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✨ 透過筋膜刀,讓按摩更省力、更有效率!  這不只是手法的升級,更是專業技術的突破,讓「放鬆」成為能造福更多人的力量。     #全台最大筋膜刀辦課單位📅 近期課程時間:📍 北部|06/19📍 中部|06/27📍 南部|07/16🔗 課程完...
24/04/2026

✨ 透過筋膜刀,讓按摩更省力、更有效率!
這不只是手法的升級,
更是專業技術的突破,
讓「放鬆」成為能造福更多人的力量。

#全台最大筋膜刀辦課單位

📅 近期課程時間:

📍 北部|06/19

📍 中部|06/27

📍 南部|07/16

🔗 課程完整資訊
https://optkinetics.com/classA.php #12

22/04/2026

OK運動年度壺鈴課程 強勢開放報名中❗️

特別邀請韓國重量級講師 Sung Eun Hyun來台親授

全程搭配專業翻譯 Peggy老師協助

一起打造最完整的學習體驗❗️

#功能性壺鈴教練認證研習

📅 06/13–06/14

📍 台北 OK總部

課程資訊與報名連結 🔗 https://optkinetics.tw/course/category/79

🔥 壺鈴戰士集結!  燃燒力量,挑戰自我!🏋️‍♂️💥 功能性壺鈴教練認證研習📅 6/13 – 6/14📍 台北 OK總部(台北市南港路二段147號4F)👉 立即報名https://optkinetics.tw/course/categor...
22/04/2026

🔥 壺鈴戰士集結!
燃燒力量,挑戰自我!🏋️‍♂️

💥 功能性壺鈴教練認證研習

📅 6/13 – 6/14
📍 台北 OK總部(台北市南港路二段147號4F)

👉 立即報名
https://optkinetics.tw/course/category/79

#壺鈴訓練 #台北課程

21/04/2026

#大學生 #學習 #課程 #放鬆 #投資

16/04/2026

#聲動術認證研習課程

📅 近期課程場次

📍北部 08/15 - 16

📍中部 05/16 - 17

📍南部 06/20 - 21

完整課程資訊與報名🔗https://optkinetics.com/classA.php #36

📣 同時報名《深筋膜鬆動術 DFMT》+《聲動術 SWDT》
💰 只要 $27,000 合報價(不限上課順序)
👉 讓你一次掌握雙技術,身體與專業同步升級!

🔥 壺鈴戰士集結!  燃燒力量,挑戰自我!🏋️‍♂️💥 功能性壺鈴教練認證研習📅 6/13 – 6/14📍 台北 OK總部(台北市南港路二段147號4F)👉 立即報名https://optkinetics.tw/course/categor...
15/04/2026

🔥 壺鈴戰士集結!
燃燒力量,挑戰自我!🏋️‍♂️

💥 功能性壺鈴教練認證研習

📅 6/13 – 6/14
📍 台北 OK總部(台北市南港路二段147號4F)

👉 立即報名
https://optkinetics.tw/course/category/79

#壺鈴訓練 #台北課程

   #自我筋膜還原術✨全方位筋膜保養來了!臉部+身體一次搞定💪💆‍♀️獨創SFR臉部筋膜術 × 身體筋膜刀技術 不管你是運動人、教練、美容師還是上班族,這堂課都能讓你大有感!現在就加入我們,一起學會最有感的保養技術~ #筋膜刀    #課...
14/04/2026

#自我筋膜還原術

✨全方位筋膜保養來了!臉部+身體一次搞定💪💆‍♀️
獨創SFR臉部筋膜術 × 身體筋膜刀技術
不管你是運動人、教練、美容師還是上班族,這堂課都能讓你大有感!

現在就加入我們,一起學會最有感的保養技術~

#筋膜刀 #課程 #自我保健 #無痛 #放鬆 #訓練 #穩定度 #活動度 #運動

📅 近期頭臉部/身體課程場次

📍 北部場 05/30

📍 中部場 08/22

📍 南部場 08/02

頭臉課程場次資訊完整介紹 🔗 https://optkinetics.com/detaillevel.php?id=49

身體課程場次資訊完整介紹 🔗 https://optkinetics.com/detaillevel.php?id=50

13/04/2026

徒手解纏認證課程-UB
纏點真是神奇體感,很多動作感覺沒什麼,但體感真的有效放鬆 ,能有效應用在訓練現場。

近期課程場次📅

📍上肢課程
北部:05/30-31 報名連結👉https://optkinetics.tw/course/detail/104
中部:05/16-17
南部:08/01-02

📍下肢課程
北部:08/08-09
中部:07/18-19
南部:05/16-17

(上下肢學習無先後順序)

📍軀幹(須通過上/下肢考核)
北部:08/01-02
中部:06/27-28
南部:07/18-19

📌 課程介紹與報名連結 🔗
https://optkinetics.com/classA.php #38

10/04/2026

#聲動術認證研習課程

📅 近期課程場次

📍北部 08/15 - 16

📍中部 05/16 - 17

📍南部 06/20 - 21

完整課程資訊與報名🔗https://optkinetics.com/classA.php #36

    #身體功能評估從觀念建立到實作練習,不僅學會如何找出身體的問題根源🔎更深入了解人體運作的機制也  #學到能實際應用在生活中的多元解方,幫助自己與身邊的家人、朋友💪📅 近期課程場次北部 07/25 - 26中部 05/09 - 10南...
08/04/2026

#身體功能評估

從觀念建立到實作練習,
不僅學會如何找出身體的問題根源🔎
更深入了解人體運作的機制

也 #學到能實際應用在生活中的多元解方,
幫助自己與身邊的家人、朋友💪

📅 近期課程場次

北部 07/25 - 26

中部 05/09 - 10

南部 12/26 - 27

🔗 課程詳情 👉 https://optkinetics.com/classA.php #37

Address

南港路二段147號4樓
Taipei
105

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00

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【Optimum Kinetics】

我們是一群熱愛運動的青年,向西方體育運動大國看齊,以推廣科學化的體適能、體能與復健訓練為目標,讓台灣運動科學與復健訓練觀念能更加普及。

同時,讓民眾、教練與運動選手能更安全、有效地從事訓練,從不健康(under health)、健康(health)、健美(fitness)到健壯(strong)一路成長,在運動與生活中,保持最佳動力(Optimum Kinetics),達到「運動生活,一切OK」的理想。

We are sports-lovers. We help promoting the ideas of scientific physical fitness, and combining fitness training with physical therapy, to prevail the concepts of sports science and physical therapy in Taiwan. At the same time, we assist people, coaches, and sports players in doing safer and more efficient trainings, helping them improve their physical status from under health, to health, and then evolving in fitness, to the ultimate goal: strong. On the journey of physical training, we expect our trainees to keep optimum kinetics, and we believe: life with sports or exercises is a life with happiness.

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