頤心美學工作坊 Yi-Shin Beauty Studio

頤心美學工作坊 Yi-Shin Beauty Studio ​1. 骨盆矯正骨架平衡肌力調整結構還原
2. 美容美體婦科調理淋巴排毒孕婦按摩 頤心提供您酸痛處理及美容保養等服務。其中項目有整復推拿、全身均整、順氣調理、頌砵紓壓、皮膚清潔、美白換膚、保養修護等，技術均為傳承自知名老師，手法與技術與坊間多有不同，可以讓您感受不同的整復與做臉體驗。

14/11/2025

骨盆矯正前後差異，最多可以差4吋喔😍
有一陣子許多客人為了矯正骨盆而來，紛紛預約說要「小屁股」，其實差異來自於全身回正，然後骨盆回正不歪量起來當然就小😄，那是客人太多沒辦法一一記錄，曾經最多是落差12公分左右🥰。

13/11/2025

曾經我也在上班這條路上經歷許多挫折，儘管事情越做越多，依然過個幾年還是會遇到瓶頸或是被裁員。

開始學習推拿是有太太的支持，學了之後更是感慨相見恨晚，沒能在媽媽晚年病痛時為她的痠痛緩解放鬆…。

我從師的遭遇都是幸運的，但是進步的過程像是在黑暗的窄巷裡摸索，不知道自己摸的對不對，更不知道自己會通往哪裡。

12年過去，我有自信能幫來訪者分憂解勞，不再迷惘。但現在因為養育三個小孩，時間和體力常常在拉鋸，所以希望傳承下去（如果有人能熟練後幫自己調整一下是小小心願🥹），而我的教法，不會讓你在黑暗裡摸索，你想學推拿嗎？我可以手把手教你。

真如手法、心法課程：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoG4Rz-F_b5FJrnL-kp0BNACXKfsii1Kesl_HTgQxbcnv46Q/viewform?usp=header

#四樓的天堂 #頤心美學工作坊 #在地深耕 #按摩 #推拿 #刮痧拔罐 #善循環

孕婦按摩-很多孕婦的煩惱，就是在肚子大起來之後的日子，身體變化之大很難適應，尤其是肚子大起來之後的負擔造成全身痠痛，但是卻無處調整與按摩放鬆，因為多數的養身會館或是民宿調理都不敢接孕婦的case！實際上，真的擔心影響胎兒，可以避開頭尾三個月...
10/11/2025

孕婦按摩-
很多孕婦的煩惱，就是在肚子大起來之後的日子，身體變化之大很難適應，尤其是肚子大起來之後的負擔造成全身痠痛，但是卻無處調整與按摩放鬆，因為多數的養身會館或是民宿調理都不敢接孕婦的case！

實際上，真的擔心影響胎兒，可以避開頭尾三個月，若是身體健康也沒有很難受孕的問題，懷孕前三個月其實也可以調理，只要將手法放輕、手法頻率變多，就能讓孕婦在放鬆的情況下得到舒緩！

真正不容易調理其實是肚子很大的時候，但也有應對的方法，就是讓肚子有個依靠，比如放個長抱枕。孕期10個月是準媽媽面臨身心極大變化的一個時期，身型變化更會導致產生更多痠痛疲勞，如果能有良好的觀念以及正確的手法，其實可以讓孕婦在孕期得到更好的生活品質。

我的手法除了一般疑難雜症的調整，孕婦也能得到很好的舒緩，想要進一步瞭解可以參考課程連結：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoG4Rz-F_b5FJrnL-kp0BNACXKfsii1Kesl_HTgQxbcnv46Q/viewform?usp=header

#四樓的天堂 #內湖按摩 #在地深耕 #刮痧拔罐 #推拿 #按摩

10/11/2025

#四樓的天堂 #內湖按摩 #刮痧拔罐 #在地深耕

我想要開設的一套課程-入門時的第三位良師，南北往返接受了一年大約300多小時的訓練，我在老師那學了屬於硬傷科的「均抗法」，加上完整的推拿手法、人體的了解以及關節、脊椎，與骨盆的復位（非開椎），琢磨體現12年；三年前因為「四樓的天堂」引起尋師...
10/11/2025

我想要開設的一套課程
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入門時的第三位良師，南北往返接受了一年大約300多小時的訓練，我在老師那學了屬於硬傷科的「均抗法」，加上完整的推拿手法、人體的了解以及關節、脊椎，與骨盆的復位（非開椎），琢磨體現12年；三年前因為「四樓的天堂」引起尋師風潮，我也找到源頭之一，學習了屬於軟傷科的「結構還原法」，宏觀的檢傷方式，與輕柔的肌肉、筋膜調整手法，執行體現三年。

綜合以上兩門主要的技術流，加上自習的原始點、人體使用手冊、頭薦骨療法，漢傳密教修行28年基礎等輔助，我想要把我融合的手法、心法與智識傳遞下去，開設一套實體加實習為期一年左右的課程。

實體課程的部分，關乎於與人接觸、碰觸交流，這些需要溫度與觸覺，我不傾向開設線上課程，因為無法互動也沒辦法確定學習者的觸覺敏銳程度，所以現場實體的教授智識、心法、手法是絕對必要的。因為未來接觸個案、客人，都需要有溫度的互動，儘管線上教學是良好被動收入，但是我無法為學生所學負責與檢驗。

實習課程，我有點好高騖遠又雞婆，我希望為這個文明病越來越多的時代培育出，真的能解決人身體症狀的整復推拿工作者，所以只要來訪的學生願意持續來見習、檢驗琢磨自身觀念與手法，我會持續努力輔佐、修正其直到能上線為人服務，而這個時程只是大約抓一年，如果時間超過，也只是延長實習戰線，不會讓其有更多的消費與支出。

定名為「真如法」。
真如，真誠如實反映自己的內心，沒有虛假與直覺式的為人付出。

真如心法：
信行解-
信：相信自己、關照他人。
行：如實聽話照做（來訪者的請託），就能了解身體的問題在哪、從何而來。
解：排除不客觀和我執，做就對了，做了就會知道有什麼效果。

言談間的溝通詢問、情緒價值反饋給予舒緩，手下清明客觀，一邊按照個案要求、一邊客觀探索沒有被提出的身體問題，這樣一個多小時的能量流動互動，通常都能解決來訪者八成以上的身體狀況。

真如手法：
執行手法、與人在語言與肢體上的接觸，反映出施作者的內心，只要施作者從善如流，真心為他人健康著想，直覺式為他人溝通與調理，無需神技，也能讓人達到比秉持業務心態執行的任何技術來的有用。

我想教授傳承的，不只是手法的難易度，而是心願的大小，心法的熟練度，願意做，就會有成效。

除了怎麼推拿按摩，我也會分享我是怎麼經營維持個人工作室十二年。

如果你/妳也認同這樣的學習，”請按讚、分享，或是tag你/妳身邊對學習整復推拿有興趣的朋友”，「讓善知識的傳承也能成為幫助人的力量。」

如果有興趣報名請參照以下連結填寫Google表單，然後約個時間來聊聊和調整吧！

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoG4Rz-F_b5FJrnL-kp0BNACXKfsii1Kesl_HTgQxbcnv46Q/viewform?usp=header

#頤心美學工作坊 #四樓的天堂 #在地深耕 #整脊 #推拿 #刮痧拔罐 #按摩 #善循環 #骨盆矯正結構還原 #骨架平衡身心平衡

07/11/2025

均抗法，不論是到處尋訪或是找人調整，這個手法算罕見。因為整復師不能強調療效，所以除了從影片感受這個手法最精髓的一個調整，就是建議來調整一次是很值得的💪。

追溯受傷的源頭-今天臨時接的一個約，台中美容美體的闆娘renee_spa，跌倒一週多了，膝蓋還是不太能蹲下去，看了訊息覺得處理起來應該要點時間，就跟3點預約的姊姊延後了一些些時間。來了之後還是一樣先全身檢傷，然後雖然主訴沒有提到肩頸，但是，...
04/11/2025

追溯受傷的源頭
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今天臨時接的一個約，台中美容美體的闆娘renee_spa，跌倒一週多了，膝蓋還是不太能蹲下去，看了訊息覺得處理起來應該要點時間，就跟3點預約的姊姊延後了一些些時間。

來了之後還是一樣先全身檢傷，然後雖然主訴沒有提到肩頸，但是，來都來了，一貫原則還是頭肩頸開始處理，畢竟這一位也是刻苦耐勞，不會輕易喊痛的女強人💪！

然後處理到下肢，主訴的部分，原來問題都埋在腓腸肌肌腱之下。

在處理的過程她有先描述上週遇到的恐怖處理經驗：去了同事介紹的民間整復師，結果讓她吊著單槓站立，並且說，她的問題都在腰，然後對她的腰背飽以老拳？！…她很能耐痛的人，當時哀鴻遍野。

但是問題都磯仔膝蓋後面、腓腸肌下面啊！為什麼不處理這邊就好呢？只是當我一下刮痧板，她還是很難忍耐不住就是了😅，但是辛苦總有代價，膝蓋彎曲的角度馬上就能快貼到臀部了！

這也讓我想到一個案例，3月正在忙著住家搬遷的時候，有一天一位客人意外來訪，就是以健康和愛妻愛家形象聞名的藝人TerryTerry 江振愷，那天他剛好來內湖錄影，在開錄之前的空檔透過Google找到我這裡。

電話上的預約，客氣的語氣也讓我印象深刻，因為通常我很少接臨時預約，但是他在電話上一再確認：請問師傅你們開始營業了嗎？請問有方便嗎？我馬上就改變態度並且接下預約並前往工作室，直到他進門才立馬認出：你是Terry嗎？他也熱情回應。

處理過程我們之間很好聊，因為都是三寶爸，而且全是男生🤣！甘苦談說不完！
再來就是他有類似上述闆娘的症狀，他有「貝克氏囊腫（膕窩囊腫）」，因為過度運動而產生的副產品，但是一樣作用在膝蓋後方，而且會影響膝蓋活動。

那天幫他處理完得到滿好的回饋，也好好聊了爸爸經，很開心、讓我不覺得有臨時出門工作的壓力😄。

受傷了，傾聽來訪者的心聲，追溯受傷的源頭才是調整的核心，真的不能僅憑經驗，那樣的我執會讓心眼看不見傷的源頭🙈。
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真如手法課程招生中：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoG4Rz-F_b5FJrnL-kp0BNACXKfsii1Kesl_HTgQxbcnv46Q/viewform?usp=header

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我想要開設的一套課程-入門時的第三位良師，南北往返接受了一年大約300多小時的訓練，我在老師那學了屬於硬傷科的「均抗法」，加上完整的推拿手法、人體的了解以及關節、脊椎，與骨盆的復位（非開椎），琢磨體現12年；三年前因為「四樓的天堂」引起尋師...
02/11/2025

我想要開設的一套課程
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入門時的第三位良師，南北往返接受了一年大約300多小時的訓練，我在老師那學了屬於硬傷科的「均抗法」，加上完整的推拿手法、人體的了解以及關節、脊椎，與骨盆的復位（非開椎），琢磨體現12年；三年前因為「四樓的天堂」引起尋師風潮，我也找到源頭之一，學習了屬於軟傷科的「結構還原法」，宏觀的檢傷方式，與輕柔的肌肉、筋膜調整手法，執行體現三年。

綜合以上兩門主要的技術流，加上自習的原始點、人體使用手冊、頭薦骨療法，漢傳密教修行28年基礎等輔助，我想要把我融合的手法、心法與智識傳遞下去，開設一套實體加實習為期一年左右的課程。

實體課程的部分，關乎於與人接觸、碰觸交流，這些需要溫度與觸覺，我不傾向開設線上課程，因為無法互動也沒辦法確定學習者的觸覺敏銳程度，所以現場實體的教授智識、心法、手法是絕對必要的。因為未來接觸個案、客人，都需要有溫度的互動，儘管線上教學是良好被動收入，但是我無法為學生所學負責與檢驗。

實習課程，我有點好高騖遠又雞婆，我希望為這個文明病越來越多的時代培育出，真的能解決人身體症狀的整復推拿工作者，所以只要來訪的學生願意持續來見習、檢驗琢磨自身觀念與手法，我會持續努力輔佐、修正其直到能上線為人服務，而這個時程只是大約抓一年，如果時間超過，也只是延長實習戰線，不會讓其有更多的消費與支出。

定名為「真如法」。
真如，真誠如實反映自己的內心，沒有虛假與直覺式的為人付出。

真如心法：
信行解-
信：相信自己、關照他人。
行：如實聽話照做（來訪者的請託），就能了解身體的問題在哪、從何而來。
解：排除不客觀和我執，做就對了，做了就會知道有什麼效果。

言談間的溝通詢問、情緒價值反饋給予舒緩，手下清明客觀，一邊按照個案要求、一邊客觀探索沒有被提出的身體問題，這樣一個多小時的能量流動互動，通常都能解決來訪者八成以上的身體狀況。

真如手法：
執行手法、與人在語言與肢體上的接觸，反映出施作者的內心，只要施作者從善如流，真心為他人健康著想，直覺式為他人溝通與調理，無需神技，也能讓人達到比秉持業務心態執行的任何技術來的有用。

我想教授傳承的，不只是手法的難易度，而是心願的大小，心法的熟練度，願意做，就會有成效。

除了怎麼推拿按摩，我也會分享我是怎麼經營維持個人工作室十二年。

如果你/妳也認同這樣的學習，”請按讚、分享，或是tag你/妳身邊對學習整復推拿有興趣的朋友”，「讓善知識的傳承也能成為幫助人的力量。」

我為人父十一年，因為照顧三個小孩不容易，課程籌備大小事宜全部必須自己來，這是一個前置的招生文，如果有興趣報名的可以留言、私訊，教材內容已充足，我會儘快完成報名簡章。
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一個稱謂-認識了七年的客人，在升格媽媽之後，已經有兩年不見了（只要女性客人很久不見，不是結婚就是懷孕了），今天還沒來得及清醒，一看完訊息整個人都醒了😂，因為她急症馬上就要過來。看了一下是急性椎間盤突出，當媽的辛苦都累積在下腰背了，她已經卡到...
27/10/2025

一個稱謂
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認識了七年的客人，在升格媽媽之後，已經有兩年不見了（只要女性客人很久不見，不是結婚就是懷孕了），今天還沒來得及清醒，一看完訊息整個人都醒了😂，因為她急症馬上就要過來。

看了一下是急性椎間盤突出，當媽的辛苦都累積在下腰背了，她已經卡到右腳走路不好走，來的時候的肢體動作跟樹懶差不多慢。

經過完整調理，右腿恢復不少，只是都還在發炎，就建議她可以去打個針吃個藥，不然她還要上班，發炎恢復沒那麼快，至少一到兩週才能好。

臨別前，我跟她回憶道，多年前客人爆炸多的那個時候，有人來稱呼我：「師傅、老闆，但是稱我為老師的，妳是第一個。」這個稱呼不只是她給我的尊重和禮貌，也在那時客人暴增的同時，我滿滿給了自己一個定錨的肯定，原來我是被肯定了，才會越來越多稱謂。

我很謝謝她給我的稱謂，因為這對我這些年的辛勞是慰勞也是肯定。

如今也真的該傳承了！

雖然粉專的受眾僅止於來訪過的客人們，但是我還是想先發出號召，如果對從事整復推拿有興趣，想學這門技術的朋友，可以私訊我了解，之後才會正式對外公開廣告😄。

———IV———
頤心
調理您的身心

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錦上添花天下有，雪中送炭世間少有（原文為雪中送炭世間無，但事實上也沒有那麼絕望）-前幾天床師父-陳春長 客製化床墊化床墊的聯繫，當下其實就知道床師父要來送禮，但是覺得受之有愧啊！這半年客人驟減，相對介紹因為睡到受傷去換床的人肯定也變少了，覺...
26/09/2025

錦上添花天下有，雪中送炭世間少有
（原文為雪中送炭世間無，但事實上也沒有那麼絕望）
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前幾天床師父-陳春長 客製化床墊化床墊
的聯繫，當下其實就知道床師父要來送禮，但是覺得受之有愧啊！這半年客人驟減，相對介紹因為睡到受傷去換床的人肯定也變少了，覺得怎麼好意思呢？！

床師父來訪時好好把握時間跟他請益，他竟也坦言今年是他做生意幾十年來最差的一年！聊著聊著發現，當年三級警戒、隔年的確診破百萬也都是我們業務量最低的時候，可是那時候一兩個月之後就能止跌回升，可是今年的慘況，目前還沒看到盡頭！

床師父坦言要有最壞的打算，已經開始在燒本了，已經有認識的傳統產業因為都沒有訂單而選擇收掉，近期我看到、聽到，收攤、裁員的事情也是一個接一個。

天災沒有停，人禍也不斷，現在辛苦的人還在增加，如果剛好看到這，你也感同身受，只要還在能力範圍，去支持一下自己的愛店，也捐款幫忙花蓮賑災吧！

因為減少花費，我也隔了兩個半月才去按摩一次，那個姊姊每次都會塞一堆餅乾給我要我帶給小孩吃，我也帶了一瓶自己做的藥洗送她；今天看了不少花蓮的新聞，也簡單線上做了點捐贈，希望經濟的惡化能復甦，天災的迫害能夠降至最低🙏。

南無真如🙏

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#四樓的天堂

20/09/2025

短暫的東區闖蕩-魔力美學
一邊編寫教材，開啟很久沒使用的電腦，翻出很多舊資料與照片，回顧一下曾經很辛苦的一年。

2016年，離開自家工作室前往東區打拼，太太找到了東區一個很大的店面，一群美業的人合力打造了一個複合式的產業：餐飲、美髮、美睫、美甲、美容美體以及整復推拿。

不料，一進駐東區，就遇到打房策略，新聞大幅報導東區各家知名店家與餐廳陸續退出，我還記的那個恐怖的新聞標題：『東區淪為鬼街！』

其後幾個股東出資陸續找了20多組部落客以及新聞台來採訪，依然挽救不了頹勢，店裡除非原本就自帶流量的幾位老師客源穩定有收入，其他人就只能自立自強，每個月收入都支付不了龐大租金，包括我和太太都是。

原本會來自家工作室的客人不少也都在市區內上班，以為搬來東區是個更加便利客人的方式，結果沒想到原本會來的客人也不見人影，我最慘的時候，一個月只有兩個預約。

經歷了11個月的苦痛掙扎，決定止損退出，也剛好那時候次男已經check in進住孕肚了，就順勢離開，其後尋找的成功路工作室，才是很多朋友們認識我們的地方了。
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14/09/2025

體態變型和痠痛為什麼會走到自費療程，而不能只看健保就會好？

如果可以只付200$就能看好病，誰願意花更多的錢去治療呢？

這個開場白其實就解釋完了，為什麼復健科的復健總是人滿為患。

跟幾個醫生朋友好好聊過就能知道，微薄的健保費要支付一家診所的所有開支，還要復健和開藥，那一定有很多部分的質量必須「削薄」！

所以醫生除了給基本的消炎、肌肉鬆弛劑以外，就是去復健區照表操課：電療、熱敷、牽引機。

但是現代人諸多的肌肉痠痛、骨架變動，和體態變型，都是必須從肌肉去下手做徒手治療，才能把身體結構調整歸位。

也因為健保能涵蓋的範圍太少，所以復健科就會建議：震波、增生或是針劑（葡萄糖水、玻尿酸等等），那這些療程的費用從1千到5、6萬不等，那至於有沒有用？在此就不評論，試過的人就清楚明白。

坊間現在除了美式整脊、整復推拿、按摩工作室的場所變多了之外，有自費徒手治療的復健科也變多了，也反映出現在越來越多人有需要徒手治療的必要，因為只支付健保費的復健治療實在不夠用。

結構還原+骨架平衡的課程手法輕柔，鬆解全身肌肉之後，再把骨架脊椎做必要的歸位，修復時間短，讓身體很快就能重啟、好用。

偶爾還是要說明一下，我們到底在調整什麼，因為常常還是被已經來了好幾年的客人，會問：那個你可以調整脊椎側彎嗎？那個師傅，脊椎開過刀的人還是很痠痛你可以調整嗎？
😅😅😅可以的，有什麼身體問題都可以問，不能治的我也會告訴你可以去找誰治🤣。

偶爾圖文不符一下😆
Look up think high看的高，想得遠。

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