長青木心理諮商所　　　　　　　　　　　　　　Perennial Tree Psychotherapy Center

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長青木心理諮商所　　　　　　　　　　　　　　Perennial Tree Psychotherapy Center 重新定義「心理健康」的生活與態度！
https://perennial-tree.org/

【專業心理諮商及心理治療服務】
　　林茹鴻　所長
　　林儀甄　諮商心理師
　　鄭宇喬　諮商心理師
　　許晨韋　諮商心理師
　　王珮靜　諮商心理師
　　 　　
【立案：北市衛心字第XY01100055號】

08/06/2023

從真心出發　轉變自我

從長青木再出發．．．
清空　那些需要捨去的
理解　內在本然的生命力量
覺悟　什麼是如是　什麼是不可得

【這樣】「我不夠好。你不夠好。但這樣就夠好了。」-- Pema Chödrön
27/04/2023

【這樣】

「我不夠好。你不夠好。但這樣就夠好了。」

-- Pema Chödrön

08/04/2023

千呼萬喚，【長青木心理諮商所】的首支實景環境介紹影片終於出爐！感謝來自十方的協助與支援，讓這支影片得以完成；其中的空間介紹，百分之百是長青木實景；而當中的劇情片段，則百分之百是虛構，感謝所長親自扮演所長，但其他模特兒角色樣貌若有雷同，晤談情景若有似曾相似，純屬巧合，特此事先說明。

藉著這影片，我們期望：
》在長青木，所經歷的能夠依照想要的方式，自在而如實地被說出；在這個地方，永遠為「如我所經驗、如我所感、如我所思」準備好它的空間。
》在長青木，本來的我與後來的我，都被接受。
》在長青木，尚未改變、已經改變、正在改變與將要改變，都被期待。
》在長青木，期待擁有生命力量，得以辨識出更深的力量。
》在長青木，面對苦厄顛簸躓踣，能夠從明瞭走向釋懷，從陪伴變得可以承受、走過、向前邁進。
》在長青木，持續地探索內在、理解潛能、學習善待自己＆他人及世界、善用自我。
》在長青木，待續．．．

【認識真正的自己是一份禮物】努力不一定會累但總是需要證明自己的努力卻很累為什麼？努力的本身若已存在究竟還有什麼可以再被證明？努力的存在若已經足夠何嘗需要再去展示「我很努力」？努力不一定會累但總是需要做出「努力的樣子」卻很累認識真正的自己是一...
03/03/2023

【認識真正的自己是一份禮物】

努力不一定會累
但總是需要證明自己的努力卻很累

為什麼？

努力的本身若已存在
究竟還有什麼可以再被證明？
努力的存在若已經足夠
何嘗需要再去展示「我很努力」？

努力不一定會累
但總是需要做出「努力的樣子」卻很累

認識真正的自己是一份禮物
當你沒有困在包裝
當你不會離不開為了贏得他人認同而展示
當你沒有辜負「成為值得信賴的自己」的可能性

【有時候安安靜靜的，卻也是在改變】知道自己是一個什麼樣的人、想過什麼樣的生活本來就不容易，尤其是在這個資訊爆炸的時代，過多的意見與建議都充斥著，爆炸般提供著可能有用的知識，而更多更多超多，卻是我們不需要的訊息。如何讓自己不被填鴨？如何能夠盡...
02/02/2023

【有時候安安靜靜的，卻也是在改變】

知道自己是一個什麼樣的人、想過什麼樣的生活本來就不容易，尤其是在這個資訊爆炸的時代，過多的意見與建議都充斥著，爆炸般提供著可能有用的知識，而更多更多超多，卻是我們不需要的訊息。

如何讓自己不被填鴨？如何能夠盡量地保持理解與判斷，而能夠整理出一個對自己更為完整的觀點？如何整合出一個自己所信賴的價值觀，與一個足夠成熟的世界觀？

有時候就是需要對自己多一點耐心和寬容，給自己的腦、也給自己的心，更要多一點的守護和善待，對自己的身體、也對自己的精神。有時候好像看不出改變，卻已經從變動中存活過來，且回歸了平靜；有時候以為沒有什麼事情在發生，其實就必須如此，才產生了足夠的溫度與支持。至少自己知道，有時候安安靜靜的，卻也是在改變。

【真正想走的路，繞遠一點沒關係】告別了2022年，也告別了待了十年的長青木的第一個地點。告別有時候不容易，但遲早還是說了聲「再見！」過去從來沒有直接公開過長青木心理諮商所的照片，但舊的長青木其實也很漂亮、明亮而溫馨；雖然已經告別了這個樣子的...
13/01/2023

【真正想走的路，繞遠一點沒關係】

告別了2022年，也告別了待了十年的長青木的第一個地點。告別有時候不容易，但遲早還是說了聲「再見！」

過去從來沒有直接公開過長青木心理諮商所的照片，但舊的長青木其實也很漂亮、明亮而溫馨；雖然已經告別了這個樣子的長青木，但曾來過的人就會知道：「原來有這樣一個地方！」

心理諮商為的是內在的建構，路有時候有點長，很幸運的我們找到了新的長青木，繼續地清新可愛、明亮而溫馨，仍然可以繼續在南京復興站附近與您會面；這麼短的距離，走到了第十一年，我們對自己說：「真正想走的路，繞遠一點沒關係。」

13/01/2023

【真正想走的路，繞遠一點沒關係】

告別了2022年，也告別了待了十年的長青木的第一個地點。告別有時候不容易，但遲早還是說了聲「再見！」

過去從來沒有直接公開過長青木心理諮商所的照片，但舊的長青木其實也很漂亮、明亮而溫馨；雖然已經告別了這個樣子的長青木，但曾來過的人就會知道：「原來有這樣一個地方！」

心理諮商為的是內在的建構，路有時候有點長，很幸運的我們找到了新的長青木，繼續地清新可愛、明亮而溫馨，仍然可以繼續在南京復興站附近與您會面；這麼短的距離，走到了第十一年，我們對自己說：「真正想走的路，繞遠一點沒關係。」

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