09/12/2025
🔥靠飲食也能做到像瘦瘦筆的效果！？
關鍵其實藏在早餐：
🥚茶葉蛋、🐔雞胸肉＝優質蛋白質
澱粉想吃，換天然澱粉更好💪
如：地瓜、饅頭、御飯糰(熱量200內)
麵包多半都是油→改「饅頭＋蛋」更聰明✨
💡早餐這樣吃，飽更久、不亂餓、控食慾更穩！
👇最新筆針療程介紹：
https://reurl.cc/Eb43MA
🔖 #瘦瘦筆 #腸泌素
北,中,南,分院聯合服務。這邊是男女幸福至上的園地。小編於週一~五10AM~7:30PM時間會盡快回覆大家留言喔!
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