13/04/2026
很多家長會問我:
為什麼孩子坐不住、容易分心,
情緒也很難穩定?
這幾年,我看到的其實是——
👉 孩子不是做不到
👉 而是還沒有回到自己
在天愛瑜伽,我們做的不是一般的訓練
我們透過呼吸與身體的練習,
幫助孩子重新建立與自己的連結,
從覺察開始,慢慢穩定情緒,
讓專注力自然發生
很多孩子從一開始
不願意坐下、容易抗拒
到後來能安住在瑜伽墊上
甚至開始主動參與、表達自己
這不是改變孩子
而是孩子回到了「可以學習的狀態」
今年,對我來說也是一個很重要的里程碑
我正式成為
👉 全球少數能夠教授 Yoga for All Abilities® Part 1 師資培訓的老師之一
這不只是資格
而是一份責任
讓這套真正能幫助孩子的方法
可以被更多人學會、正確地傳承下去
🌿 我們目前提供:
👶 特殊需求孩子課程(1對1 / 團體)
👨👩👧 親子瑜伽與家庭支持
🏫 校園/早療/機構合作
🎓 同時,我們也在培育一群老師:
👉 能夠真正「看懂孩子狀態」的人
不是只教動作
而是學會——
✔ 如何陪孩子回到身體
✔ 如何建立安全感與連結
✔ 如何引導孩子進入專注
如果你是👇
👩👦 正在為孩子找方法的家長
👩🏫 想進修、轉職或提升專業的老師
❤️ 想用一套方法真正幫助孩子的人
📩 歡迎私訊我
我們會先了解你的狀況
再一起找到最適合的方式
(課程|評估|師資培訓)
✨
這不只是瑜伽
而是一套讓孩子回到自己、
進入「可以學習的狀態」的身心整合方法