 ✅

🌿 清明時節雨紛紛，近期環境濕氣較重，若感到身體沉重或腸胃不適，歡迎提前預約調理。
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📞預約專線：(02)2553-1398
#全生中醫 #兒童節 #清明節 #中醫養生 #春季調理 #排除濕氣

【中藥界的隱藏大師】這些名字超帥的藥材，本尊竟然是...？走進中醫診所，你以為藥櫃裡只有草根樹皮嗎？🌿其實，藥櫃裡躲著巨龍、女神，甚至還有...？今天來盤點 3 個名字超酷、真相卻讓你懷疑人生的中藥材！1️⃣ 地龍 —— 名字超帥的經絡高手...
14/03/2026

【中藥界的隱藏大師】
這些名字超帥的藥材，本尊竟然是...？

走進中醫診所，你以為藥櫃裡只有草根樹皮嗎？🌿
其實，藥櫃裡躲著巨龍、女神，甚至還有...？
今天來盤點 3 個名字超酷、真相卻讓你懷疑人生的中藥材！

1️⃣ 地龍 —— 名字超帥的經絡高手🐉
反差點： 名字聽起來像會噴火的遠古巨龍，其實本尊是農田裡的「蚯蚓」。
內在美： 別看它在地底下鑽來鑽去，它可是通經活絡、清熱平喘的頂級專家！哪裡堵住了，找地龍「鑽一下」就對了。對於容易抽筋、氣喘或是關節卡卡的人，它就像是一位專業的疏通工程師。

2️⃣ 女貞子 —— 守護青春的凍齡女神🧚‍♀️
反差點： 名字聽起來像古代清高貞潔的女子，其實是「女貞樹」的乾燥成熟果實。
內在美： 它是補肝腎、明目的「第一名」。相傳這棵樹冬天也不落葉，象徵著強韌的生命力。如果你最近常熬夜、頭髮早白、眼睛乾澀，這位女神能幫你找回滋潤感，讓你由內而外散發凍齡光采！

3️⃣ 五靈脂 —— 名字像仙丹的活血大師🐿️
反差點： 聽起來像某種珍貴的靈草油脂，真相是「飛鼠（鼯鼠）的便便」。
內在美： 它是中醫止痛界的「急先鋒」！特別擅長對付頑固的經痛或瘀血。雖然出身有點尷尬，但化瘀止痛的功力絕對是專業級。就像是身體裡的交通警察，把塞住的血瘀通通清乾淨！

💡 小編溫馨提醒
看到這裡，是不是覺得中藥的世界比奇幻小說還精彩？🧙‍♂️
別擔心！這些藥材在進入藥盒前，都經過了嚴謹的洗淨、高溫炮製與滅菌，專業度與衛生度都是滿分，絕對不是路邊撿了就吃喔！

留言告訴我：這 3 個名稱裡，哪一個最讓你「三觀崩壞」？🤯
或是你還聽過哪些更奇怪的中藥名稱呢？

#中醫養生 #中藥冷知識 #地龍 #女貞子 #五靈脂 #三月養生 #反差萌 #健康科普

寵愛自己，從「脊」椎開始 🌹 祝所有女神，婦女節快樂！妳的辛苦，全生最懂。現代女性常在職場與家庭間切換，不論是久坐辦公還是操持家務，腰痠背痛成了常態。從職場女強人到家庭守護者，妳是不是總想著照顧別人，卻忘了聽聽身體的哭訴？💼 辦公室久坐，讓...
08/03/2026

寵愛自己，從「脊」椎開始
🌹 祝所有女神，婦女節快樂！妳的辛苦，全生最懂。

現代女性常在職場與家庭間切換，不論是久坐辦公還是操持家務，腰痠背痛成了常態。
從職場女強人到家庭守護者，妳是不是總想著照顧別人，
卻忘了聽聽身體的哭訴？

💼 辦公室久坐，讓肩頸硬得像石頭？
🧹 做家事、抱小孩，腰椎發出的隱隱作痛？

陳朝龍院長提醒：「健康，是女性最美的底氣。」

別讓這些累積的勞損，磨損了妳的美麗心情。
如果妳感覺關節「卡卡」的，或是舊傷隱隱作痛，趕快來全生找院長，預約一場專屬於妳的身體大保養，幫妳的筋骨「打好地基」，找回最自信的自我。

💖 女神專屬預約 https://lin.ee/cZrTzQR
📞寵愛預約專線：(02) 2553-1398

#婦女節 #女神節 #女性健康 #全生中醫 #陳朝龍院長 #脊椎保健 #愛自己

04/03/2026

【院長報報】別讓頸椎成為健康的無形殺手！🔪

各位全生的朋友大家好👋
現代人生活離不開 3C 產品，頸椎問題也越來越年輕化。如果你經常感到肩頸痠痛，甚至有耳鳴、頭暈或高血壓，這可能不是單純的累，而是你的頸椎在發出「救命訊號」！🆘

🚨頸椎生病的5大驚人警訊
影片中院長指出，許多看似不相干的症狀，其實根源都在頸椎：

1️⃣耳鳴、眩暈與頭痛：頸部肌肉繃緊或頸椎歪斜，會壓迫腦神經及血液供應 。
2️⃣頸因性高血壓：頸動脈或椎動脈被緊繃的肌肉壓迫，心臟必須加壓供血，導致血壓升高。
3️⃣上背痛與肩胛痛：問題往往不在肩膀，而是頸椎受力不均的傳導 。
4️⃣手麻與脹痛：這是神經受壓迫最直截了當的求救訊號 。
5️⃣活動受限：當你發現脖子轉不動、卡卡的，就該注意了 。

💡 關鍵觀念：頸椎的病根可能在「腰部」！
院長強調人體是一個整體，腰臀肌肉量最大，是身體的核心：

「腰」好，脖子就好：只要把核心肌群練穩定，四肢與頸椎的表現也會跟著變好。

放鬆要全面：治療頸椎痛時，院長通常會先放鬆患者的腰臀肌肉，再處理手部與背部的「合力」痛點 。

🚫 日常兩大禁忌動作
🐢烏龜頸與低頭：頭往前傾的角度越大，背部肌肉要出的力就越多，就像吊著一顆沉重的貢丸，久了必然僵硬成疾。

🖥️聳肩用電腦：使用鍵盤滑鼠時若桌子太高會導致聳肩。院長建議：「重點不在桌椅高低，而在於你聳不聳肩」。筆電族可加接鍵盤放在大腿上，避免手臂懸空。

🎀 院長私房小撇步：旅行頸枕的新妙用
在家閱讀或看電視時，可以套上「旅行頸枕」。它不僅能提供支撐力省去肌肉負擔，還能當作「提醒器」，一旦你想低頭，頸枕就會卡住你，強迫維持正確姿勢。

🎬 影片出處：健康養成記2.0 with Amber
🔗 完整版影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=-M3krUMDHtU
#全生中醫 #陳朝龍院長 #頸椎痛 #結構治療 #健康養成記 #專業衛教

長期痠痛好不了？可能是組織「打結」了！針刀 ⨯ 拔罐的修復美學 🛠️你是否曾感到肩膀、腰背「緊到不行」？試過按摩、熱敷，卻總是只能舒緩幾小時，隔天痛感又準時報到？這很可能是軟組織產生了【慢性沾黏】！當肌肉纖維像亂掉的毛線球一樣纏在一起，單靠...
26/02/2026

長期痠痛好不了？可能是組織「打結」了！
針刀 ⨯ 拔罐的修復美學 🛠️

你是否曾感到肩膀、腰背「緊到不行」？
試過按摩、熱敷，卻總是只能舒緩幾小時，隔天痛感又準時報到？

這很可能是軟組織產生了【慢性沾黏】！

當肌肉纖維像亂掉的毛線球一樣纏在一起，單靠推拿很難徹底推開。這時，我們透過「針刀加拔罐」的複合式療法，從深層精準解決根源。

📍 針刀功效 : 深入病灶，物理性切開微小沾黏處。就像剪開纏繞的死結，瞬間降低組織張力，直接緩解痛點。

🩸 拔罐功效 : 利用負壓吸引作用促進血管擴張，為肌肉開啟「高速公路」，加速排出堆積的致痛代謝物，改善缺血缺氧。

🌱 複合功效 : 針刀的微創切割會造成局部微出血，搭配拔罐負壓，能刺激體內釋放血小板與生長因子，讓受損組織真正「重啟更新」。

別讓舊傷變成生活的無形負擔，透過精準治療，把空間還給肌肉，讓身體找回久違的輕鬆感！✨

➕加LINE立即預約：https://lin.ee/cZrTzQR
📞預約專線：(02) 2553-1398

#全生中醫 #針刀治療 #拔罐 #痠痛舒緩 #軟組織修復 #精準醫療 #中醫美學 #告別慢性痛

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Taipei
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Tuesday 09:00 - 22:00
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