23/02/2026
年跟寒假都同時結束了
#妳的心收回來了嗎?
妳可以看著小編的文字
🤗來場收心操
—深呼吸 4秒
—吐氣 6秒
—放鬆肩膀
—放鬆下巴
做大概6個循環
然後告訴自己
「我準備好了。」
———
如果還是覺得累也沒關係
妳可以來找我們躺一下就好。
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