JUST WELL脊姿維運動物理治療所|Just Well Balanced Body Center

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最近有一個很不錯的活動想分享給大家 👀馳綠攜手星展推出「永續銀動力」活動,特別回饋 Well 粉!只要 65 歲以上的朋友,就可以 免費領取超值健康大禮包 🎁現場還有一系列健康服務可以體驗:✔ 身體組成檢測✔ 足部健康檢測✔ 專業運動課程✔...
11/03/2026

最近有一個很不錯的活動想分享給大家 👀

馳綠攜手星展推出「永續銀動力」活動,特別回饋 Well 粉!
只要 65 歲以上的朋友,就可以 免費領取超值健康大禮包 🎁
現場還有一系列健康服務可以體驗:

✔ 身體組成檢測
✔ 足部健康檢測
✔ 專業運動課程
✔ 健康諮詢服務

如果還沒滿 65 歲也沒關係,一樣歡迎到現場做健康檢測,一起更了解自己的身體狀況。

很多人其實都是等到不舒服才開始注意身體,但 健康真的要提前準備。
透過檢測+簡單運動習慣建立,讓身體維持好的循環和活力 💪

有興趣的朋友可以來現場看看,也可以帶家裡長輩一起來領禮包、做檢測!
一起把 規律運動、好好照顧身體 變成生活習慣 🙌

🏃🏼歡迎加入
https://lin.ee/dkkbgx8
預約及了解更多!
檢測地點在合作單位「沐拾骨科診所」唷~
🏥台北市大安區大安路一段73號3樓
☎️02-2771-2661

新的一年祝大家新年快樂,新年休診有約時間的不要跑錯唷 #2026
13/02/2026

新的一年祝大家新年快樂,新年休診有約時間的不要跑錯唷

#2026

12月聖誕節Justwell祝大家聖誕節快樂Line ID:
18/12/2025

12月聖誕節
Justwell祝大家聖誕節快樂

Line ID:

24/11/2025

PHI台灣首場課程由JUSTWELL協辦

空敬太老師是日本PHI講師

透過物理治療人體解剖的知識,結合皮拉提斯運動

課程嚴謹卻又能有效解決客戶身體問題

是對客戶個別運動治療計畫有期望更近一步精進的你,可以選擇進修的課程

未來也將持續培訓台灣師資,成立PHI台灣分部,歡迎報名並分享給有興趣的朋友!

2025|聚焦2.0蔡院長分享強筋術、失智症照護
12/11/2025

2025|聚焦2.0蔡院長分享強筋術、失智症照護

2025|聚焦2.0:蔡院長談強筋術、失智症照護
12/11/2025

2025|聚焦2.0:蔡院長談強筋術、失智症照護

聊療Bar|體態不平衡高低肩經評估和手法調整後雙側平衡體態更好!
05/11/2025

聊療Bar|
體態不平衡高低肩
經評估和手法調整後
雙側平衡體態更好!

中秋節|千萬不要低頭烤肉不然會造成頸部壓力過大千萬不要坐矮凳子烤肉不然膝蓋坐久了之後會站不起來千萬不要彎腰烤肉不然烤久了,腰會挺不起來那你知道誰最會烤肉?老師因為老師考得都不會教(焦)line ID:
30/09/2025

中秋節|
千萬不要低頭烤肉

不然會造成頸部壓力過大

千萬不要坐矮凳子烤肉

不然膝蓋坐久了之後會站不起來

千萬不要彎腰烤肉

不然烤久了,腰會挺不起來

那你知道誰最會烤肉?
老師
因為老師考得都不會教(焦)

line ID:

🔍 什麼是脊椎優化程序?這個獨特的課程結合了以下幾個關鍵要素:1. 特定性脊椎側彎物理治療(PSSE):根據每位患者的個別需求量身定制治療計畫,專注於中軸延伸、本體感覺訓練和平衡訓練。2. 本體感覺神經肌肉誘發術(PNF):提升凹側本體感覺...
26/09/2025

🔍 什麼是脊椎優化程序?
這個獨特的課程結合了以下幾個關鍵要素:
1. 特定性脊椎側彎物理治療(PSSE):根據每位患者的個別需求量身定制治療計畫,專注於中軸延伸、本體感覺訓練和平衡訓練。
2. 本體感覺神經肌肉誘發術(PNF):提升凹側本體感覺,通過直接而有效的方式改善感受和施力問題。
3. 徒手治療:促進軟組織的彈性與活性,幫助您在治療過程中獲得更好的效果。

誠摯邀請雙講師──林育炘(凱西)物理治療師與林郁芠 物理治療師,擔任本次課程主講人,兩位講師專注於脊椎側彎治療領域多年,擁有豐富的臨床經驗,並由創立「脊優聯合治療所」,致力於為脊椎側彎個案提供專業且整合性的治療服務。.

🌟參加我們的專業課程!立即報名!🌟
🔗 點擊這裡報名 https://forms.gle/rajsVyBnPwnoFSD56
我們期待您的參與,讓我們一起揭開脊椎側彎治療的新篇章!

「課程日期」115/3/21,3/22,共兩日
「上課地點」106台北市大安區信義路四段151號3樓

聊療bar|髕骨肌腱打籃球發炎疼痛無法蹲下去經評估和手法調整後發現是髖關節發力問題一次治療後即疼痛減緩 角度改善
19/09/2025

聊療bar|
髕骨肌腱打籃球發炎疼痛無法蹲下去
經評估和手法調整後
發現是髖關節發力問題
一次治療後
即疼痛減緩 角度改善

聊療Bar|坐骨神經痛(下)坐骨神經痛的症狀可以是:1.下背痛2.屁股和腿感到疼痛,坐下時尤其明顯3.有種針刺般的燒灼感延伸至單側整條腿4.持續的一側屁股痛5.突然有陣快速竄過的痛而站不起身6.覺得腳麻麻的,不太能動梨狀肌伸展1.仰臥,雙腳...
15/09/2025

聊療Bar|坐骨神經痛(下)
坐骨神經痛的症狀可以是:
1.下背痛
2.屁股和腿感到疼痛,坐下時尤其明顯
3.有種針刺般的燒灼感延伸至單側整條腿
4.持續的一側屁股痛
5.突然有陣快速竄過的痛而站不起身
6.覺得腳麻麻的,不太能動

梨狀肌伸展
1.仰臥,雙腳貼地,雙手放在身體兩側。
2.疼痛腳放在另一隻腳上,像翹二郎腿一樣。
3.手去抱另一隻大腿,將腿往身體靠
蚌殼式
1.側躺姿勢下,下肢彎曲
2.像蚌殼一樣將膝蓋打開,感受臀部外側的肌肉出力
橋式
1.平躺屈膝腳掌踩地,下背平貼地面
2.臀部抬起,大腿用力,使身體呈一直線
#物理治療 #坐骨神經痛

🎯一起深入探索脊椎側彎的解決方案! 🎯您是否在尋找一種有效改善脊椎側彎的解決方案?是否曾經為處理脊椎側彎個案感到困擾,全新脊椎優化程序專為脊椎側彎患者設計,結合最新實證醫學與技術的全面性治療,顯著改善個案生活品質!我們的專業課程將為您揭示最...
14/09/2025

🎯一起深入探索脊椎側彎的解決方案! 🎯

您是否在尋找一種有效改善脊椎側彎的解決方案?是否曾經為處理脊椎側彎個案感到困擾,全新脊椎優化程序專為脊椎側彎患者設計,結合最新實證醫學與技術的全面性治療,顯著改善個案生活品質!我們的專業課程將為您揭示最新的治療技術,讓您獲得顯著的生活質量提升!


🔍 什麼是脊椎優化程序?

這個獨特的課程結合了以下幾個關鍵要素:

1. 特定性脊椎側彎物理治療(PSSE):根據每位患者的個別需求量身定制治療計畫,專注於中軸延伸、本體感覺訓練和平衡訓練。

2. 本體感覺神經肌肉誘發術(PNF):提升凹側本體感覺,通過直接而有效的方式改善感受和施力問題。

3. 徒手治療:促進軟組織的彈性與活性,幫助您在治療過程中獲得更好的效果。

4. 皮拉提斯:結合皮拉提斯運動,讓運動變得活潑有趣,又結合核心肌肌肉動作控制,達到脊椎側彎矯正更好的效果

🌟 為什麼選擇我們的課程?

• 顯著改善:改善體態、生活品質、側彎角度、軀幹旋轉程度等多方面。

• 個別化計畫:每位患者的需求都得到專業考量和處理,確保最有效的治療效果。

• 科學證據:依據實證醫學的最新研究,讓您的治療更加可靠和有效。


🌟參加我們的專業課程!立即報名!🌟

🔗 點擊這裡報名
https://forms.gle/rajsVyBnPwnoFSD56

我們期待您的參與,讓我們一起揭開脊椎側彎治療的新篇章!



「課程日期」115/3/21,3/22,共兩日

「上課地點」106台北市大安區信義路四段151號3樓

Address

中正區金山南路一段67巷10號
Taipei
100

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+886905531135

Website

https://justwell.tw/

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