山拾常青診所 Evergreen30 Healthcare Clinic

山拾常青診所 Evergreen30 Healthcare Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 山拾常青診所 Evergreen30 Healthcare Clinic, Medical Service, 南京東路二段76號3F, Taipei.

⛰️山拾常青診所⛰️
抗衰老｜健康管理｜減重醫學｜輪廓雕塑
在健康的長河中，前行的每一步都是珍貴的律動。如同蒼翠疊嶂的群山需要天然滋養療癒，而後才能傲然常青，呈現生生不息的生命綻放。

山拾常青致力於呵護您的健康，更關注身心靈的和諧交融。我們提供抗衰老、健康管理等全方位一站式醫療服務，旨在協助您洞悉潛藏的健康風險，並以培養良好生活習慣為基石，讓您在時光荏苒中盡顯風華。

山拾常青據點：
台北館 | 台北市中山區南京東路二段76號3F
台中館 | 台中市西屯區黎明路三段423號

12/11/2025

妳會不會懷疑自己有「不孕體質」？

若連續 3～6個月 沒有防護性行為
仍然沒有成功懷孕，就建議可以提前做檢查囉

功能醫學的備孕調理，
會分成兩個階段進行：

1️⃣ 確認是否有排卵
排卵會受到荷爾蒙、甲狀腺、是否有多囊性卵巢（PCOS)、壓力過大等因素,都受到影響

2️⃣ 排除外在干擾因素
　像是重金屬累積、環境荷爾蒙暴露、黴菌毒素、腸道菌叢不平衡等因素，都可能悄悄影響內在荷爾蒙平衡，進而干擾排卵！！

👩‍⚕️ 讓周維薪醫師用最簡單的方式，帶妳了解更多備孕關鍵

如果妳也有這些問題
❌長期懷疑自己沒有排卵
❌月經不來
❌經血量少
❌不容易受孕

📩歡迎私訊或留言『備孕關鍵』
小編將私訊你完整資訊✨

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30/10/2025

多囊女孩 妳一定要知道的3件事！！👇

1️⃣ 補對營養素： 肌醇、魚油、維生素D3
👉把重點的發炎項目跟抗氧化能力拉回「優於」正常值

2️⃣ 穩定血糖與荷爾蒙： 低升醣飲食、多攝取高纖食物、調整作息飲食
👉減少血糖一次突然飆高的機會

3️⃣ 檢測及追蹤治療： 找出荷爾蒙失衡根本原因
👉才能真正讓週期重回軌道

👩‍⚕️ 讓周維薪醫師用最簡單的方式，帶妳了解多囊女孩的自我保健改善秘笈💡

📩 想了解多囊性卵巢自我保健改善方式？

歡迎私訊或留言「多囊自我保健改善」💬
小編將私訊你完整資訊✨

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16/10/2025

你是不是也有這些困擾👇
✔️ 月經總是要來不來
✔️ 臉部出油、痘痘狂冒
✔️ 落髮、體重莫名飆升

這些都可能是多囊性卵巢症候群（PCOS）的警訊⚠️
治療不單只是吃藥！！而是要同步從3大方向一起調整👇🏼👇🏼
1️⃣ 改善醣類代謝(胰島素阻抗）
2️⃣ 調整男性荷爾蒙
3️⃣ 抗發炎反應

👩‍⚕️ 讓周維薪醫師用最簡單的方式，
帶你了解多囊性卵巢症候群（PCOS） 

📩 想了解自己是不是多囊體質？
歡迎私訊或留言「多囊」💬
小編將私訊你完整資訊✨

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Dcard熱議：「猛健樂會誘發癌症？」其實，事實和你想的不一樣——🔍 猛健樂真相衛福部核可的藥物，主要適用於「第二型糖尿病合併肥胖患者」臨床數據安全性已有一定保障但絕不是一針萬靈丹！更不是人人都適合⚠️ 風險來自1.劑量錯誤2.缺乏專業監控...
23/09/2025

Dcard熱議：「猛健樂會誘發癌症？」
其實，事實和你想的不一樣——

🔍 猛健樂真相
衛福部核可的藥物，主要適用於「第二型糖尿病合併肥胖患者」
臨床數據安全性已有一定保障
但絕不是一針萬靈丹！更不是人人都適合

⚠️ 風險來自
1.劑量錯誤
2.缺乏專業監控
3.來路不明的藥品

💡 在山拾常青，你會有
✅ 減重專業醫師｜一對一專業評估
✅ 營養師追蹤｜客製飲食計畫
✅ 不盲打針｜以健康減脂為核心
✅ 完整退場計畫｜降低復胖風險

猛健樂不是錯，錯的是亂用！
瘦得快不如瘦得聰明。
讓醫師 & 營養師陪你走一條安全、不復胖的減重路。

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很多人以為失智是老了才要擔心的事其實是日積月累的「慢性傷害」從飲食習慣、睡眠品質、運動量到長期壓力，都可能在無形中，增加神經退化疾病的風險⚡️⋆ ┄ ⋆功能醫學強調：先找出風險、再調整生活環境，從根本對症改善，一起為大腦加分！🧠⋆ ┄ ⋆💌...
22/09/2025

很多人以為失智是老了才要擔心的事
其實是日積月累的「慢性傷害」

從飲食習慣、睡眠品質、運動量到長期壓力，都可能在無形中，增加神經退化疾病的風險⚡️
⋆ ┄ ⋆
功能醫學強調：先找出風險、再調整生活環境，從根本對症改善，一起為大腦加分！🧠
⋆ ┄ ⋆
💌 想了解更多
歡迎私訊或留言【大腦預防方案】，從「腸腦軸檢測」開始

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✨ 台大 EMBA 110C預防醫學參訪茶會圓滿結束 🎉當天的貴賓多是企業領導者，在掌舵事業、承擔責任的同時他/她們也停下腳步，傾聽身體的聲音💡在忙碌之餘 讓健康與美好同行 💫生活才更有力量 ✨這一次茶會，不僅僅是交流，更是提醒我們：唯有健...
12/09/2025

✨ 台大 EMBA 110C預防醫學參訪茶會圓滿結束 🎉

當天的貴賓多是企業領導者，在掌舵事業、承擔責任的同時
他/她們也停下腳步，傾聽身體的聲音💡

在忙碌之餘
讓健康與美好同行 💫
生活才更有力量 ✨

這一次茶會，不僅僅是交流，
更是提醒我們：唯有健康，才能成就更多美好 ❤️

#山拾常青診所 #山拾常青 #預防醫學 #功能醫學 #溫曉雯醫師 #洪珮華醫師

「常常腰痠背痛，卻找不到原因？可能問題在『神經或肌肉』！」山拾常青-蘇怡恬醫師主要專注於神經與肌肉骨骼相關問題舉凡是1. 長期下背痛、肩頸痠痛2.手麻、腳麻，懷疑是神經壓迫3.外傷或手術後遺症4.過去接受過復健或藥物治療仍覺得困擾透過精準檢...
08/09/2025

「常常腰痠背痛，卻找不到原因？可能問題在『神經或肌肉』！」

山拾常青-蘇怡恬醫師
主要專注於神經與肌肉骨骼相關問題
舉凡是
1. 長期下背痛、肩頸痠痛
2.手麻、腳麻，懷疑是神經壓迫
3.外傷或手術後遺症
4.過去接受過復健或藥物治療仍覺得困擾

透過精準檢查與導引注射
協助找出原因，並提供合適的治療建議。

如果你或身邊的人有這些困擾，歡迎私訊或預約諮詢。

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🏆 山拾常青榮獲2025 第十三屆 TINTA 金邸獎 並登上《iw 傢飾雜誌》第164期專題報導山拾常青，不只是一間診所，更是一個能安放身心的療癒場域。這份榮耀，象徵我們將醫療場域帶入美學層次，以「壤，柔土也」為設計核心，讓空間化為孕育療...
03/09/2025

🏆 山拾常青榮獲2025 第十三屆 TINTA 金邸獎
並登上《iw 傢飾雜誌》第164期專題報導

山拾常青，不只是一間診所，更是一個能安放身心的療癒場域。

這份榮耀，象徵我們將醫療場域帶入美學層次，
以「壤，柔土也」為設計核心，讓空間化為孕育療癒、安心與重生的場域
走進這裡，你會發現——

山拾常青的每一處細節，都藏著我們對「安心」的用心

#山拾常青診所 #預防醫學

✨ 減重，不只是瘦下來 ✨在減重的路上，你有沒有發現──體重計上的數字，常常決定了今天的心情？山拾常青診所執行長 溫曉雯醫師說：「真正的目標，不是追求纖細的外表，而是找回身體的平衡與心靈的自由。」在這集《醇的，83%人生之味》Podcast...
12/08/2025

✨ 減重，不只是瘦下來 ✨
在減重的路上，你有沒有發現──體重計上的數字，常常決定了今天的心情？

山拾常青診所執行長 溫曉雯醫師說：
「真正的目標，不是追求纖細的外表，而是找回身體的平衡與心靈的自由。」

在這集《醇的，83%人生之味》Podcast 中，溫醫師分享：
💡 為什麼要放下外貌焦慮，學會溫柔看待自己
💡 減重背後的健康邏輯：先平衡，再變美
💡 如何養成易瘦體質、不再復胖

📌 這不是一場與數字的戰爭，而是一趟讓自己的健康與美好同行的旅程。

🎧 立即收聽連結：
Apple Podcast
https://reurl.cc/3MevX9

Spotify
https://reurl.cc/VW4kNQ

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你知道嗎？台灣人一年吃掉超過11億顆安眠藥，登上亞洲第一。而你身邊是不是也有默默吞藥求眠的人？很多人睡不著，不只是單純的「失眠」，而是壓力、生理時鐘錯亂，甚至潛在健康問題造成的而長期睡眠不足，都是引發失智症的長期因素‼️別讓外界壓力佔據你該...
05/08/2025

你知道嗎？
台灣人一年吃掉超過11億顆安眠藥，登上亞洲第一。
而你身邊是不是也有默默吞藥求眠的人？
很多人睡不著，不只是單純的「失眠」，
而是壓力、生理時鐘錯亂，甚至潛在健康問題造成的
而長期睡眠不足，都是引發失智症的長期因素‼️
別讓外界壓力佔據你該休息的大腦，
破壞要陪你一輩子的身體🧠💤

📩 想找回真正的好眠？
從「壓力檢測」開始，了解你是哪一型失眠
歡迎私訊或留言「養成好眠」
小編將私訊你完整資訊✨

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