23/06/2024
「🥵明明一直待在冷氣房,但還是中暑了…」
「😵天氣好熱沒食慾,整天胸悶還精神不濟…」 最近你也有這樣的感覺嗎? 想要輕鬆度過酷暑的考驗嗎?
快來試試芳療師大推的👏
【#夏至節氣精油保養法】
#薄荷 4 滴:沁涼消暑。
#紅橘 4 滴:舒緩腹脹不適,舒緩緊繃的思緒。
#迷迭香 2 滴:疏通胸悶與煩燥。
〈使用方法〉
調和上述精油配方於 10ml 植物基底油中,攪拌均勻後塗抹於肩頸並輕柔按摩。
〈肩頸按摩〉
➊適量塗抹上述按摩油於肩頸後,將雙手掌心搓熱。
➋將手掌心放於頸部靠近頭側,再往肩膀側邊方向輕柔推開,兩側肩頸重複動作各五分鐘。
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