心田心理諮商所-臺師大社區諮商中心

心田心理諮商所-臺師大社區諮商中心 【於108年12月30日立案，為社區民眾開闢一片心田】
訊息聯繫以官方LINE為主
LINE ID：ntnucommunity

【國立臺灣師範大學線上金流系統網址】 https://starap.ntnu.edu.tw/OnlineCash/memberLogin.action
【金流系統使用說明請參考下列網址】
https://reurl.cc/Xk6bQe

#5月活動 💗 《 照進關係中的自己 》—成年初期親密關係探索工作坊🫂獻給在關係中迷惘的你💝成年初顯期的我們，面臨「建立親密關係」與「維持自我認同」的雙重任務，正在學習愛，也在學習成為自己。這個階段可能浮現這樣的困惑：💭 我覺得好混亂，不...
25/04/2026

#5月活動
💗 《 照進關係中的自己 》—成年初期親密關係探索工作坊🫂

獻給在關係中迷惘的你💝

成年初顯期的我們，面臨「建立親密關係」與「維持自我認同」的雙重任務，正在學習愛，也在學習成為自己。

這個階段可能浮現這樣的困惑：
💭 我覺得好混亂，不知道要怎麼經營關係...
💭 在親密關係裡，我好像快要看不清自己的模樣？
💭 我想要親密，但有時也渴望一點點獨處的空間...

透過牌卡探索、藝術創作與團體分享，我們用一天的時間，慢慢理解自己的關係模式、情感需求與心理界線。

這場工作坊，邀請你一起：
🔸 看見需求
🔸 釐清價值
🔸 經驗探索

邀請在關係裡感到迷茫（未婚有伴侶或曾有伴侶）的你，一起來探索與梳理關係中自己的形狀，照見自己在愛裡的模樣。

【工作坊目標】
🔍 提升對自身關係模式的覺察
🔍 梳理關係中，發展「親密與自主」的經驗探索
🔍 促進日常生活裡經營關係的反思

【適合參加對象】
未婚，18-30歲，現有或曾有伴侶者，對自我與關係議題有興趣之族群。

——
時間：115/5/16（六）10:00-17:00
地點：心田心理諮商所
費用：1000元
帶領者：管孝洋、莊濰瑄 實習心理師

報名請點選首頁連結🔗

在關係裡有時候明明惦記著對方很多話卻說不出口就像《陽光女子合唱團》中玉英奶奶跟女兒間的拉扯那份「因為愛」而選擇不打擾的心意是珍貴但未能表達的遺憾重視關係的華人文化讓我們學會對別人貼心但有沒有一個時間我們也能看看自己的心意與選擇呢？圖文｜莊濰...
24/04/2026

在關係裡
有時候明明惦記著對方
很多話卻說不出口

就像《陽光女子合唱團》中
玉英奶奶跟女兒間的拉扯
那份「因為愛」而選擇不打擾的心意
是珍貴但未能表達的遺憾

重視關係的華人文化
讓我們學會對別人貼心
但有沒有一個時間
我們也能看看自己的心意與選擇呢？

圖文｜莊濰瑄 實習心理師
審閱｜張慈容 諮商心理師

圖片來源：《陽光女子合唱團》臉書粉絲專頁

115年度 心田減額諮商方案 | 期間限定開放中如果你對於探詢自己的優勢感到好奇，不妨讓心田陪你前行，也許能讓你感覺不那麼孤單。-【心田心理諮商所・減額諮商方案】此方案由正進行博士班實習的正式資深心理師提供服務！（服務期間至6/30止）填寫...
22/04/2026

115年度 心田減額諮商方案 | 期間限定開放中
如果你對於探詢自己的優勢感到好奇，
不妨讓心田陪你前行，也許能讓你感覺不那麼孤單。
-
【心田心理諮商所・減額諮商方案】
此方案由正進行博士班實習的正式資深心理師提供服務！（服務期間至6/30止）
填寫預約表單：https://forms.gle/kQ2eWtg2SyHDeXvm9
✧ 形式：個別諮商，50分鐘／次
✧ 費用：1400元／次
✧時間：週一14:00-17:00及週三10:00-14:00（詳見表單）

愛，也無法合理化傷害。撰文｜鄭茹帆諮商心理師在親密關係中，我們會想靠近、想回應、想讓對方開心。但當你其實不想發生性行為，卻因為壓力、內疚，或害怕讓對方失望而答應，那份不舒服，其實很重要。親密，不代表可以忽略同意。愛一個人，也不等於要放棄自己...
21/04/2026

愛，也無法合理化傷害。

撰文｜鄭茹帆諮商心理師

在親密關係中，我們會想靠近、想回應、想讓對方開心。

但當你其實不想發生性行為，卻因為壓力、內疚，或害怕讓對方失望而答應，那份不舒服，其實很重要。

親密，不代表可以忽略同意。愛一個人，也不等於要放棄自己的界線。

沒有同意的性，仍然是傷害。

你有權說不，你的身體，應該由你自己決定。如果你曾在關係中感到勉強、壓抑或不被尊重，請記得，你的感受是重要的。

愛，仍然可以保有自己。

點我看全文：https://reurl.cc/YDYEYX

心田｜心棲性創傷復原中心（衛生福利部社會安全網補助辦理）
方案目前額滿，若有名額釋出將於心田官方社群帳號公布，還請留意粉絲專頁訊息。
提供衛生福利部性創傷中心資源，請參考：
https://dep.mohw.gov.tw/DOPs/lp-3248-105.html

【在晃動中找平衡：憂鬱/焦慮症陪伴者自我照顧工作坊】活動內容搶先看！✨如果你也正在陪伴受到憂鬱或焦慮所苦的重要他人，希望有一個空間整理自己，也讓自己更有能量的去支持他人歡迎報名心田春季推出的陪伴者自我照顧工作坊🌸在一整天豐富的活動內容裡，我...
20/04/2026

【在晃動中找平衡：憂鬱/焦慮症陪伴者自我照顧工作坊】
活動內容搶先看！✨
如果你也正在陪伴受到憂鬱或焦慮所苦的重要他人，希望有一個空間整理自己，也讓自己更有能量的去支持他人
歡迎報名心田春季推出的陪伴者自我照顧工作坊🌸
在一整天豐富的活動內容裡，我們會一起學習跟討論如何一邊照顧自己，也一邊照顧這段重要的關係🧑‍🤝‍🧑
邀請你在繁忙的日子中，為自己留下一段整理與喘息的時間吧😌
【適合參加對象】
1. 18 至 35 歲成年人。
2. 主觀認為自己正陪伴受到憂鬱或焦慮所苦的重要他人。
3. 願意自我探索，也願意適度地與其他成員分享個人經驗者。
📅時間：115/05/09(六) 10:00-17:00
🧑‍🤝‍🧑帶領者：汪惟純實習心理師、管孝洋實習心理師
📍地點：心田心理諮商所（臺北市大安區青田街5巷16號）
📌報名連結：https://forms.gle/ivssPLMhuZv5k8UHA （IG主頁也有活動連結可以前往報名哦!!）
💡心田小提醒：本工作坊的參與對象為陪伴者(陪伴憂鬱/焦慮症患者)，若你自身正經歷憂鬱或焦慮相關困擾，建議優先尋求其他專業資源( 如：個別心理諮商或精神科門診 )，以獲得更合適的支持。
#陪伴者 #心理健康 #諮商

【15-45歲青壯世代心理健康支持方案少量開放預約中~】⭐使用對象：15-45歲之臺灣人及具健保資格之外國人。⭐使用規則：每人補助三次諮商；考量民眾心理諮商需求之迫切性，不接受預約逾當日起30日後之服務。⭐補充說明：1.本方案心理師由本所媒...
20/04/2026

【15-45歲青壯世代心理健康支持方案少量開放預約中~】
⭐使用對象：15-45歲之臺灣人及具健保資格之外國人。
⭐使用規則：每人補助三次諮商；考量民眾心理諮商需求之迫切性，不接受預約逾當日起30日後之服務。
⭐補充說明：
1.本方案心理師由本所媒合，恕無法指定心理師。
2.本所配額有限，將依預約後初談完成時間順序進行派案。
🏮【預約流程】
填寫預約表單：https://reurl.cc/qdgyvn
1. 收到預約表單後，我們會在5個工作天內以【電話】聯繫您，進行15-20分鐘初談來了解您的諮商需求。
2. 初談後，我們會在3個工作天內媒合心理師，並以電話、e-mail或LINE通知您第一次諮商的時間。
🏮【注意事項】
本所電話為(02)7749開頭，預約後，再請協助留意您的手機來電。
#青壯方案 #政府補助 #心理諮商 #心田心理諮商所

#樂齡免費活動〈2026樂齡公益工作坊〉我們將透過「水拓絲巾」與「和諧粉彩」的創作，覺察並創作屬於自己的內心世界不僅能安頓自己的心，還能帶回獨一無二的專屬作品：）邀請您為自己留下一段心時光！ 🎈第一場：04/29(三) 09:30-12:...
16/04/2026

#樂齡免費活動

〈2026樂齡公益工作坊〉
我們將透過「水拓絲巾」與「和諧粉彩」的創作，覺察並創作屬於自己的內心世界
不僅能安頓自己的心，還能帶回獨一無二的專屬作品：）
邀請您為自己留下一段心時光！

🎈第一場：04/29(三) 09:30-12:00
【流動的生命色彩── 水拓絲巾體驗工作坊 】
每種顏色，都訴說著一段過往。這次，讓我們透過水拓絲巾，染出專屬的生命色彩
在創作過程中，讓我們一起沉澱並擁抱生命的確定與不確定～

🎈第二場：05/20(三) 09:30-12:00
【畫說心情── 粉彩療癒工作坊 】
透過和諧粉彩，一起透過各種繽紛的顏色畫出內心的各種心情
創作出屬於你的心情畫布，也幫忙內在感到更加安穩吧！

🌻活動資訊
參加對象：優先錄取 45 歲以上民眾
活動地點：國立臺灣師範大學圖書館校區 教育大樓五樓 513教室
報名費用：活動免費，僅收取押金，將於活動當日全額退還
歡迎相揪親朋好友一起來體驗！

👉免費報名連結如下：https://forms.gle/isUHt4znpWYADmkq8

115年度 心田減額諮商方案 | 期間限定開放中季節交替的日子，你最近過得好嗎？如果你最近有些事情想要找人分享，不妨讓心田陪你前行，也許能你感覺不那麼孤單。-【心田心理諮商所・減額諮商方案】此方案由正進行博士班實習的正式資深心理師提供服務！...
15/04/2026

115年度 心田減額諮商方案 | 期間限定開放中
季節交替的日子，你最近過得好嗎？
如果你最近有些事情想要找人分享，不妨讓心田陪你前行，也許能你感覺不那麼孤單。
-
【心田心理諮商所・減額諮商方案】
此方案由正進行博士班實習的正式資深心理師提供服務！（服務期間至6/30止）
填寫預約表單：https://forms.gle/kQ2eWtg2SyHDeXvm9
✧ 形式：個別諮商，50分鐘／次
✧ 費用：1400元／次
✧時間：週一下午及週三10:00-14:00（詳見表單）

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13/04/2026

🌟【115年專業督導培訓課程｜持續招生中】🌟

🌟全系列課程原價：37,400，早鳥優惠只要：30,800！

✅ 諮商心理、學校輔導｜雙軌認證

👩‍🏫【專業豪華師資陣容】
陳秀蓉老師、林蔚芳老師、陳金燕老師、洪莉竹老師、葉致芬老師、郭麗安老師、張祐誠老師、蘇盈儀老師、林淑華老師、林上能老師

心田心理諮商所｜115年度督導訓練課程
👉 報名連結：https://forms.gle/JLUDiJmSj9JcCXyD8

如果生活像《飛哥與小佛》一樣，你覺得你會是誰？是每天充滿點子、一直往前衝的飛哥小佛？還是總想把一切「拉回正軌」、有點辛苦的凱蒂絲？又或者像泰瑞一樣，看起來安靜，卻默默搞定很多事？我們常以為自己就是某一種人，但其實在關係裡，我們可能不只是一種...
10/04/2026

如果生活像《飛哥與小佛》一樣，
你覺得你會是誰？
是每天充滿點子、一直往前衝的飛哥小佛？
還是總想把一切「拉回正軌」、有點辛苦的凱蒂絲？
又或者像泰瑞一樣，看起來安靜，卻默默搞定很多事？
我們常以為自己就是某一種人，
但其實在關係裡，
我們可能不只是一種角色。

圖片來源參考IMDb: https://www.imdb.com/title/tt0852863/mediaindex/?ref_=mv_close

兩個名額釋出！趕緊手刀報名參加～《 身心協調 》—舞蹈治療體驗工作坊「舞蹈治療」是什麼？是舞蹈課嗎？我需要具備舞蹈的基礎嗎？如果妳/你對於「舞蹈治療」感到好奇，或是你想要體驗什麼是舞蹈治療，都歡迎妳/你報名這一天的舞蹈治療體驗工作坊❤️讓我...
10/04/2026

兩個名額釋出！趕緊手刀報名參加～

《 身心協調 》—舞蹈治療體驗工作坊
「舞蹈治療」是什麼？是舞蹈課嗎？我需要具備舞蹈的基礎嗎？
如果妳/你對於「舞蹈治療」感到好奇，或是你想要體驗什麼是舞蹈治療，都歡迎妳/你報名這一天的舞蹈治療體驗工作坊❤️
讓我們跟自己的身體更貼近，並帶著這份貼近回到日常生活中，和自己以及身旁的人們創造每個美好日常❤️🤍❤️
*此團體為博士層級實習心理師所帶領之工作坊，不具備深度心理治療性質。
—
📍時間｜ 4/25（六）10:00–16:00
📍地點｜ 心田心理諮商所（臺北市大安區青田街5巷16號）
📍對象｜ 對於舞蹈治療好奇或有興趣，期待能夠用身體來自我探索者
參與者無需具備任何舞蹈的基礎，只需對於自己的身體動作感到好奇 🌈🌈
📍費用｜ 1000元
📍帶領者｜吳昌彥諮商心理師
🔗 報名連結：https://forms.gle/X2iYUoqLN9M3x9iJ6

看著《戀愛修課》（Heartstopper）裡查理與尼克甜甜的互動，你是否也曾在一陣感動後，心底默默浮現一絲失落呢？🍂「如果當時的我也能這樣被愛著、被支持著，該有多好？」看著劇中角色勇敢探索自我、被親友接納，有時會讓我們想起過往那段獨自面對...
03/04/2026

看著《戀愛修課》（Heartstopper）裡查理與尼克甜甜的互動，你是否也曾在一陣感動後，心底默默浮現一絲失落呢？🍂

「如果當時的我也能這樣被愛著、被支持著，該有多好？」

看著劇中角色勇敢探索自我、被親友接納，有時會讓我們想起過往那段獨自面對迷惘、害怕異樣眼光的青澀歲月。為角色開心的同時，那份悄悄湧上的悲傷與遺憾，其實是非常真實的。

請記得，允許這份悲傷存在 🌟。
這份失落正在輕輕地告訴你：你是值得被愛的，你也渴望以最真實的模樣，好好地被愛著。

如果你正在梳理這些情緒，或者想聊聊關於性別認同、親密關係中的經驗，我們在這裡，陪你一起探索多元經驗與愛裡的自己 💛

圖片來源：Netflix Tudum

圖文｜管孝洋 實習心理師
審閱｜鄭茹帆 諮商心理師

Address

大安區青田街5巷16號
Taipei
10649

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 17:00

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+886277495720

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關懷在地 ･ 永續心田

在試營運期間，我們以諮商專業培訓課程為主軸，也經常辦理國際來訪學者的專題講座及社區民眾團體輔導相關活動。在通過立案正式成立之後，將開啟個別諮商服務，專題講座及團體諮商也將持續展開。隨著時代轉變，不論是兒童沙遊、銀齡樂活、青壯生涯、教師支持、家族會心、企業心靈、婦女再業，以台灣師大各院系跨領域的助人專業陣容，必定能對大安社區及整個台灣社會有所貢獻。

願有一顆真摯的心，願有一池滿滿的愛！這是我在青春邁入成年時期給自己的勉勵。如今的心田，在多位夥伴共同播下種籽的同時，期盼更多人能共同參與，經常造訪，鬆翻土壤。相信這如同我們每個人的心田苗芽，未來將逐漸茁壯，喜看繁花。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2020. 3. 20.