12/11/2025
｜ #黃博士專欄｜
作者：黃維仁博士
編輯：小親
【愛之火，怎樣燒得美、燒得旺？需要「氧氣」和「燃料」！】
01 為什麼有的時候「欲擒故縱」會成功？是因為雙方互相為之而上癮！
有一次我從亞洲回芝加哥的時候，在飛機上看到一個蠻有意思的日本電影，講到一對在學校中人人稱羨的金童玉女，一個是學生會主席，一個是副主席。兩個人其實都暗戀對方，卻堅守欲擒故縱的原則，生怕自己喜歡對方過於對方喜歡自己，一表態就輸了。兩個人在這種愛情權力鬥爭之中嘗盡了苦頭，幸好電影最後是以喜劇收場的。
戲劇的確可以反映人生。我自己的看法是，問題並不是該不該欲擒故縱，重要的是我們需要去瞭解為什麼有時候欲擒故縱會成功？這背後的原因又是什麼？舉個例子來說，在兩個人的100次互動當中，對於對方的100個要求你的答案都是yes，完全去滿足他。你如果只有辦法說yes，而沒有辦法說no，因為你太愛他、太需要他了，你非他不可，以至於他的任何要求你都會去滿足。請記得，這個時候，你的yes對他來說一點酬賞能力都沒有，他不會有被愛的感覺，也不會有需求的感覺。
如果在他的100個要求中，有99個你都拒絕了，然後唯一一次你說yes的時候，對他的酬賞能力就非常的強。一個善良的人處於有情感虐待或家暴的關係裡很容易就上癮，施暴者平常不斷地虐待你，把你打得一塌糊塗之後，他回來跟你道歉，保證再也不打你了，還送你一朵花，你在那個時候就會感受到強烈的愛。然後他下次還是繼續打你，他控制不住地繼續打你，你也控制不住地繼續傾聽他，一直渴望他最後那1%的甜頭，人在這種時候很容易上癮，被完全控制住。
02 我不喜歡「欲擒故縱」這個觀念
「欲擒故縱」這個觀念很容易誤導人。我認為在最親、最珍貴的親密關係中，如果去玩弄權術跟心理操縱，最後還是都輸，因為當愛的關係中缺乏真誠跟信任，你不知道對方到底是為什麼愛你。在那種情況之下，對方沒辦法真正地把心給你。
而天下人間最大的幸福是有人真心愛你，不是因為你的名利。他沒有對你操縱權術，而是在你痛的時候真的替你痛，站在你這邊，巴不得你好。人生中能夠有一個人這樣真心地愛你，完全地站在你這邊，疼你、傾聽你、瞭解你，我覺得這樣的愛是最珍貴的，所以我不喜歡欲擒故縱這個觀念。
03 愛之火，怎樣燒得美、燒得旺？需要「氧氣」和「燃料」
愛情如果要成功跟持久，我會用另外一個觀念，表面上有點像欲擒故縱，但是實際性質是完全不同的。我認為愛之火如果要能夠燒得美、燒得旺，需要氧氣跟燃料。什麼是氧氣呢？氧氣就是你給你所愛的人的心理空間，表面上看起來有點像欲擒故縱，內在的本質是完完全全不同的。
04 給對方心理空間和「欲擒故縱」的區別
欲擒故縱是心理操縱、玩弄權術，但是我所說的給對方氧氣不是操縱，而是自我節制。你知道對方有空間的需要，即使你本身有非常強烈的需求，但你因為愛對方，願意給他心理空間。
當對方非常需要有自己的空間時，我如何愛對方、疼惜對方，滿足對方的需求？我可以節制一下，忍耐自己，不要一下子把我心中很多的需求丟在他身上，告訴他：「你要放下你的需求，先來滿足我的需求。」所以從我的角度來看，給別人空間背後其實是一種體貼跟愛，而不是玩弄權術。
05 健康的真我是愛情之火的「燃料」
而燃料，是我們自己內在的自尊、自信，我們的品格。當一個人能夠尊重自己的時候，如果對方做出不合適的要求，做出不愛我、不尊重我的行為，我會為愛設立疆界。因為我有足夠的自信心，我看得起自己，並要求對方也要看得起我，這個時候對方反而會更珍惜你、看重你，因為你不是對100個要求都說yes，你懂得設立疆界，沒有一下子把所有他要的都給他。如果他有了所有之後，對你的需求會慢慢地減少，慢慢地就不珍惜了。
但真正的愛並不只是那種表面上性的吸引，更重要的是內在美，人們對於內在人品的需求是源源不絕的。所以愛之火要燒得美、燒得旺，一定要有氧氣跟燃料。你需要尊重對方，給對方心理空間，同時你要看得起自己、尊重自己。空間是「氧氣」，健康的真我是「燃料」，而真正吸引力的來源是自重、自愛、有趣、有智慧的內在。
文章來源：親密之旅心靈綠洲微信公眾號
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🙋♂️小親編按：「欲擒故縱」讓人誤以為愛是兩人的拔河，其實健康的親密關係從不依賴操縱，而是以自我成長為起點。當我們懂得發展健全的真我，從自己開始成長為一個更好的人，自尊、自信、自愛，就能自然地為關係帶來燃料。而我們願意給彼此足夠的空間，那是愛的氧氣，唯有兩個能呼吸、能獨立的靈魂，才能一起讓愛火常新。
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