07/12/2025
很多人以為牙線只是拿來清「塞牙」
但其實真正要處理的是——看不見的牙菌斑。
那層白白、黏黏、刷不到的東西
才是讓人蛀牙、牙周病、牙齦流血、口臭的真正原因⚠️
✔️ 牙刷清牙齒表面
✔️ 牙線清牙縫與牙齦溝
👉 兩者缺一不可
把牙線變成每天的固定習慣,
是最簡單、成本最低、效果最明顯的口腔保養方式。✨
那你呢?👇
👉你是每天用牙線的派?
還是想到才用的派?😅
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我們使用牙線的目的其實是刮除黏著齒面的牙菌斑
牙菌斑大家可以把它類比成所謂的牙垢(它不是菜渣!)
當牙縫中有菜渣肉渣等異物時,會有很明顯的異物感,而在刷牙時也能很輕易地看到肉肉菜菜卡在牙縫中
牙縫的牙垢很薄、很黏,
刷牙時再怎麼火眼金睛
也是很難注意到的,看起來沒有菜渣塞牙縫,可能牙縫還有白白的牙垢
牙縫中的牙菌斑
單靠刷牙並不能把它清潔乾淨
一定要利用牙線徹底清潔才夠喔!
🪥 教你三步驟牙線使用法:
步驟一: 牙線上下輕輕滑入牙齦溝
步驟二: 牙線靠在其中一顆牙齒呈C字或反C字形,包好後從牙齦底部往上刮除
步驟三: 將步驟一與步驟二的動作複製至所有齒縫,不要忘記最後一顆牙齒的最後一個面,也不能忽略
✨ 牙線的使用方式學會了嗎?
每天三餐飯後+睡前充分清潔牙齒
不只是預防蛀牙、牙周病
更是守護你一生笑容的自信與美麗!