康馥工作室

21/12/2025

🌟 康馥工作室 🌟
🎉 #冬至歡愉 🎉
🍡 所求皆如願 🍡
🍡 所行化坦途 🍡
🍡 冬至與福至 🍡

#晝長夜短萬物可期
#忠孝敦化
#整復院
#臉部骨架骨盤肌肉
#整體按摩
#從內而外體態調整
#康馥在乎關心您的身體

#不適尋求專業人士治療處理才是健康良策
#鬆身體課程幫助維持保養骨架

20/12/2025

🌟🌟 康馥工作室 🌟🌟
📣 #行憲紀念日營業公告 📣
💛 ~ 珍惜自由 ~ 💛
💛 ~ 守護民主 ~ 💛

🍀 #時間調整 🍀
12/25 (四) 11:00-18:30
☎️ 提早預約放鬆舒緩 ☎️
#民主自由誠可貴
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17/12/2025

#泡腳好處多
泡腳能促進血液循環、加強新陳代謝。
飯後1～2小時或睡前是泡腳的最佳時間；
睡前泡腳則可幫助睡眠。

#水溫40度左右即可
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#不適尋求專業人士治療處理才是健康良策
#鬆身體課程幫助維持保養骨架

泡腳促進血液循環、加強新陳代謝，是不少名人的養生秘方。泡腳還有哪些好處？可以每天泡腳嗎？有沒有最佳時間？中醫師教你怎麼泡腳、放什麼配方，達到更好功效。

10/12/2025

#變天就痠痛不適
低溫使肌肉和筋膜收緊、局部血流變慢，產生僵硬和痠痛。
天氣冷、活動量少、體內循環變差，也可能造成舊疾症狀加劇。

#4招有效緩解
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不少人覺得天氣變涼，肩頸腰背和膝蓋疼痛的症狀也加劇，天氣真的跟疼痛有關連嗎？醫師親授4招，教你如何在秋冬預防、緩解肌肉骨骼痛。

03/12/2025

#寒流或溫差大易感冒
為什麼一降溫免疫力就變差？
問題可能就在鼻子。

#保持鼻腔濕潤與溫度
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冬季除了是流行性感冒病毒的猖獗期，天氣冷也容易感冒。研究已證實天氣冷，免疫系統活性會下降，不過機制不清楚，但一份新研究找出答案，問題就在鼻子。

26/11/2025

#柿子的功效與禁忌
秋季是柿子產季，雖然營養價值高，
但流傳的禁忌真不少，到底是真還是假 !

#去皮吃與勿過量
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秋季是柿子產季，柿子營養價值高，但在水果中柿子的禁忌可不少，像是和螃蟹一起吃會中毒、搭配優酪乳可能致命，是真的嗎？食用前先注意3個禁忌。

26/11/2025

📣📣 康馥工作室 📣📣
🌸🌸 #12月公休 🌸🌸
因應人力調整
12月份
7 . 9 . 14 . 15
21 . 23 . 27
以上日期
調整為公休日
#請提早預約課程
🌾 請在Line、FB 🌾
留言備註以下資訊
想要預約日期.時間
課程.指名之理療師
🍊 康馥非常感謝 🍊
🍊 您的體諒與配合 🍊
#好好休息充飽電
#養精蓄銳很重要
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19/11/2025

#6類食物打造免疫防線
正確飲食能增強免疫力，
還能幫助對抗病毒、加快康復，
遠離流感併發症。

#避開發炎性食物
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流感進入高峰期，想避免疾病纏身、加速病癒，飲食內容是關鍵。營養師李婉萍指出，平時多攝取6大營養素，能強化免疫力，究竟有哪些食物能降低感染流感的機率？已經感染的人吃什麼比較快好、什麼不能吃？

12/11/2025

#4原則避吃毒雞蛋
芬普尼是一種廣效殺蟲劑，
但食用動物不得使用。
會傷害昆蟲的神經系統，
對人類來說屬於中等毒性。

#已全面實施雞蛋追溯標示
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彰化縣衛生局8日抽驗市售雞蛋，竟有9項蛋品芬普尼代謝物超標，違規來源疑似是彰化文雅畜牧場，目前蛋品已全面下架、停售。農業部10日表示，文雅畜牧場的蛋雞飼料已通過抽檢，該牧場的環境採檢則會盡快進行、對外公布.....

05/11/2025

#預防出血性腦中風
妥善控制高血壓，將大幅提升腦出血機率。
當血壓每降低10個毫米汞柱（mmHg），中風的風險可減少一半。

#減壓五件事
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#不適尋求專業人士治療處理才是健康良策
#鬆身體課程幫助維持保養骨架

最高法院刑事庭法官周盈文3日被發現在辦公室昏倒，疑因高血壓導致腦出血，緊急送醫手術。未妥善控制高血壓，將大幅提升腦出血機率。高血壓患者如果想遠離健康風險，專家建議平時必做哪5件事？

31/10/2025

🌟🌟 康馥工作室 🌟🌟
🎉 #萬聖節快樂 🎉
🖤 南瓜笑心情妙 🖤
🖤 掃帚飛事業翹 🖤
🖤 面具俊生活美 🖤
🖤 快樂成功幸福 🖤
🖤 相伴相纏相隨 🖤

#瀟灑隨意開心縱情
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29/10/2025

#瘦瘦針減重卻走不動了
施打瘦瘦針因快速減重，易導致肌肉流失。
可能引發新的力學失衡與「肥胖型肌少症」風險。

#需重視肌肉與骨質的維護
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瘦瘦針（GLP-1）掀起減重熱潮，不少人因此體重快速下降，連帶改善了腰痠和膝蓋疼痛。然而，從骨科的角度，施打瘦瘦針可能只是暫時止痛，且因快速減重，易導致肌肉流失，若忽略2件事，恐引發「肥胖型肌少症」。