23/02/2021
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市面上甜點大多由麵粉與糖製成,營養價值不高,食用過多甚至對人體有害。以下提供製作方式簡單、無糖健康的高蛋白甜品,滿足健人們對甜食的慾望😋
高蛋白無糖香蕉蛋糕
材料:
香蕉一根
雞蛋一顆
高蛋白粉2匙
燕麥適量
堅果適量
將香蕉、雞蛋、高蛋白粉、燕麥混合攪拌成泥狀,倒入陶瓷容器約8分滿,置入微波爐1-2分鐘(700w)即可。
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