愛吾愛 居家護理所 / 居家長照機構

19/03/2026

新聞沒說的照顧者心聲：「我也好想休息一下...」
最近新聞常報導家庭照顧者因壓力過大而崩潰的事件，每次看到都讓人非常心疼。親自照顧長輩是一份充滿愛的選擇，但長時間的緊繃，往往會讓人忘了照顧自己。

「申請居家照顧，不是不愛家人，而是為了走更長遠的路。」

給自己一個喘息的空間吧！無論是協助長輩沐浴、備餐、翻身拍背，甚至是專業的失禁護理，都可以交給我們受過專業訓練的居服員。當照顧的重擔減輕了，您與長輩之間的互動，才能回歸到最純粹的親情與舒適加倍的生活品質。

🏡 照顧家人，請先照顧好自己。
歡迎私訊諮詢喘息服務或居家照顧，讓我們陪您一起守護家人的笑容。
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諮詢專線：02-23087286
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19/03/2026

【2026長照新制】長照3.0正式上路！
快看你家是否符合新資格？
長照 3.0 在今年（2026年）正式開跑啦！預算破千億，政府的補助資源變得更多、更廣了！

過去有些家庭因為不符合資格，只能獨自咬牙苦撐。但這次的新制「擴大」了服務對象，把更多需要幫助的家庭納入安全網中！快來看看最新的補助對象，千萬別讓自己的權益睡著了👇

✅ 【長照3.0 擴大對象大重點】
1️⃣ 年輕型失智症者全面納入： 過去失智症需滿 50 歲才能申請，2026 年起**「全面取消年齡限制」**！只要確診失智症，即便是 49 歲以下的年輕型患者，也能申請長照資源。
2️⃣ 急性後期整合照護（PAC）對象納入： 針對剛出院、需要密集復健與照顧的長輩，出院銜接長照的服務更順暢了！

面對照顧壓力，您不需要單打獨鬥。如果您不確定家中長輩是否符合資格，或是不知道該如何申請「長照四包錢」，歡迎隨時私訊我們！

讓我們的專業居服團隊，成為您照顧路上最強的後盾！💪
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25/09/2025

長照業一年一度的盛事-安可展來囉！
小編首日突擊就人潮滿滿
這次展區還分六大主題，連毛小孩都照顧的到了！

想要知道更多一定要來親身體驗
9/25-27一連三天在南港展覽館
快來找找小編穿梭其中的身影吧！

[索票連結]
https://www.caresexpo.com/zh-tw/visitor/login

01/09/2025

【長照3.0升級，今日上路】
長照3.0的服務升級
即日起開始第一階段，內容包含：
1.聘僱外籍看護的家庭
2.居家喘息服務
3.身障日照的交通補助
4.營養照護的次數與補助額度

想確認自己的家屬是否符合升級條件
也可以致電愛吾愛詢問喔！
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12/08/2025

【從電視、電影看長照】
前陣子有一部最具長照話題性也最動人的影集之一
大概就屬《忘了我記得》了
劇情圍繞在照顧失智父親上
也花不少篇幅描寫高齡照護的現實與無奈，引起許多網友共鳴

比起長照資源的如何善用
更讓照顧者心累的
我想是那份無人可以傾聽與陪伴的孤單

過去也有幾部作品用不同視角呈現失智、失禁與長照的面貌
《2018-最後的記憶》
因主角的早發性阿茲海默症
家人間彼此用細膩影像捕捉記憶消逝的瞬間
卻在尋找記憶的過程中
不知不覺地忘記了自己最深愛的妻子

《2019-那個我最親愛的陌生人》
主題描述一個年邁失智上校的人生
「如果沒有回憶，這輩子還算不算數？」道盡人性悲苦
提醒我們更要珍惜當下

《2021-你好，我是誰？》
「失智不是遺忘，而是時時刻刻都在創造記憶」
主旨描述一家人共同面對這個不可逆轉的疾病
並從中尋找生活新的意義

這些影視作品雖然形式不同
卻都在訴說同一件事──
長照關注的不單只是制度與資源
每個曾經害怕失去與學會放手的人
更有勇氣去面對接下來的照顧日常與各種決定
那份願意相互理解與陪伴的力量
更是心中柔軟而堅定的聲音

#長照 #最後的記憶 #那個我最親愛的陌生人 #你好我是誰 #電影 #電視 #愛吾愛居家 #愛吾愛居護

單口喜劇新秀在應付工作與感情之餘照顧年邁父親，把種種人生考驗都化為真情幽默。

11/07/2025

【高血壓不再是老年人疾病】
近年國健署的調查數據顯示，20歲以上國人高血壓盛行率高大3成，年輕族群罹患高血壓的比例也日漸提升，每個年齡族群高血壓都有不同的成因，建議成年(18歲)開始，都要定期量血壓的習慣。

◆高血壓的3C預防
(1)規律測量（Check）：遵循722原則，連續量7天/早晚各量1次/每一次量2次(取平均值)
(2)改變習慣（Change）：採取清淡飲食，多食蔬果與高鉀飲食，避免高鹽高油脂，並保持適度運動（1天至少運動30分鐘），保持良好的身體狀態
(3)控制血壓（Control）：落實良好生活習慣外，更需遵循醫囑服藥，讓病情得到妥善的控制。

◆血壓計的選擇
市面上常見的為手腕型、手臂型、隧道型，手腕式的血壓計是將壓迫帶繞在手腕處，測量位置距離心臟較遠，若其他上臂血管狹窄，容易有較大的誤差，建議使用手臂型、隧道型的血壓計數據較為準確。

◆一定得吃藥控制？
控制的目標都是把血壓降低，若能透過生活作息，改善高血壓的病況，那也不一定要仰賴藥物了

每天工作和家裡兩點一線，早出晚歸、飲食不規律、壓力大、缺乏足夠的運動和休息時間，假日只想躺在家裡一整天，但你知道嗎？這樣的生活方式讓不少人成為了高血壓的危險族群，而且有逐漸年輕化的趨勢，這次邀請到馬偕...

12/06/2025

這幾天最熱門的議題莫過於6月底即將在台上市的阿茲海默新藥！好多人都躍躍欲試，主動詢問、接受評估，想要延緩發病的機會，我們對於失智症這詞不陌生，但了解卻甚少，以下關於失智症有幾個迷失或錯誤觀念，和你理解的是否相同？

🔸忘東忘西是正常老化，不是病。
偶爾健忘可能是老化，但若影響到日常生活（如走失、忘記家人、重複提問），就可能是失智症的早期徵兆，應及早就醫。
🔸失智症就是「老人癡呆」。
「老人癡呆」是一種錯誤且污名化的說法。失智症是一種神經退化性疾病，與年齡有關，但也可能發生在中壯年（如早發性失智）。
🔸失智症無藥可治，所以看不看醫生都一樣。
雖無法完全治癒，但藥物與非藥物治療可延緩病程、穩定行為症狀，並提升生活品質。早診斷、早介入，幫助很大。
🔸失智症患者都不懂事、不能溝通。
即使記憶與理解能力退化，患者仍保有情感與感受。適當溝通方式、環境支持能讓他們感到被尊重與接納。
🔸得失智症一定是遺傳。
雖有部分遺傳型（如早發性阿茲海默症），但多數為多因子影響（年齡、生活型態、慢性病），良好生活習慣可降低風險。
🔸被診斷後就不能出門了。
相反，保持社會參與、適度運動與活動參與對於延緩認知退化非常重要。封閉反而會加速退化。
🔸沒有記憶力問題就不是失智症。
有些失智症（如額顳葉型失智）初期表現為情緒、語言或判斷力改變，記憶可能晚期才受影響。
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失智症雖沒辦法完全康復，但「預防勝於治療，發現早一點，照顧輕一點」，平時就要有均衡的飲食、規律的運動、健康的身心、持續的與人互動、腦力的適當刺激、定期的健檢！

#愛吾愛居護所 #長照機構 #長照2.0 #台北 #居護所 #愛吾愛居家 #萬華 #台北市 #新北市

面對阿茲海默症的記憶流失，不少家屬期盼，6月底即將在台上市Leqembi和Kisunla新藥，能為親人按下暫停鍵，延緩病程。但卻並非人人可用，需先通過4道關卡，《康健》一次解析。

20/05/2025

2025雙北世界壯年運動會在近日開跑，這次逾2千位65歲以上「不老英雄」報名參賽，甚至90歲以上有15人，綜觀這些長者都有共同的特點：看起來好年輕！

我們只要試著改變自己的心態，不只外表看起來年輕，身體也會跟著年輕。日本腦科學家與分子生物學家西剛志指出
只要改變一點思考方式，所見的世界就會有所不同；
只要掌握一點訣竅，就能長保活力、保持思考靈活的大腦。

那，我們可以怎麼開始呢？
(一)🤘主觀年齡的認知🤘
雖然已經80歲，但只要自己認為「我還是50歲」，那你的主觀年齡就是50歲，不只行為會開始像是50歲的人一樣，也有助於預防大腦老化哦！
(二)👵讓自己看起來年輕🧓
光是想像還不夠，還需要身體力行喔！像是美容美髮，穿上年輕的衣服，讓自己外表看起來更年輕，研究調查看起來年輕的人有79%的人血管年齡比實際年齡更年輕，這樣會讓整體健康狀況變得更好喔。
(三)🏃‍♂️多運動保持愉悅的心情和活力🏃‍♂️
我們身體也需要持續的運作，才能保持活力，即使沒有良好的運動細胞，但選一種自己喜歡的運動(散步健走也行)，每天持續10~30分鐘

圖片來源：
取自臺北市政府全球資訊網
https://www.gov.taipei/News_Content.aspx?n=F0DDAF49B89E9413&sms=72544237BBE4C5F6&s=80FFAAACA2F7C394

#世壯運 #長照 #居家照顧 #居護所 #愛吾愛 #台北市 #新北市 #萬華 #長者 #運動

30/04/2025

🙋‍♀️🙋‍♀️長輩吞嚥功能退化，該怎麼辦？
☑️ 少量多餐並選擇軟質食物，像豆腐、優格、果泥等天然食物，健康好吞嚥、少量進食讓吸收更穩定。
☑️ 姿勢正確，坐直、腳踩地，，千萬別躺著吃或仰頭吃。
☑️善用工具，選擇防嗆湯匙或防滑餐盤，好控制且不容易滑落。

#長照機構 #吞嚥 #長輩照護 #愛吾愛 #居家護理所 #居家長照機構

28/09/2023

愛❤️，吾愛❤️
月到中秋分外明
家家戶戶都團圓
🙂平安快樂🙂
🥰幸福安康🥰
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#中秋節 #中秋佳節 #月餅 #柚子 #烤肉 #月圓 #月亮 #愛吾愛居護所 #長照機構 #長照2.0 #台北 #居護所 #愛吾愛居家 #萬華
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12/09/2023

國際失智症協會(ADI, Alzheimer’s Disease International) 於1994年發起國際失智症日，這是一年當中唯一的日子，把全世界的失智症患者及家屬連結在一起。

你知道嘛？失智不完然是正常老化的必然結果喔！降低失智風險，預防失智症還是有撇步的
⭕動動腦、勤運動、積極參與社會互動、地中海飲食(詳見圖)、健康體重
❌三高、抽煙、頭部外傷、憂鬱

9月也被訂定為國際失智月，各縣市也有舉辦多場活動，涼爽之秋一起和長輩出門走走吧！

▪ 2023《我愛阿嬤妮》公益舞台劇(新竹、南投、高雄、屏東、宜蘭)
活動詳情 https://reurl.cc/0ZOe0k
▪ 宜蘭失智症月系列：9/17、9/22、9/23
活動詳情 https://reurl.cc/6Ql4Ay
▪ 基隆失智症月系列：10/14、10/29
活動詳情 https://reurl.cc/V4XZKQ
▪ 松山文創園區：9/15~9/21
活動詳情 https://reurl.cc/GKrq7d
▪ 台南國際失智照護博覽會：9/16
活動詳情 https://reurl.cc/l7dbGl

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05/09/2023

銀髮族的健康知識
你知道多少？
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我的健康不退流行！
🔹「健忘?!」「失智?!」 傻傻分不清楚
🔸高齡健康飲食，您吃對了嗎?

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📘活動時間：112/08/29~09/12
📘活動獎項：200元禮劵8名
📘得獎名單將於9/19公布於「健康九九＋網站」

====== ⚠️注意事項 ⚠️=======
1. 每人至多一次中獎機會。
2. 不配合提供領據等領獎所須之個人資料者，將取消得獎資格。
3. 若有影響活動公平性之行為將取消得獎資格。
4. 得獎者將以電子信箱聯繫，請確認您提供的電子信箱之可用性。
5. 主辦單位保有修改變更活動內容之權利。

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