悅馨中醫診所

05/03/2026

05/03/2026

春天來養肺

3/5就是驚蟄了，感受到了“春天後母面”，春天的身心都是非常動盪的，尤其是台北的天氣劇烈變化又帶著濕氣，很多人感冒跟過敏一發不可收拾，拖很久不容易好變成慢性鼻子過敏、長期咳嗽，皮膚癢疹。其實鼻子跟皮膚都是身體的屏障，當空氣又濕又冷的時候毛細孔如果開合不良很容易導致打噴嚏、流鼻水、鼻塞、皮膚癢。這一連串的打擊會造成整個人身體非常的沉重提不起勁。
最近就常遇到患者肩膀沉重，皮膚過敏，怕熱又怕冷，太冷打噴嚏、流鼻水；太熱頭痛、全身汗。吃了很多血循環藥還是肩頸酸痛，身體沉重。其實是皮膚的功能出了問題，就像穿了一件濕了的毛衣既不保暖，又很沉重還悶熱。恢復毛細孔功能是保護肺部的第一步，祛除身體濕氣解肩膀酸痛是二步。中醫恢復毛孔功能的藥首選紫蘇，吹到風就想咳或早晨一起來就打噴嚏特別有效，嚴重的要加點蟬殻，生病中不吃生冷跟瓜果，讓皮膚能重新抵抗溫差。

07/11/2025

手麻百百種
最近來了一位自摔的姊姊，下班的時候晃神自摔，摔車後幸運的沒有皮肉傷，但出現了很多奇怪的症狀，右手掌麻，雙腳又冷得難受，隨時都想吐，白天晩上都睡很淺，X光檢查是原本的椎間盤突出更嚴重了，治療方向往減緩神經壓迫方面著手，但經過3個月都沒有改善，反而有越來越嚴重的趨勢，只好求助中醫，看看有沒有其他治療方式。

經過脈診後發現是肝氣空洞而衰弱，胃部也沒在動，食物沒消化導致睡也睡不著，吃也吃不下的惡性循環，我先用針灸補充腸道能量，引導食物往下消化，再補肝氣，手竟然在20分鐘內不麻了，腳也不冷了，再次回診說她睡得好了，這才有了痊癒的曙光！

人是一個整體，頭痛治頭，腳痛治腳，手麻治神經是最直接的方法，直觀但不代表正確，審病求因，中醫想辦法讓氣血到達末梢，治本才能痊癒！

04/06/2025

三叉神經痛

端午節過後的天氣忽然又轉濕冷，讓外套都收起來的人來不及穿上，悄悄的讓風寒爬上身，輕則打
噴嚏流鼻水感冒，重則頭痛全身痛，甚至風寒入侵到神經系統產生三叉神經痛！

並不是所有的三叉神經痛都是風寒引起的，但只要是風寒引起的神經痛有一個很重要的特點就是好
像裡面有一個小人懷著恨意，時不時就偷偷用力捏你一下，讓你超級不舒服。也就是我們形容的抽
痛，並不是一直痛，但是痛起來很劇烈，影響到正常生活。

這種痛沒辦法很快地用止痛藥來結束，因為它不是發炎型的疼痛，相反地因為它寒冷而收縮的特性
用溫暖的中藥反而能很快止痛，讓偷捏你的小人消失。
中醫會先從血管收縮的模式辨別寒痛與熱痛，與深淺位置投放適合的中藥，直達病所才能藥到病除。
藥到病除！

11/02/2025

半感冒

最近遇到很多病人，維持在半感冒階段，氣溫一低又咳起來，喉嚨怪怪的，頭暈暈重重，甚至血壓不穩定，有時候量正常，有時候量起來破表，這是感冒沒好的半感冒，就是感冒到一半，還沒完成感冒病程！

喉嚨癢癢怪怪的就是感冒還沒好，喉嚨是身體的第一道防線，喉嚨沒好下面的氣管就很危險，感冒要完全好經過一個免疫反應的過程，有些人可以以順暢的完成，有些人會卡在一個點沒辦法完全痊癒，中醫的功能就是幫助人體完成免疫的過程。

感冒是一次次免疫力練習，完全痊癒，是身體健康的維一選項！

14/01/2025

過年休診時間1/26（日）～2/2（日）
2/3開診謝謝大家！

01/12/2024

皮蛇的發作公式！

最近發現帶狀性皰疹的發作方式太一致了，很多人的發作故事都有跡可循，第一位是以陪長輩出去玩當成任務後，回家就中鏢，第二位就是疫情時在家上課，疫情後要去各校區上課就發生，第三位是平常退休在家，出門爬黃山旅遊太累就發作，總結就是「作正事的時間身體覺得太長」。

沒錯，就是你覺得勉強的時間太長，心先累了，免疫力下降，病毒趁虛而入！

剛開始會感到患處異常疲倦酸痛，如果你堅持累累的工作，隱藏在身體裡的病毒就會延著酸痛的地方大爆發，接著水泡就跑出來了！

在脈診時就會發現血液中會產生一層流速較快的發炎物，中醫稱為濕熱，身體的發炎物質常累積的比想像中更快，最好的方法就是察覺到酸痛，就想辦法好好休息，恢復心力再繼續前進。

察覺身心狀況--＞充分休息--＞恢復健康，每一步都很重要，值得病者與醫者不斷學習與努力！

07/11/2024

立冬到了
又到了立冬的時節，就是宣告冬天的來臨。今年台灣冬天除了像往年一樣來的又快又急，還一直下雨。除了冷還濕，各種相關的疾病又通通跑出來。
中醫說寒主收縮，除了鼻過敏，皮膚過敏之外，頭痛、筋骨酸痛、坐骨神經痛意外成為今年冬天的出頭鳥。當然飲食不正常造成的腸胃道不舒服已經是台灣的日常，所以今年要更謹慎的補冬，最好的方法是先祛濕，再祛寒，讓身體保持恆溫狀態。
濕氣重的人，很容易浮腫，鼻子過敏可以觀察到鼻竇或鼻甲腫，皮膚過敏有一類是皮膚腫，筋骨腫以酸為主。當濕跟寒在一起的時候，先去濕氣，可以吃四神、薏仁、紅豆祛濕。
身體寒冷的表現以痛為主，尤其是天氣一冷就痛起來就屬於寒痛。這種人才真正要補冬，挺過低溫，如果平常就是熱底的人，補冬就吃個意思就好！

30/10/2024

10/31（四）康芮颱風來襲，悅馨中醫診所休診一日！