城市美瑜伽

城市美瑜伽 http://www.chiuyoga.com.tw/

22/11/2025

柔軟、力量、燃脂一次到位!
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活動時間至 114.12.31止
#瑜伽 #空中瑜伽 #拳擊有氧 #地板瑜伽

19/11/2025

『專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢』是Pilates之六大原則，這些原則包含～
1️⃣學習並練習維持脊椎骨盆的穩定與脊椎的延伸。
2️⃣學習並練習平均地活動每一節脊椎。
3️⃣學習並練習肩帶的控制，有效率的活動肩、頸部。
4️⃣學習並練習脊椎骨盆與四肢在結構正確排列下的運動方式。
5️⃣配合呼吸，讓每個動作及每次呼吸更有效能。
6️⃣學習並練習將上列動作技巧統合起來。

🌟114.11.17課表更新🌟
16/11/2025

🌟114.11.17課表更新🌟

📍10樓器械教室1小時：$50010小時：$450020小時：$8000📍9樓大教室（使用面積30坪）1小時：$85010小時以上享9折優惠※ 除課表以外時間可租借（空布、TRX吊床、和式椅，每項加 $60）運動＝規律＋堅持長遠的成功＝健康...
01/11/2025

📍10樓器械教室

1小時：$500

10小時：$4500

20小時：$8000

📍9樓大教室（使用面積30坪）

1小時：$850

10小時以上享9折優惠

※ 除課表以外時間可租借
（空布、TRX吊床、和式椅，每項加 $60）

運動＝規律＋堅持
長遠的成功＝健康＋快樂✨

📞 報名專線：(02)2263-0563
City Yoga 城市美瑜伽

親愛的學員您好：感謝您長期以來對城市美瑜伽的支持與陪伴❤️為了持續維持教學品質，並提供更舒適、安全的上課環境，因應場地、工具及師資成本上升，自 114年11月1日起，將調整以下課程費用：1️⃣ 器械皮拉提斯課程2️⃣ 地板機動課部分我們將持...
01/11/2025

親愛的學員您好：
感謝您長期以來對城市美瑜伽的支持與陪伴❤️

為了持續維持教學品質，並提供更舒適、安全的上課環境，因應場地、工具及師資成本上升，
自 114年11月1日起，將調整以下課程費用：
1️⃣ 器械皮拉提斯課程
2️⃣ 地板機動課部分

我們將持續用心於每一堂課，讓學員都能在練習中收穫滿滿（力量與平衡💪）
誠摯感謝您的理解與支持🌼

25/10/2025

我們的師資團隊陣容超強大 💪
不論你想飛上天空、隨音樂舞動，還是燃燒汗水、雕塑體態，
都能在這裡找到最專業的老師：

✨ 空中瑜伽老師
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專業、多元、活力滿滿 🌟
陪你一起找到最適合的運動方式！
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🌟114.10.20課表更新🌟
19/10/2025

🌟114.10.20課表更新🌟

💫114.10.6課表更新💫
05/10/2025

💫114.10.6課表更新💫

10/6（ㄧ）中秋節休館一日
01/10/2025

10/6（ㄧ）中秋節休館一日

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新北市土城區中央路二段191號
Taipei
236

Opening Hours

Monday 07:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 07:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 07:30 - 22:00
Saturday 08:30 - 14:30
Sunday 08:30 - 14:30

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+886222630563

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