31/10/2025
▎11 月份實體與線上課程公告
🍂課表圖檔下載：https://shorturl.at/823f8
天氣漸漸轉涼，
請同學們練習前後都記得保暖，
讓身體在溫暖中慢慢展開，
練習也更安心。
這個月有多堂課程新增與調整，
請留意課表上 「黃色標籤」 的部分。
歡迎嘗試不同的練習風格或老師，
也許能在年底變化的節奏裡，
找到新的靈感與方向。
▎11月新增課程
⁍ 一 20:15 流動瑜伽⭐️⭐️⭐️ Josephine
⁍ 一 20:20 筋膜瑜伽 Michelle
⁍ 二 09:30 舒活瑜伽 蘇菲
⁍ 二 10:45 慢流動 蘇菲
⁍ 二 15:10 瑜伽輪舒緩 Maple
⁍ 二 16:00 YV經絡瑜伽 顏顏
⁍ 二 19:15 和緩流動 Katie (僅線上課)
⁍ 四 09:30 YV芳療瑜伽 Janet
⁍ 四 14:00 小火箭 丁丁
⁍ 五 13:45 哈達瑜伽 蘇菲
⁍ 五 15:00 流動瑜伽⭐️⭐️ 蘇菲
⁍ 六 13:00 筋膜瑜伽 Michelle
▎11月課程異動、代課
⁍ 一 13:45 YV瑜伽輪 Joyce > 早上調整到下午
⁍ 一 18:45 流動瑜伽⭐️⭐️ Alysia > 調整成75分鐘
⁍ 二 20:30 修復瑜伽 Joe > 基礎改修復
⁍ 三 11:00 流動瑜伽⭐️⭐️ 小剛 > 從11:15提前到11:00
⁍ 三 11:15 YV舒緩瑜伽 調整成顏顏老師
⁍ 三 12:10 墊上皮拉提斯 小剛 > 從10:00調整至12:10
⁍ 四 12:15 YV基礎瑜伽 Janet > 調整成YV
⁍ 四 19:30 基礎十字墊 Yang > Eva老師休假
⁍ 五 18:30 小火箭 丁丁 > Eva老師休假
⁍ 五 12:30 芳療修復 Janet > 基礎改芳療修復
▎課表發布後若有異動
請以 YOGA VIBES 約課 APP 為主
▎線上課程與實體課程同步進行
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