17/11/2025
小編跟醫師閒聊：「最近改吃沙拉，應該會瘦吧？」
結果立刻被醫師狠狠吐槽——
「明明可以吃得像貴婦，為什麼要吃沙拉？
那是牛馬在吃的“草”欸🌱」
（小編沉默三秒，開始懷疑人生😇）
醫師說：
過度節食、只吃沙拉、瘋狂算熱量，
反而會讓抵抗力下降、代謝變更差！
真正要瘦，是讓身體吃得夠、營養均衡，
不是把自己當草食動物🥲
結論：
小編：「所以我可以吃草嗎🤣」
醫師：「拜託你好好吃飯。」
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