25/11/2025
[聊聊]
早起的舅舅有芭蕉吃
昨天早上的到府服務,是為一位媽咪客人的爸爸跟媽媽服務,為體恤爸爸媽媽北上看她所以預約了到府服務,先前爸爸有開刀導致行走較為不便,這次爸爸走路狀況明顯好很多,客人表示爸爸在老家也很認真的做復健,看來上次分享的運動內容有認真執行。
想要恢復跟維持肌力,絕對不是一個月一兩次少量運動可以達到的,這一點也分享跟各位家中有活力越來越差跟久坐久臥的長輩的朋友們。
服務結束後她給了我老家自種的芭蕉,嘿嘿
今天晚上打球有點心可以吃了~