07/11/2025
二十四節氣 立冬
立冬是一年二十四節氣中的第十九個節氣。在每年國曆11月7日前後，太陽到達黃經225度時開始。曆書記載：「斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」
立冬時節，太陽已到達黃經225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由於此時地表夏半年儲存的熱量還有一定的剩餘，所以一般還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖舒適的天氣。
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，是個重要的節氣。隨著立冬節氣的到來，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動慢慢趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發做準備。
民間長久以來都有著「立冬補冬」的習俗，「冬令進補，春天打虎」這句俗語代表著這個時候是進補的最佳時節，趁著這時候多食一些溫熱補益的食物，讓身體養好元氣禦寒。
唐代.杜牧《初冬夜飲》
淮陽多病偶求歡，客袖侵霜與燭盤。砌下梨花一堆雪，明年誰此憑闌乾。
表參道關心您：立冬，代表冬季開始，一歲年華，已近尾聲。在今年的最後一季裡，定要修身養心，持善悅己！
