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GRUPO LE

06/01/2026

¿Sabías que el "control remoto" de tu columna vertebral está en el borde de tu mano? 🖐️💥

En la medicina tradicional china, no vemos el cuerpo por partes aisladas, sino por conexiones. Hoy quiero hablarte del punto Hòuxī (ID-3).
Aunque está en la mano, este punto es la llave de apertura del Du Mai (Vaso Gobernador), el canal que recorre y gobierna toda tu columna vertebral.

💡 La lógica es simple:
Al estimular ID-3, enviamos una señal que viaja para "desbloquear" la tensión en:
✅ Cervicales (cuello rígido)
✅ Dorsales (parte alta de la espalda)
✅ Lumbares (cintura)

Metodos de estimulacion:
No necesitas agujas para aprovechar este beneficio en tu día a día. Puedes frotar los bordes de tus manos entre sí o contra el borde de una mesa.

⚠️ OJO AL DATO:
Para que la estimulación sea realmente efectiva, no basta con tocar. Debes frotar con ritmo y constancia hasta que notes que la piel cambia de color (se pone rojiza) y sientas calor. Ese cambio de tono nos indica que el punto está activo.

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04/01/2026

❄️ Cuando hace frío, no todo se resuelve con más ropa.
En Medicina China, el frío no solo entra por la piel:
también afecta el movimiento del Yang.

Por eso existe un punto clave en la espalda:
Dàzhuī DU14 (大椎), en la línea media, justo bajo la séptima vértebra cervical.

📌 En la visión clásica, la espalda era la zona más expuesta al sol.
Ahí se concentra el Yang del cuerpo.
Estimular esa región no es solo “calentar”:
es reactivar movimiento, defensa y vitalidad.

DU14 se utiliza cuando el frío se manifiesta como:
• rigidez cervical
• sensación persistente de frío
• escalofríos
• debilidad
• inicio de cuadros gripales
• afecciones que comprometen cabeza y tórax

🪡 ¿Cómo estimularlo?
Con masaje firme hasta observar un enrojecimiento suave
o con moxibustión, especialmente en patrones de frío.

Ese leve enrojecimiento no es irritación:
es señal de activación.

En temporadas frías, cuidar el Yang es prevención.
Sigue aprendiendo con nosotros en Grupo Le.

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03/01/2026

En China, Vietnam y Taiwán es común ver este tipo de prácticas durante la formación y la práctica clínica en acupuntura:
sostener varias agujas en una sola mano mientras se aplica el tratamiento.

No es un truco ni una pose.
Muchas veces se considera un indicador de experiencia clínica, porque pone en juego habilidades concretas:

— la presión justa
— la estabilidad de la mano
— la sensibilidad táctil
— la delicadeza del gesto

La acupuntura puede ser evaluada por cómo usas la aguja.

¿Lo has intentado alguna vez?

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02/01/2026

¿Dolor de talón… y lo tratamos desde la muñeca? 🧐🪡

Hoy revisaremos un uso olvidado del punto PC7:
👉 Una sola aguja para el dolor de talón.

📍 Dàlíng (PC7), entre dos tendones en la muñeca.
📌 Se usa del lado contrario al dolor.
🧠 Principio: “tratar el tendón desde el tendón”, descrito en el Zhen Jiu Jia Yi Jing.

Con una inserción precisa y movimiento del paciente, el dolor del talón puede reducirse de forma sorprendente, sin pinchar la zona dolorosa.

Esto no es magia:
es lógica de canales, tendones y Qi en movimiento.

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31/12/2025

✨🎆 Feliz Año Nuevo te desea Grupo Le 🎆✨

Comenzamos un nuevo ciclo.
Que inicie la cuenta regresiva!!!

6️⃣ PC6 Nèiguān 內關
El punto que armoniza el interior cuando las emociones se agitan y la mente necesita coherencia.

5️⃣ ID5 Yánggǔ 陽谷
Donde aprendemos a distinguir, elegir y no mezclar lo que no corresponde.

4️⃣ IG4 Hégǔ 合谷
El punto del encuentro: cuando el movimiento vuelve y lo estancado empieza a liberarse.

3️⃣ P3 Tiānfǔ 天府
Recordatorio del ritmo natural: respirar, espaciar, permitir que algo termine.

2️⃣ VB2 Tīnghuì 聽會
Escuchar antes de actuar. Ajustar antes de forzar. Percibir lo sutil.

1️⃣ R1 Yǒngquán 湧泉
La raíz. El anclaje. El lugar donde cada nuevo ciclo comienza.

🌿 Que este año sea de aprendizaje.
Que tu Qì se ordene, no se estanque… y se renueve.

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Feliz Año Nuevo.

28/12/2025

Hoy queremos compartir lo que corresponde un conjunto de puntos de acupuntura perteneciente a la corriente teoría de董氏奇穴 (D**g Shi) o como se conoce en español Máster Tung.

Varios puntos (una zona) alineados en el dorso del pulgar, conocidos como 婦科穴 puntos ginecológicos o área ginecológica, que se utilizan tradicionalmente para la regulación de alteraciones ginecológicas, en especial amenorrea o retraso menstrual. Su acción no es mecánica ni sintomática, sino que requiere del marco conceptual de la medicina china, particularmente en relación con la dinámica hígado, riñón, útero de la corriente teórica de Tung.

En la práctica clínica no se puncionan los cinco puntos de forma sistemática. Primero se palpa la zona y se seleccionan dos o tres puntos reactivos, según sensibilidad, tensión o presencia de nódulos. Con frecuencia se combina con 三阴交 (B6) para reforzar la regulación sistémica.

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26/12/2025

🎄🍽️ Pesadez, distensión, náuseas o sensación de “llenura” después de comer de más?
Durante las fiestas decembrinas, no es solo exceso:
es un desequilibrio del eje Bazo–Estómago.

Desde la Medicina China, lo que aparece con frecuencia es:
• sobrecarga del Estómago
• estancamiento de alimentos
• alteración del descenso del Qì

Cuando el Qì no baja, el cuerpo lo dice claro: reflujo, indigestión, plenitud, malestar.

📍 Apoyo con acupuntura:
• E36 (Zúsānlǐ) → fortalece la digestión y la transformación
• E25 (Tiānshū) → regula intestino y alivia distensión
• RM12 (Zhōngwǎn) → armoniza el Estómago (opcional)

🧭 Estrategia práctica en casa:
balines o semillas en E36 y E25 durante 24–48 h,
con estimulación suave 2–3 veces al día.

🌿 Recomendaciones simples que sí ayudan:
• infusión ligera de anís después de comidas copiosas
• evitar bebidas frías justo después de comer
• preferir alimentos tibios y fáciles de digerir al día siguiente

Pequeños ajustes pueden prevenir grandes molestias.
Sigue aprendiendo, sigue cuidando tu digestión.
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25/12/2025

🎄✨ Reuniones familiares, celebraciones… y emociones que a veces se desbordan.
Antes de que una conversación escale, existe algo sencillo que puede cambiar el clima:
tocar el cuerpo con intención.

Un masaje breve puede ayudar a soltar tensión, calmar la mente y suavizar la emoción antes de hablar.
Primero el cuello y la cervical, para despejar la cabeza.
Después PC6 (Nèiguān), para regular la ansiedad y aquietar el corazón.
Y finalmente H3 (Tàichōng), en los pies, para liberar irritabilidad y permitir que la energía vuelva a fluir.

Que estas fiestas estén llenas de presencia, calma y escucha.
Seguimos aprendiendo juntos en Grupo Le.

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24/12/2025

Feliz Navidad les desea Grupo Le
Que la paz y la claridad que buscamos en la medicina, inunden también su hogar esta noche. ✨🕯️

Gracias por permitirnos acompañarte este año entre reflexiones, sentido crítico y aprendizaje. ❤️

🎄 Nuestro regalo sigue todo el año:
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23/12/2025

✨ V2 (Zǎnzhú 攢竹) y la acupuntura estética

En acupuntura estética, la belleza no se impone: se regula.
El punto Vejiga 2 – V2 (Zǎnzhú 攢竹), localizado en el extremo medial de la ceja, es uno de los puntos más utilizados en el masaje facial por su capacidad para liberar tensión, mejorar la circulación local y armonizar la expresión del rostro.

📍 ¿Por qué Zǎnzhú es tan valioso en el masaje facial?
• Relaja la musculatura frontal y periocular.
• Favorece la microcirculación y el drenaje local.
• Suaviza la expresión de cansancio y rigidez.
• Conecta el trabajo local con vías reguladoras más amplias.

Cuando se estimula de forma suave y consciente —mediante presión sostenida, movimientos circulares lentos o pases repetidos—, no solo actúa sobre la piel, sino que activa diversas vías funcionales que contribuyen a mejorar su suavidad, luminosidad y aspecto general, fortaleciendo una percepción más armónica de la belleza.

🌙 Rutina nocturna sugerida (masaje antes de dormir)
Además de V2 (Zǎnzhú), pueden integrarse otros puntos útiles en acupuntura estética:
• E2 (Sìbái 四白): favorece el brillo y la vitalidad del rostro.
• E4 (Dìcāng 地倉): armoniza la zona peribucal.
• IG18 (Quánliáo 顴髎): libera tensión en mejillas y pómulos.
• VB14 (Yángbái 陽白): relaja la región frontal.
• Ren 24 (Chéngjiāng 承漿): integra el masaje facial con la relajación general.

💡 En Medicina China, la estética es expresión de una dinámica interna equilibrada.
El masaje facial cotidiano es una vía sencilla y efectiva para dialogar con ese equiliibrio.

20/12/2025

🩺 ¿Sabías que existe un punto en la espalda que puede influir en el prolapso uterino y la ptosis vesical?

En Medicina China, V28 – Pángguāngshū 膀胱俞, el punto shu dorsal de la Vejiga, no solo se relaciona con la función urinaria.
Uno de sus usos menos enseñados es su aplicación en condiciones de descenso, como la caída uterina o vesical.

Desde esta medicina, estos cuadros se asocian a un hundimiento del Qì, una pérdida de sostén y elevación del sistema pélvico.
Por eso, la intención terapéutica no es solo “estimular”, sino elevar, sostener y regular.

📍 V28 se localiza en la región sacra, a 1.5 cun lateral al segundo foramen sacro.

Si te interesa profundizar en usos olvidados de puntos clásicos y técnicas responsables, acompáñanos en nuestras sesiones en vivo semanales.
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19/12/2025

Todos los viernes | 6:00 p.m. (hora CDMX)
� Transmisión en vivo – Serie “Puntos Olvidados”

Continuamos con el estudio del punto VB9 – 天衝 Tiānchōng, del canal de la Vesícula Biliar.
En esta segunda parte del análisis del nombre, nos centraremos en el carácter 衝 (Chōng) y en sus implicaciones clínicas, simbólicas y funcionales.

A partir de este carácter, exploraremos por qué Tiānchōng puede entenderse clínicamente como el “Hígado 3 de la cabeza”, estableciendo un puente conceptual con 太衝 Tài Chōng (Hígado 3) y su acción sobre el movimiento, la descarga y la regulación del Qi.

� Una sesión clave para comprender cómo los nombres clásicos no son poéticos, sino argumentos clínicos precisos.

� Durante la semana compartiremos en la comunidad oficial de WhatsApp el material complementario exclusivo con todo lo revisado, además de avisos de nuestras actividades gratuitas.

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� Transmisión en vivo por YouTube y Facebook

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