優源診所

優源診所 優源診所的故事始於⼀位專業⼼臟科醫師，鍾承志醫⽣的熱忱。 從⼼血管健康、心肺功能強化、新陳代謝、神經修復到抗衰老保養，我們以個人為中心的理念植根於精準檢測、早期疾病預防，個人化治療計劃和實現健康目標，讓每個人與自己的身體愉快共處，達到最佳的健康和活力。

感謝 BNI 長雁分會的主席 郭睿蒞臨優源診所指導，討論合作事項 #優源診所 #醫療整合引薦
01/01/2026

感謝 BNI 長雁分會的主席 郭睿蒞臨優源診所指導，討論合作事項

#優源診所
#醫療整合引薦

27/12/2025

🤔 為什麼平路走得好好的，一爬坡就喘？
優源診所院長 鍾承志醫師 提醒大家， 當你走平路很順，但一爬坡就喘，這通常意味著你的 下肢肌力不足（肌少症）。因為腿部肌肉不夠力，身體需要耗費更多氧氣去代償，自然就會讓你喘不過氣。

你還有什麼練腿的妙招嗎？底下留言分享👇

📍 優源診所
📞 諮詢專線： 02-2322-2095
官方LINE：https://page.line.me/good_spring
地點：台北市中正區信義路二段7號2樓之一
#健身 #運動 #很喘 #優源診所 #醫師 #健康 #減重 #爬山 #膝蓋

19/12/2025

你是不是也有這種經驗？早上剛吃完麵包或飯糰，沒過多久腦袋就開始呼喚：「好想喝飲料～好想吃蛋糕～」🥤

千萬不要覺得自己意志力薄弱！優源診所的 鍾承志醫師 告訴你，這其實是你的身體正在經歷「血糖雲霄飛車」🎢！

❌ NG 吃法： 一早空腹先吃麵包、飯（高 GI 碳水化合物）。 👉 結果：血糖瞬間飆高又暴跌，大腦以為缺能量，逼你去吃更甜的東西補救！😱

✅ 醫師教你一招破解（超簡單），不會讓你一直想找甜食吃囉！👌

💬 留言聊聊： 你今天的早餐第一口是吃什麼？

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#優源診所 #鍾承志醫師 #飲食順序 #減糖 #血糖控制 #早餐吃什麼 #瘦身 #健康飲食 #戒糖 #食慾控制 ＃健康 ＃生活

05/12/2025

🚴 為了讓選手在三鐵賽道上無後顧之憂，我們組建跨領域的醫療艦隊。從內到外，從結構到經絡，全方位守護你的戰鬥力！

🏆 12/19 開訓，最強四大天王已就位：

⚡ 能量補給｜P.TEAM 運動營養 專屬運動營養策略，確保訓練後的修復與能量回補，讓你練得更有效率！

☯️ 中醫調理｜初蘊醫療 褚衍強醫師 👉 中式專業修復：以中醫觀點為選手固本培元，針對運動疲勞與身體平衡進行全方位調理，。

❤️ 心臟守護｜優源診所 鍾承志院長 👉 核心檢測：高階心電圖 + 心臟超音波，監控心臟機能。 👉 血液循環：每月一次 EECP 體外反搏療程，加速代謝恢復。

🛡️ 結構監控｜力康復健科 許文彥醫師 👉 肌力評估：每兩週回診，針對肩膀、膝蓋進行精準肌力測試，預防代償與受傷。

三鐵訓練、營養補給、專業醫療，這就是國家級的規格！ 12月19日，帶著最狂的後盾，我們準時起跑！🏃‍♂️🏊

#12月19日開訓 #初蘊醫療 #褚衍強中醫師 #優源診所 #力康復健科 #中西醫結合 #國手級體檢

26/11/2025

🏊🚴🏃 三鐵賽場上的隱形關鍵：顧好腸道，才有完美輸出！

訓練已經滿檔，裝備也已頂規，但你的「體內裝備」升級了嗎？🤔

很多選手忽略了，腸道健康直接決定了你的運動表現與恢復速度。 P.Team 執行長梁弘毅在影片中分享了國外頂尖選手的秘密武器」 的黃金組合，來對抗高強度運動帶來的腸道壓力。

【優源會客室特別篇 x Garmin Tri 營戰三鐵訓練營 EP.3 】
👨‍⚕️ 主持人：P.Team執行長 梁弘毅
🏃‍♀️ 來賓：優源診所心臟科鍾承志醫師
影片連結：https://youtu.be/7p5oFPObWds

#運動恢復 #訓練迷思 #突破撞牆期 #跑者 #鐵人三項 #運動傷害 #優源會客室 #體外反搏 #運動筆記 #三鐵訓練營 #免疫空窗期 #高強度訓練 #運動恢復 #優源診所 #鍾承志醫師 ＃pteam

21/11/2025

😩 為什麼在完成一場高強度比賽或訓練後，身體反而容易感冒生病？

優源診所院長鍾承志醫師告訴我們，這是因為身體為了應對高壓，會將所有「抗壓」的免疫系統兵力全部調度出來，導致防禦出現短暫的「空窗期」。

別讓訓練成果毀於生病！了解身體機制，才能健康地追求卓越。

【優源會客室特別篇 x Garmin Tri 營戰三鐵訓練營 EP.3 】
👨‍⚕️ 主持人：P.Team執行長 梁弘毅
🏃‍♀️ 來賓：優源診所心臟科鍾承志醫師
影片連結：https://youtu.be/7p5oFPObWds

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#運動恢復 #訓練迷思 #突破撞牆期 #跑者 #鐵人三項 #運動傷害 #膝蓋痛 #教練真心話 #練健康 #優源會客室 #體外反搏 #運動筆記 #三鐵訓練營 #活動報名 #免疫空窗期 #高強度訓練 #運動恢復 #優源診所 #鍾承志醫師

12/11/2025

😫 你是不是也「練越兇，睡越差」？你以為練到精疲力盡，就能秒睡到天亮？ 事實可能跟你想的不一樣！

許多人認為高強度的運動，是幫助睡眠的最佳良藥。但鍾承志醫師提醒，過度的訓練量反而可能是失眠的元兇！

讓鍾醫師為大家帶來解析，助攻所有鐵人選手健康挑戰極限！

💪 營戰三鐵，勇敢挑戰極限。Tri Your Best!
【優源會客室特別篇 x Garmin Tri 營戰三鐵訓練營 EP.2 】
👨‍⚕️ 主持人：P.Team執行長 梁弘毅
🏃‍♀️ 來賓：優源診所心臟科鍾承志醫師、力康復健科許文彥醫師、太初中醫診所褚衍強醫師
🎥 完整版連結：https://youtu.be/4YiiuQ_tVwk
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#優源診所 #營戰三鐵 #鍾承志醫師 #睡眠障礙 #運動科學 #皮質醇 #交感神經 #副交感神經 #三鐵 #運動恢復

05/11/2025

🚨 運動迷思破解！你還在狂滾腳底嗎？

足底筋膜炎痛起來要人命... 但你知道嗎？ 狂滾腳底，可能讓它更嚴重！😱

這次我們邀請到擔任Garmin Tri 營戰三鐵訓練營訓練營醫療團隊的褚衍強 醫師，為大家帶來關鍵解析，且提供科學化的訓練與恢復建議，助攻所有鐵人選手健康挑戰極限！

💪 營戰三鐵，勇敢挑戰極限。Tri Your Best!

【優源會客室特別篇 x Garmin Tri 營戰三鐵訓練營 EP.2 】
👨‍⚕️ 主持人：P.Team執行長 梁弘毅
🏃‍♀️ 來賓：優源診所心臟科鍾承志醫師、力康復健科許文彥醫師、太初中醫診所褚衍強醫師
🎥 完整版連結：https://youtu.be/4YiiuQ_tVwk

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#優源診所 #營戰三鐵 #足底筋膜炎 #科學化訓練 #運動恢復 #睡眠品質 #中醫 #褚衍強醫師 #太初中醫診所 #日養陽夜養陰 #運動迷思

29/10/2025

🏃 優源出任務：啟動 2025-2026 Garmin Tri 科學檢測！🩺

隨著第一階面試會的展開，我們集結了來自四面八方的頂尖鐵人好手。由優源診所鍾承志院長所帶領的專業團隊，為所有選手啟動了關鍵的第一步「科學化檢測」。
為了打造未來長達 20 週「科學化訓練週期」的精準基石，優源診所將以最專業的醫療與科學檢測知識，陪伴選手們走過這趟旅程。

💪 營戰三鐵，勇敢挑戰極限。Tri Your Best!

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#優源診所 #營戰三鐵 #科學檢測 #科學化訓練 #鐵人三項 #醫療團隊 #鍾承志院長 #不斷突破自我

28/10/2025

💪 優源診所攜手「GARMIN TRI 營戰三鐵」，為頂尖運動員提供專業醫療後盾 🩺
許多潛在的心臟風險如心雜音、心律不整，僅在高強度運動時才會顯現。優源診所鍾醫師本次作為訓練營堅強的醫療團隊，透過精準評估，幫助選手找出潛在風險，安全挑戰賽事極限。
【優源會客室特別篇 x Garmin Tri 營戰三鐵訓練營 】
👨‍⚕️ 主持人：P.Team執行長梁弘毅
🏃‍♀️ 來賓：心臟科鍾承志醫師、復健科許文彥醫師
👉 觀看完整影片：https://youtu.be/g_zGi0JILoM
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#運動恢復 #訓練迷思 #突破撞牆期 #跑者 #鐵人三項 #運動傷害 #膝蓋痛 #教練真心話 #練健康 #優源會客室 #體外反搏 #運動筆記 #三鐵訓練營 #活動報名 #跑者膝 #髂脛束症候群 #重訓 #核心訓練 #長跑 #許文彥醫師 #復健科

01/10/2025

💪 突破心律極限，追求更高的運動表現 🏃

由光聿工作室光武教練親身經歷，EECP體外反搏不只能幫助運動後的恢復，它也能幫助訓練上能夠讓心臟適應更高的強度，達到更高的心跳，進而增加運動表現。

【優源會客室EP.2 訓練X恢復 如何突破三鐵訓練瓶頸 】
👨‍⚕️ 主持人：鍾承志醫師
🏃‍♀️ 來賓：三鐵教練劉光武
👉 觀看完整影片：https://youtu.be/K0MC3LblUOg
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#運動恢復 #訓練迷思 #突破撞牆期 #跑者 #鐵人三項 #運動傷害 #膝蓋痛 #教練真心話 #練健康 #優源會客室 #體外反搏

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信義路二段7號二樓之一
Taipei
100

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 13:00

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