09/12/2025
🌕 頌缽瑜伽工作坊：讓身體流動，讓心慢下來
🗓 2025年 12月27日（六）｜16:00–17:40 （100分鐘）
📍 地點：Zen Yoga Studio 台北市士林區中山北路六段174-1號二樓
Zen Yoga 很榮幸再次邀請到Yasmine老師為大家分享第三場以臍輪出發的頌缽瑜伽工作坊。
課程簡介
頌缽結合瑜珈，是一場從身體流動到內在靜心的旅程。本課程以「重新感受身體」為核心，透過溫柔的伸展與頌缽聲頻共振，協助釋放骨盆與下腹的緊繃，讓能量在身體中自然流動。隨著呼吸與聲音的交織，學員將在穩定與柔軟之間，找回內在的平衡與安定。
🎯 適合對象
壓力大、情緒緊繃，希望透過瑜珈與聲音療癒放鬆身心的人。
感覺內在匱乏，渴望開啟自我關愛與信任的人。
想嘗試頌缽音療，體驗聲音震動如何影響身心的人。
本課程適合所有希望放鬆身心、釋放情緒，初學者與進階瑜珈練習者皆適合參與。
🧘♀️講師 Yasmine 老師
Yasmine 是一位專注於靜態練習、聲音療癒與深層呼吸的瑜珈與頌缽音療老師，擅長在穩定與放鬆之間，引導學員回到身體、回到當下，重新連結那份真實而安定的自己
專業認證與進修背景｜
YA 瑜珈聯盟 RYT 200 合格瑜珈老師
美國 IAAPC 國際專業人才 頌缽音療師
尼泊爾聲音療癒學院 頌缽音療師
中國職業技能證書 頌缽療癒師
台灣國際脈輪統合發展協會 頌缽音療師認證
椅子瑜珈師資培訓 30 小時
呼吸法師資培訓 120 小時（進修中）
💰 課程費用
頌缽工作坊舊生：NT 700
早鳥優惠價：NT 700（至 12/18前報名）
原價：NT 800（12/19起）
👥 活動人數
限額 9人（額滿即止）
📌 注意事項
• 請穿著舒適伸展衣物
• 教室備有瑜珈墊與輔具，若有衛生考量，可自備墊巾或瑜珈墊
• 現場提供飲用水與杯子，無淋浴設備
• 活動將有攝影紀錄，報名即同意參與拍攝
📝 報名方式
前往預約系統註冊帳號：
👉 Zen Yoga 預約系統
https://app.omceanbooking.com/zenyoga
於《課卡》頁面選擇「頌缽瑜珈工作坊」課卡，加入購物車並完成匯款
匯款完成後，請透過 Line 聯繫我們提供帳戶姓名與匯款末五碼，以便確認報名
📞 聯絡電話：0955-117-826
📱 LINE：https://lin.ee/eXFrGhk（）
📘 Facebook：Zen Yoga Studio Taipei
📷 Instagram：
🔁 退款規定
• 取消報名酌收10%手續費
• 活動前十日內不受理退費
• 退費請透過LINE聯繫主辦單位
