雲品中醫診所

雲品中醫診所 本院以「用心省真，關懷備至」之服務理念為宗旨，為患者提供最好的醫療?

我們要搬家囉 🏡✨2026年1月1日起，為了讓大家更方便接收最新資訊，我們將分享空間整合在臻觀中醫醫療聯盟之下。之後的公告、活動、實用內容。都會在 👉【 臻觀中醫醫療聯盟 】與大家見面，歡迎按讚追蹤繼續 Follow 我們的最新消息！感謝大...
21/12/2025

我們要搬家囉 🏡✨

2026年1月1日起，
為了讓大家更方便接收最新資訊，
我們將分享空間整合在臻觀中醫醫療聯盟之下。

之後的公告、活動、實用內容。
都會在 👉【 臻觀中醫醫療聯盟 】與大家見面，
歡迎按讚追蹤繼續 Follow 我們的最新消息！

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🌑冬至到・中醫這樣養最剛好-冬至是一年中陰極轉陽的關鍵節氣，中醫認為此時最適合溫補腎氣、顧脾胃，為來年打底。🍡為什麼冬至要吃湯圓？從中醫角度來看，湯圓屬「糯米製品」，少量、清湯、微甜，能✔ 溫中暖胃✔ 補脾養氣✔ 應節而不傷身重點不是「吃多...
19/12/2025

🌑冬至到・中醫這樣養最剛好
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冬至是一年中陰極轉陽的關鍵節氣，
中醫認為此時最適合溫補腎氣、顧脾胃，為來年打底。

🍡為什麼冬至要吃湯圓？
從中醫角度來看，湯圓屬「糯米製品」，
少量、清湯、微甜，能
✔ 溫中暖胃
✔ 補脾養氣
✔ 應節而不傷身

重點不是「吃多」，而是「吃對」。
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🍲 中醫版健康湯圓吃法
建議原則：
🔹少量 🔹清湯 🔹微溫補
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🫚溫胃助消化配料
薑片｜溫中散寒
桂圓｜補氣養血
紅棗｜健脾和胃
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🌹天然減甜好物
桂花｜理氣解膩
荷葉｜清爽不滯
枸杞（少量）｜補肝腎、顧眼睛
👉 這樣吃，暖而不燥、補而不負擔
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⚠️飲食小提醒
腸胃虛弱、易脹氣者：紅白小湯圓最好不要超過小顆10顆，包餡湯圓2-3顆就好；當天避免冰飲、生冷喔！

#雲品中醫 #節氣 #冬至 #圓湯 #養生
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【頭暈 X 後腦硬結沾黏 扁針案例】📝👉🏻老西醫都說讚的中醫師👉🏻扁針 AKA 小針刀-見證人: 姚醫師 70y 病症: 頭暈後腦硬結沾黏近七年治療時間:113年7月開始-大家好，我是患者姚先生，今年70歲，已退休9年的耳鼻喉科醫師，退休...
18/12/2025

【頭暈 X 後腦硬結沾黏 扁針案例】📝
👉🏻老西醫都說讚的中醫師
👉🏻扁針 AKA 小針刀
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見證人: 姚醫師 70y
病症: 頭暈後腦硬結沾黏近七年
治療時間:113年7月開始
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大家好，我是患者姚先生，今年70歲，已退休9年的耳鼻喉科醫師，退休後的第二年，因病在台北榮總接受腦的後頸手術，術後康復症常，手術時傷口用鋼釘(17支)固定皮膚的縫合，而在左後腦下緣，逐漸形成拇指大的疙瘩沾黏，因沒有症狀而不在意它，之後也試著用按摩的方法，讓它消失但始終存在，隨著時間過去，逐漸感覺頭暈，但不是天旋地轉，經同學介紹得知彭意雯院長，從113年7月初，經過多次小針刀去頭皮下的沾黏，配合中藥服用，逐漸恢復正常，雖然我是西醫，但對傳統中醫的治療技術，保持著開放的心態，不排斥，接受它，解決西醫無法治療的宿疾( #皮下硬結沾黏)，讓自己恢復健康，也是很開心的事。
彭意雯院長的確有一套，對患者很親切，輕聲細語、動作溫和，叫他第一名!
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#雲品中醫 #彭意雯醫師 #硬結沾黏 #扁針 #小針刀 #頭暈
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❄️冬季三九貼-2025年預約優惠快結束囉！快快手刀預約吧！📌三九貼為冬至後，每隔九日一貼，共三次，稱為三九貼。利用冬季最寒冷時，把溫熱藥物敷貼於穴位，補陽祛寒、預防疾病。💪 #過敏兒救星 #增強抵抗力🦠 #季節限定療法-📅 三九貼預約...
17/12/2025

❄️冬季三九貼-2025年預約優惠快結束囉！快快手刀預約吧！

📌三九貼為冬至後，每隔九日一貼，共三次，稱為三九貼。
利用冬季最寒冷時，把溫熱藥物敷貼於穴位，補陽祛寒、預防疾病。💪
#過敏兒救星 #增強抵抗力🦠 #季節限定療法
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📅 三九貼預約與敷貼日期
⏱️預約時間：2025/11/24(一)～2025/12/20(六)
提前預約 即有優惠唷！！！🎉🎉🎉
敷貼日：
初九｜2025/12/29(一)～12/31(三)
二九｜2026/1/7(三)～1/9(五)
三九｜2026/1/15(四)～1/17(六)

📅 2025/12/24(三)-2026/1/31(六)均為敷貼最佳時期✨
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🎯 適應症
✔ 過敏性疾病
過敏性鼻炎｜氣喘｜異位性皮膚炎
✔ 呼吸系統
反覆感冒｜慢性咳嗽｜支氣管炎｜哮喘｜肺氣腫
✔ 消化系統
胃痛｜腹脹｜腹痛｜消化不良｜慢性腹瀉
✔ 婦科
經痛｜白帶｜慢性盆腔炎｜不孕調理
✔ 風濕類
類風濕性關節炎｜寒性關節痛
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💡 三九貼的優點
有效改善過敏、提升抵抗力。
無針刺、非口服，小孩也能接受！（媽媽救星💛）

⚠ 禁忌
以下族群不建議使用：
🚫 孕婦／2歲以下兒童
🚫 嚴重心肺功能不全
🚫 急性發熱、感染中者
🚫 對貼敷藥物或膠布過敏、接觸性皮膚炎
🚫 敷貼處有傷口者

#雲品中醫 #三九貼 #冬季 #過敏兒 #經痛 #手腳冰冷 #呼吸道疾病
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📢📢📢元旦門診公告📢📢📢 ＼元旦診所休診一日！！／大家不要白跑一趟唷😁12/31(三) 晚診 提早至20:30停止掛號1/1 (四) 元旦 休診一日1/2 (五) 正常門診預祝大家 新的一年平安順心 🎉🎉🎉-----...
15/12/2025

📢📢📢元旦門診公告📢📢📢

＼元旦診所休診一日！！／
大家不要白跑一趟唷😁

12/31(三) 晚診 提早至20:30停止掛號
1/1 (四) 元旦 休診一日
1/2 (五) 正常門診

預祝大家 新的一年平安順心 🎉🎉🎉
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📢 門｜診｜公｜告 📢114年12月25日（四）行憲紀念日我們 #正常看診 唷！----------------------------------------------------歡迎多加利用 官方Line 先行預約✨✨✨初診的朋友也...
13/12/2025

📢 門｜診｜公｜告 📢

114年12月25日（四）行憲紀念日
我們 #正常看診 唷！
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用眼過度乾眼症找上門!🥺現代人生活總離不開3C產品，長時間使用下常會造成眼睛乾澀不適。👀-近日來「乾眼症」患者相當常見。乾眼症的成因是淚水分泌太少或淚水蒸發過快，造成眼睛表面不夠濕潤，結膜和角膜的表皮細胞乾燥或發炎的現象。-中醫而言，乾眼症...
12/12/2025

用眼過度乾眼症找上門!🥺
現代人生活總離不開3C產品，長時間使用下常會造成眼睛乾澀不適。👀
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近日來「乾眼症」患者相當常見。乾眼症的成因是淚水分泌太少或淚水蒸發過快，造成眼睛表面不夠濕潤，結膜和角膜的表皮細胞乾燥或發炎的現象。
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中醫而言，乾眼症通常與肝腎陰虛、氣血不足或風熱上擾有關，透過針灸或按摩穴道可以幫助緩解症狀，改善眼睛乾澀、視力模糊等不適。
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以下是幾個常用的穴道🎯
❣搭配日常保養🥕🍊🍋
🥗飲食調理：多吃富含維生素A、B、C的食物，如胡蘿蔔、枸杞、藍莓等。
💤適量休息：避免長時間使用電子產品，定時讓眼睛休息。
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王醫師說明，除了日常按摩這些穴道，也配合中醫調理，如針灸、艾灸或中藥，以達到更好的改善護眼效果喔！
#雲品中醫 #王培紋醫師 #乾眼症 #針灸 #中藥調理
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❄️大雪節氣到，代表「寒冬正式到來」，也是進補與養腎的黃金時機。天氣愈來愈冷，身體陽氣容易外散、免疫力也跟著下降。這時透過養生及穴位保健，可以暖身補氣、提升抵抗力，把冬季的不適遠遠趕走。-🌿 中醫大雪養生重點1️⃣ 補腎護陽：冬季重點功課2...
05/12/2025

❄️大雪節氣到，代表「寒冬正式到來」，也是進補與養腎的黃金時機。天氣愈來愈冷，身體陽氣容易外散、免疫力也跟著下降。

這時透過養生及穴位保健，可以暖身補氣、提升抵抗力，把冬季的不適遠遠趕走。
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🌿 中醫大雪養生重點
1️⃣ 補腎護陽：冬季重點功課
2️⃣ 溫陽進補，驅散寒氣
3️⃣ 把「腳」照顧好：暖身從腳開始
4️⃣ 少生氣、多休息，養精氣神
⭐️冬天屬「藏」，身體需要更多休息。提早上床、減少過度消耗，讓腎精好好收藏。
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🌿中醫師推薦４個「大雪必按穴」超實用、超簡單👇

🔸1. 腎俞｜補腎強腰 × 提升免疫
🎯位置：腰部第2腰椎棘突旁開約兩指寬

👉 長期覺得腰痠、手腳冷、精神不濟的人最適合。腎為先天之本，按腎俞能助腎氣更穩、身體更有元氣。
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🔸2. 足三里｜補氣健脾 × 強身健體
🎯位置：膝蓋下約三寸、脛骨外側凹陷處

👉 「常按足三里，勝喝補藥一大碗」不是沒道理！能提升消化吸收、強化免疫力，是一年四季都值得按的超級穴位。
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🔸3. 關元｜固本培元 × 溫腎補氣
🎯位置：肚臍下三寸

👉 冬天特別容易手腳冰冷、氣虛疲倦、腸胃冷縮。按關元就像給身體的「暖爐」開電，補元氣、養正氣、提升體力。
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🔸4. 大椎｜換季必按 × 散寒解表
🎯位置：脖子後方第7頸椎隆起處

👉 大椎是身體的「免疫開關」。按、拍、熱敷都能幫助散風寒，特別適合容易肩頸緊、怕冷、容易感冒的人。

每天花 1～3 分鐘按壓這４個穴位，就能讓身體暖起來、抵抗力跟著升級。保持規律作息、適度補充溫熱食物，順著季節調養，整個冬天都能舒服又有精神。

#雲品中醫 #24節氣 #大雪 #調理體質 #養生 #穴位按摩

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🌿 氣喘常反覆？先顧好這 6 個「保健穴道」氣管比較敏感、換季容易咳、常常一感冒就喘的朋友，平常就要先把身體的「保護力」補起來。 #王敏穎醫師 教你以下6個穴位，是中醫臨床最常用的氣喘保健穴道，簡單按摩就能幫助調整體質👇-✔ 1. 合谷穴｜...
04/12/2025

🌿 氣喘常反覆？先顧好這 6 個「保健穴道」

氣管比較敏感、換季容易咳、常常一感冒就喘的朋友，平常就要先把身體的「保護力」補起來。
#王敏穎醫師 教你以下6個穴位，是中醫臨床最常用的氣喘保健穴道，簡單按摩就能幫助調整體質👇
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✔ 1. 合谷穴｜提升免疫力、減少感冒

手背虎口位置，是最常用的免疫調節穴。
換季、小感冒初起、喉嚨怪怪時按它特別有效。
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✔ 2. 太淵穴｜強化肺部功能

位在手腕橫紋處，是肺經的重要穴位。
常按可以讓肺氣更順，減少咳、喘、易累。
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✔ 3. 足三里｜體質變好、氣更足

膝蓋下方外側，被稱為「強壯保健第一穴」。
平常按可以增強抵抗力、讓身體更有精神。
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✔ 4. 華蓋穴｜改善呼吸不順

胸口正中央偏上方。
有時覺得胸口悶悶、吸氣不順，都可以輕輕按壓。
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✔ 5. 關元穴｜調氣補氣、強化下焦

肚臍下三指，是提升氣力的重要穴位。
體質虛弱、容易喘、容易累的人非常適合按。
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✔ 6. 肺俞 / 腎俞｜調整呼吸系統根本體質

位在背部兩側，由專業醫師按壓、推拿、針灸效果更好。
能幫助改善氣喘體質、提升呼吸功能。
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💛 每天各穴位按 30 秒～1 分鐘，以「痠脹感」為主，不用按太大力。
若再搭配中醫師的 #針灸調理、 #穴位敷貼，效果會更快更明顯。

#雲品中醫 #氣喘 #呼吸道疾病 #慢性咳嗽 #台北市 #大安區

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❄️ 小雪節氣，身體開始需要「暖與補」天氣轉涼、陽氣漸收，這時候的養生重點就是三件事：補腎陽、強免疫、滋潤乾燥。🌑 1. 黑色食物：補腎又提升抵抗力黑豆、黑木耳、黑芝麻都是小雪的好朋友，能補腎氣、強化身體底子。🔥 2. 溫補類：暖身最關鍵羊...
20/11/2025

❄️ 小雪節氣，身體開始需要「暖與補」
天氣轉涼、陽氣漸收，這時候的養生重點就是三件事：補腎陽、強免疫、滋潤乾燥。

🌑 1. 黑色食物：補腎又提升抵抗力
黑豆、黑木耳、黑芝麻都是小雪的好朋友，能補腎氣、強化身體底子。

🔥 2. 溫補類：暖身最關鍵
羊肉、牛肉、栗子、核桃，能溫補腎陽、驅寒保暖。特別適合手腳冰冷的人。

💧 3. 潤燥食材：改善乾咳、皮膚乾癢
梨、白蘿蔔、蜂蜜入菜或煮水喝，都能滋陰潤燥，在乾冷季節特別需要。

🥕 4. 根莖類：補氣強身好選擇
山藥、蓮藕、胡蘿蔔，不但好消化，還能溫和補氣，讓身體更有力對抗寒氣。

📌 小雪飲食小提醒
✔ 規律三餐
✔ 少吃辛辣、油膩、生冷
✔ 多喝溫水、保持好睡眠

冬天的身體，就像在「儲備能量」。
吃對食物、調對節氣，你的氣血自然會越來越穩定。
願你這個小雪暖暖的、順順的 ❤️

#雲品中醫 #24節氣 #小雪 #調理體質 #養生
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❄️冬季三九貼-2025年預約開始囉！📌三九貼為冬至後，每隔九日一貼，共三次，稱為三九貼。利用冬季最寒冷時，把溫熱藥物敷貼於穴位，補陽祛寒、預防疾病。💪 #過敏兒救星 #增強抵抗力🦠 #季節限定療法-📅 三九貼預約與敷貼日期⏱️預約時間...
19/11/2025

❄️冬季三九貼-2025年預約開始囉！
📌三九貼為冬至後，每隔九日一貼，共三次，稱為三九貼。
利用冬季最寒冷時，把溫熱藥物敷貼於穴位，補陽祛寒、預防疾病。💪
#過敏兒救星 #增強抵抗力🦠 #季節限定療法
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📅 三九貼預約與敷貼日期
⏱️預約時間：2025/11/24(一)～2025/12/20(六)
提前預約 即有優惠唷！！！🎉🎉🎉
敷貼日：
初九｜2025/12/29(一)～12/31(三)
二九｜2026/1/7(三)～1/9(五)
三九｜2026/1/15(四)～1/17(六)

📅 2025/12/24(三)-2026/1/31(六)均為敷貼最佳時期✨
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🎯 適應症
✔ 過敏性疾病
過敏性鼻炎｜氣喘｜異位性皮膚炎
✔ 呼吸系統
反覆感冒｜慢性咳嗽｜支氣管炎｜哮喘｜肺氣腫
✔ 消化系統
胃痛｜腹脹｜腹痛｜消化不良｜慢性腹瀉
✔ 婦科
經痛｜白帶｜慢性盆腔炎｜不孕調理
✔ 風濕類
類風濕性關節炎｜寒性關節痛
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💡 三九貼的優點
有效改善過敏、提升抵抗力。
無針刺、非口服，小孩也能接受！（媽媽救星💛）

⚠ 禁忌
以下族群不建議使用：
🚫 孕婦／2歲以下兒童
🚫 嚴重心肺功能不全
🚫 急性發熱、感染中者
🚫 對貼敷藥物或膠布過敏、接觸性皮膚炎
🚫 敷貼處有傷口者

#雲品中醫 #三九貼 #冬季 #過敏兒 #經痛 #手腳冰冷 #呼吸道疾病

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腹瀉脹氣好困擾 中醫治療讓你擁有好腸胃🌱除了透過中醫辨證論治調理好體質， #王敏穎醫師 教你日常穴道按摩，幫助腸胃蠕動。-✅飯後30分鐘可以嘗試自己適度揉按，可緩解脹氣或腹瀉等腸胃不適症狀！Ａ．中脘穴👉🏻為胃之募穴，具有和胃降氣之效📌取穴：...
18/11/2025

腹瀉脹氣好困擾 中醫治療讓你擁有好腸胃🌱
除了透過中醫辨證論治調理好體質， #王敏穎醫師 教你日常穴道按摩，幫助腸胃蠕動。
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✅飯後30分鐘可以嘗試自己適度揉按，可緩解脹氣或腹瀉等腸胃不適症狀！
Ａ．中脘穴
👉🏻為胃之募穴，具有和胃降氣之效
📌取穴：
以胸骨底部劍突(沿胸部正中央，往肚臍方向觸摸，骨頭硬感消失處)為起點，肚臍為終點，兩點連線正中央取穴即為中脘穴。
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Ｂ．天樞穴
👉🏻為大腸募穴，左右各一穴位，具有調腸理氣之效
📌取穴：肚臍兩側旁開2寸的距離(胸口正中到乳頭間的寬度為4寸，可以此折量)
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Ｃ．關元穴
👉🏻為小腸募穴，具有補腎健脾之效
📌取穴：肚臍正下方3寸(四手指幅寬)
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Ｄ．上巨虛穴
👉🏻大腸之下合穴，具有通腸化滯之效
📌取穴：上巨虛在外膝眼下6寸，距脛骨前脊1橫指。
由膝蓋髕前凹窩(外膝眼)向下量4橫指為3寸，重複兩次為6寸，由脛骨(小腿前側觸摸有硬感即為脛骨)旁量1橫指，該處即是。因為小腿肌肉較豐厚，可以用筆或筷子尾端適度按壓，較有功效。
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Ｅ．下巨虛穴
👉🏻小腸之下合穴，具有清熱調腸之效
📌取穴：下巨虛在外膝眼下9寸，距脛骨前脊1橫指。
由膝蓋髕前凹窩(外膝眼)向下量4橫指為3寸，重複三次為9寸，由脛骨(小腿前側觸摸有硬感即為脛骨)旁量1橫指，該處即是。
👉🏻因為小腿肌肉較豐厚，可以用筆或筷子尾端適度按壓，較有功效。

#雲品中醫 #王敏穎醫師 #腹瀉 #脹氣 #腸胃 #去濕 #忠孝敦化中醫推薦

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