群光自然診所

15/09/2025

「會好的！」

遙望天邊雲卷舒，心中默念故人語。
時光終有歸途，唯有思念永恆。

-懷念永遠的光行者。王群光醫師-

21/06/2025

2025/06/21節氣夏至

夏至芸芸，雨砌蟬花。

夏至，一年當中白天最長，夜晚最短，陽氣最盛的一天，又稱為「一陰生」。

《月令七十二候集解》：「五月中，夏，假也；至，極也。萬物於此皆假大而至極也」。意即萬物生長茂盛，開始成熟。
此時天氣正式進入大夏天，但還不是最熱的時候。

夏至節氣的養生重在「不驚」、「不擾」、「不怒」、「不鬱」。
要神清氣和，快樂歡暢，心胸開闊，精神飽滿，心靜自涼。

飲食宜清淡，多食雜糧，冷食瓜果當適可而止，萬不可貪涼，以免損傷脾胃。

群光小天使在此提醒並祝福大家：
夏至養生之道，從飲食、預防中暑、正確呼吸，和安頓身心四個方面做起，平衡體內陰陽、安度盛夏。

祝福大家平安順遂，歲月靜好。
心中的鬱悶隨夏荷綻放消散無蹤跡。

26/03/2025

關於幸福，總有千萬種說法。
對於小蘭編編來說～
幸福是平安健康，內心安穩。
幸福是安然恬適，靜謐閒逸。
幸福是喜歡自己過的生活，過自己喜歡的生活。
幸福是瞭解自己，接納自己的現況，接著採取行動 。

什麼是採取行動？
採取行動就是覺察，安住當下。
而日常生活就是最好的道場。

吸氫，變健康。
敷面膜，變漂亮。

#白夏菊修復舒緩面膜

01/03/2025

27/02/2025

15/02/2025

#異位性皮膚炎

異位性皮膚炎

14/02/2025

07/02/2025

#妥瑞(抽動)症

妥瑞(抽動)症

01/02/2025

克隆氏症/潰瘍性大腸

21/01/2025

2025年歲末平安。
1/28-1/31春節休診，2/1迎賓營業，高劑量維它命C/硒針劑，請於下午四點半前到達，謝謝。

群光自然診所全體祝福大家健康平安蛇年行大運