02/01/2026
最近室內外溫差大❄️☀️
一出門就冷颼颼,回到室內又悶熱
手腳冰冰的,肚子悶悶的,腰也痠痠的嗎?
營養師建議日常可以簡單吃青江菜、花生或鮭魚,補充暖意與營養
想讓身體暖起來、整個人更輕鬆?
喬奶女王創辦人 Vicky(前護理師)教你:
最有感的方法就是 #暖宮按摩
💗 暖宮按摩好處 💗
✅ 感受腹部與腰部的溫熱舒適放鬆
✅ 享受精油香氣與溫灸儀、電熱毯帶來的暖意
✅ 身心從內而外舒暢,活力輕盈
✅ 放鬆緊繃的身體與日常壓力
✅ 被細心呵護,感受安心與自在
📍 適合手腳冰冷、經期不順、腰痠或想放鬆的你
👉 私訊預約|舒適自在 x 暖宮按摩
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氣候轉換期間,雖然體感較為舒適,但其實也是容易出現身體不適的時候。由於早晚與白天的氣溫差變化明顯,自律神經容易失去平衡,不少人會感到倦怠、肩頸僵硬、手腳冰冷,或是情緒低落等狀況。特別是更年期,因為荷爾...