14/11/2025
台灣天氣越來越難捉摸,不論是11月還有颱風、或是暴雨和忽冷忽熱的天氣,都容易讓人一不小心就生病。
林醫師昨天回家喉嚨有點怪怪的,感覺快要感冒了,當下家中常備的B群沒了,於是趕緊泡了一大杯OPC和鳳梨酵素再補上兩顆紫錐菊,今天早上起來吞口水就正常了❤️
林醫師提醒大家,天氣開始變涼了,我們可以喝跟口溫一樣的溫度,不用常溫水,因為夏天的常溫水就是今天的加溫水,搭配適合的營養品,讓營養溫柔的呵護我們身邊的人🫶🥃。
每個人都應該要有適合自己的營養管理法寶,如果你還不曉得,快到全新大安,讓我們的健康管理師來幫你規劃適合你的營養補充健康方案!