心田心理諮商所-臺師大社區諮商中心

11/11/2025

這一天，滿是購物折扣、閃光、心形符號。
大家都在說「單身的狂歡」，
也許你心裡閃過一個念頭：「那我呢？」

但願今天的你能給自己一點空間，
讓孤單被允許存在。
誠實地說出「我真的有點孤單」，
就已經是一種勇氣。

而在心田，每一份孤單都值得被溫柔看見。

圖文｜許詠晴 實習心理師
審閱｜劉乙欣 諮商心理師
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【心田心理諮商所・實習生方案】
填寫預約表單：https://forms.gle/EUgjrao3hqPC4AtYA
✧ 形式：個別諮商，50分鐘／次
✧ 對象：一般民眾（16歲(含)以上，身分不拘）
✧時間：週一到週四 10:00~18:00 及部分晚上與週五時段

06/11/2025

或許你聽過所謂的「依附風格」，可能是安全型、迴避型、焦慮型、混亂型。

但這些分類與型態真的就是全部了嗎？

神經科學的研究告訴我們，我們的大腦是有「彈性」的──它是會因為我們人生中的經驗而改變的，其中也包含了我們的依附風格。

讓我們看看這樣的改變是怎麼發生的吧！

圖文｜管孝洋 實習心理師
審閱｜宋　昱 諮商心理師

06/11/2025

【馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案】

感謝每一位投入馬太鞍溪堰塞湖復原工作的救災人員與志工，
在艱困環境中奮力守護他人，承受的不只是身體的疲憊，
更有面對無常與創傷時，深藏於心的震動與牽掛。

衛福部特別推出心理健康支持方案，
陪伴您在災後的靜止時刻裡，
溫柔梳理那段不易言說的經驗，
讓心有機會慢慢沉澱、安頓，重新找回平靜與力量。

⭐使用對象：參與花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖溢流災害復原工作之救災人員及志工。
⭐使用規則：每人補助三次諮商，兩次諮商時間至少大於7天、小於30天；三次諮商須於3個月內完成。
⭐補充說明：
1.本方案心理師由本所媒合，恕無法指定心理師。
2.本所配額有限，將依預約後初談完成時間順序進行派案。
🏮【預約流程】
填寫預約表單：https://reurl.cc/qdgyvn
1. 收到預約表單後，我們會在5個工作天內以【電話】聯繫您，進行15-20分鐘初談來了解您的諮商需求。
2. 初談後，我們會在3個工作天內媒合心理師，並以電話、e-mail或LINE通知您第一次諮商的時間。
🏮【注意事項】
本所電話為(02)7749開頭，預約後，再請協助留意您的手機來電。
#衛福部方案 #政府補助 #心理諮商 #心田心理諮商所

01/11/2025

📣【助人工作者藝術介入實作訓練——圖卡在晤談中的運用】📣
🗓 114/12/13（六）09:30-16:30
📍 臺師大圖書館校區

在學習成為助人者的過程中，我們常專注於技巧的練習，
卻少有機會體驗「藝術介入」如何讓晤談更深、更真實。

近年藝術治療越來越受到重視，
圖卡、創作與象徵隱喻的運用，也成為助人者的熱門學習方向。
這堂課，將帶你踏出初探藝術治療的第一步。

邀請藝術治療師暨諮商心理師——江學瀅老師，
帶你理解「媒材」在關係中的角色，
學習以開放與覺察的態度靈活運用圖卡，
讓藝術成為與案主內在連結的橋樑。

💡適合對象
相關科系研究所學生、新手心理師、社工師、專輔老師等助人專業工作者

💰課程費用，原價1800
早鳥85折 $1530（11/22前）
三人團報75折 $4050/三人

📲報名連結請見留言
主辦單位｜臺師大社區諮商中心 心田心理諮商所

#心田心理諮商所 #助人工作者 #藝術治療 #圖卡介入 #心理成長 #晤談技巧

29/10/2025

《走入關係的森林：當代心理動力理論與實務》三部曲
心靈即意象：榮格取向藝術治療工作坊
🎨🎨🎨🎨🎨
「心靈即意象（psyche is image）」——榮格心理學提醒我們，心靈的語言並非文字，而是透過意象、夢境與象徵訴說自身。榮格取向藝術治療師 Nora Swan-Foster 將這份洞見化為臨床實踐的核心，結合榮格分析與創作歷程，邀請我們以藝術作為與無意識相遇的橋樑。
在本工作坊中，我們將以 Nora Swan-Foster 的著作《榮格藝術治療：意象、夢境與分析心理學》為藍圖，透過「積極想像」（Active Imagination）的方式，進行體驗性創作與反思。當心像在紙上浮現，我們不只是觀看，而是與其對話——讓那些潛藏於陰影、情結與夢境中的生命力被看見、被回應。
這場工作坊不僅是一段心靈探索的旅程，更是一場專業訓練的深化。透過理論講解、臨床案例與創作體驗的交織，學員將學習如何運用榮格取向的觀點，將個案的藝術創作，轉化為治療關係中的臨床語言與介入方向。最終，讓藝術成為心理治療中連結意識與無意識的橋樑，使助人者陪伴個案走向內在整合的歷程。

🖌️課程資訊🖌️
課程：心靈即意象：榮格取向藝術治療工作坊
時間：114/11/29(六) 09:30-16:30
講師：莊雅婷 副教授

🦌🦌🦌🦌🦌
本課程適合已對榮格分析取向有一定程度的了解，並希望進一步需學習此取向結合藝術治療應用之心理師、相關科系學生、或其他專業助人工作者。

☕初冬暖心回饋價☕
單堂原價 $3200/堂
三人合報 8折優惠 2560元/堂
早鳥(開課前兩週完成繳費) 85折優惠 2720元/堂
學生/台師大教職員工 9折優惠 2880元/堂
報名連結：https://forms.gle/DPVFHfPB5EQE3ftM8

🌲🌲🌲🌲🌲
期待與大家相會於關係的森林
主辦單位：國立臺灣師範大學社區諮商中心心田心理諮商所

23/10/2025

每一次災後的重建，
都需要時間，也需要心的修復。
心理韌性不是忽略痛苦，
而是讓我們在困難裡，仍能慢慢恢復平衡。

圖文｜許詠晴 實習心理師
審閱｜劉乙欣 諮商心理師

#心理韌性 #災後心理

08/10/2025

秋冬來臨，情緒低落怎麼辦？

最近的夜晚開始變涼了，冬天似乎也悄悄地接近中⋯ 好像心情偶爾也會不自覺地跟著慢下來。

若感到情緒低落時，不妨給自己來一杯熱茶，或是去運動流流汗，讓情緒與想法在心中流動，讓療癒發生。
偶爾也可以在涼爽的夜晚去散散步，感受微風和落葉的聲音，或跟朋友說說心裡話，都是好好照顧自己的方式。
只有把自己照顧好了，才可以盡情的去探索及享受人生。

而如果你發現自己在這段期間的情緒起伏影響了日常生活，想找一個安全的空間練習照顧自己～我們目前正推行【實習心理師諮商方案】
歡迎至最後一頁掃碼填寫預約表單呦～

03/10/2025

壓力無處不在，現今繁忙的生活裡，更是每個人都會有的狀況。

受到壓力影響，出現許多生理症狀：頭痛、胃痛…
時不時影響到生活安排與規劃

試著在感覺到壓力時
觀察看看身體與情緒感受
覺察當下的想法
或許就能暫停壓力的循環！
喘一口氣～😌

圖文｜莊濰瑄 實習心理師
審閱｜張慈容 諮商心理師

02/10/2025

🌿 生涯猶豫與抉擇探索工作坊──「前方岔路口，請…？」🌿

「我該離職嗎？」
「要不要轉行？」
「升遷、外派，要不要答應？」

在人生不同階段，我們都會遇到這些重要抉擇。
然而，當我們尋求他人意見時，建議往往眾說紛紜，每個都似乎有道理，卻讓自己更加困惑。

其實，難以下決定的背後，可能藏著：
🔹 對自己的認識還不夠清晰
🔹 過於追求完美
🔹 害怕後果、不敢承擔
🔹 焦急地想證明自己

在這個工作坊中，讓我們以溫柔的步伐陪伴你：
✨ 梳理生涯抉擇困境與內在聲音
✨ 發掘優勢與資源，從經驗中看見希望
✨ 學習做決定的技巧，並制定專屬行動計劃

📅 時間：11/8（六）10:00-17:00
📍 地點：心田心理諮商所（台北市青田街5巷16號）
👥 對象：18-45歲，對生涯抉擇感到困惑、想探索自我的你
💰 費用：原價$1200｜10/25前早鳥85折 $1020
🧑‍🏫 講師：胡珈華 諮商心理師

限額10名，依繳費順序錄取。
報名連結請見下方留言處

🌱 讓自己停下來整理思緒，重新找到方向，答案將逐漸清晰。

#生涯探索 #抉擇困境 #心田心理 #職涯發展 #工作坊

01/10/2025

《走入關係的森林：當代心理動力理論與實務》二部曲
人際歷程取向結合系統觀的實務應用

🌱🌱🌱🌱🌱
在心理治療工作中，個案的困擾往往不是孤立存在的，而是與其所處的「關係」和「脈絡」緊密交織。人際歷程取向心理治療認為，人的內在運作模式發展核心在於其關係，因此，理解與協助案主的第一步，便是將其困擾放置於關係網絡中來看待，並在治療關係中，提供一段新的、更健康的關係經驗。當我們擁有「關係」的視野，便同時打開了「系統觀」的眼光，這不僅是對案主的理解，更是臨床實務中，專業助人者的重要力量。

🌻課程資訊🌻
課程：人際歷程取向結合系統觀的實務應用
時間：114/11/01(六) 09:30-16:30
講師：大休息心理諮商所 鍾國誠 所長/諮商心理師

🍀🍀🍀🍀🍀
本課程適合已對人際歷程取向有一定程度的了解，並希望學習系統觀的架構下，將人際歷程取向更深刻地落實於臨床工作之心理師、相關科系學生、或其他專業助人工作者。

🍁早秋溫暖回饋價🍁
單堂原價 $3200/堂
三人合報 8折優惠 2560元/堂
早鳥(開課前兩週完成繳費) 85折優惠 2720元/堂
學生/台師大教職員工 9折優惠 2880元/堂
報名連結：https://forms.gle/DPVFHfPB5EQE3ftM8

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期待與大家相會於關係的森林
主辦單位：國立臺灣師範大學社區諮商中心心田心理諮商所

26/09/2025

【114年度生涯系列課程最終場】

⭐《設計思考在生涯諮商的應用》⭐

📅114年11月22日（六）9:00-12:00
👩‍🏫 講師：林淑華 助理教授

　　淑華老師將帶領大家從概念與內涵開始，認識設計思考的精神與五步驟介紹雙鑽石模型、DFC 模式。接著介紹如何將設計思考應用於課程教學與諮商實務，並說明在生涯諮商的具體應用方式，以更貼近案主需求。

地點｜臺灣師範大學圖書館校區教育大樓（將於課程前一周寄信通知）
費用｜原價NT.1700、早鳥價9折NT.1530、學生/台師大教職員工/台灣生涯發展與諮詢學會會員亦享9折優惠

💡 歡迎對生涯諮商與創新方法有興趣的夥伴參加。
🌱 報名表單請見留言區或掃描QRcode！

✨本課程可認證諮商心理師繼續教育積分
國際生涯發展諮詢師(CDA)認證教育積分
生涯發展諮詢講師(CDI)認證教育積分

🎉 心田心理諮商所2025年度全新系列課程預告 【生涯諮商系列專業課程】登場！ 生涯諮商的需求日益增加，各位助人工作者準備好了嗎？ 本系列邀請到在學界及實務現場經驗豐富的老師及諮商心理師前輩們 與大家分享如何不.....