Yoga Journey 敦化館

22/02/2024

15/02/2024

過年配上魚肉高湯，體態變得很母湯
重甩身上多餘負擔👊 打造輕盈好身形
▍年後動起來！ #3堂瑜珈599．健康塑型好體態
活動時間：即日起至2/29
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🤎 #核心肌力➤強化腹部力量，緊實纖腰蜜桃臀
(課程：瑜珈輪、Barre、皮拉提斯、流動瑜珈....)

🧡 #熱汗活力➤高溫加濕代謝，暢汗淋漓更舒心
(課程：熱瑜珈、熱基礎、熱陰瑜珈....)
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2種組合、3堂課程自由選
給你100分的開心練習
新年新開始，展現活力自信更亮麗❤
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✨活動小提醒：
*限首次造訪者，3堂課程需於7天內使用完畢
*成功訂購後3 日內(不含假日)，專人將主動與您聯繫，協助您預約安排課程
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20/11/2023

20/11/2023

BarreAmped以精準導向的技巧，透過深層持續及具挑戰性的動作，著重於核心與小肌肉群的鍛鍊，達成最佳運動效果，同時喚醒身體感知，提振精神活力，其系統已被證明可加強代謝、燃脂、使肌肉線條精實，持續鍛鍊將幫助您達.....

06/07/2023

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06/06/2023

忠孝復興、忠孝敦化精品瑜珈會館，與紐約時尚同步，高溫溼熱瑜珈設備，頂級空中瑜珈教室，峇里島風戶外光合瑜珈。 線上瑜珈課程，老師學員真實互動，即時同步練習，感受如真實情境中的上課氛圍，享受大家一起瑜珈的.....

19/01/2023

Start Doing Yoga. Be the Best Version of You!
讓健康活力開啟新的一年
Yoga Journey ㊗ 大 家 新 年 快 樂 ㊗ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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🛑春節休館日：1/21 除夕、1/22 初一、1/23 初二、1/24 初三
⁣⁣⁣🛑春節營業日：1/25(三)初四開始　兩館開始為大家服務呦
⁣⁣⁣⁣(線上互動式直播課程💁‍♀️同步從1/25開始呦)
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▪ 敦化館 02-2711-8996 (忠孝敦化站出口8)
▪ 復興館 02-6638-8889 (忠孝復興站出口2)

05/01/2023

1/27 RYT200 瑜珈師資說明會
免費報名>>https://reurl.cc/QWkaQ9

師生本是相連的意思是一個老師必須融入學生其中，好好明白學生的狀況才能因材施教。做一個瑜珈老師不難，但做一個自然流露及以身作則的老師一點都不容易。這個師資培訓課程除了讓希望開始分享瑜珈或現為老師的朋友得...

16/12/2022