人之初產後護理之家

人之初產後護理之家 我們是『人之初』提供媽媽最專業的產後照護，

讓媽媽以更健康的姿態走過產後的黃金修復期！ 月子中心/產後護理之家/孕婦護理中心
人之初中山館 - 新手爸媽首選
人之初敦化館 - 名人指定入住

18/04/2026

🌷 人之初｜母親節專屬寵愛提案 🌷�
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讓人之初守護您 🧡
從孕期到產後�透過細緻的放鬆療程與專業照護�讓身體慢慢回到最舒服的狀態�也讓心，好好休息
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今年母親節�特別推出 A / B / C 人之初媽咪寵愛方案 ✨
讓舒緩 SPA 療程�幫助您放鬆更完整、照顧更到位
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🌿 母親節限定期間�即日起— 5月底
歡迎私訊或預約諮詢�一起為妳安排最剛好的療癒時光
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#人之初 #母親節企劃 #寵愛媽咪� #產後調理 #孕期放鬆� #療癒日常 #給媽咪最溫柔的照顧 🧡
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┃電話：02-2713-1680
┃預約參觀 https://bit.ly/visitgemcare
┃地址：台北市松山區敦化北路230號

15/04/2026

本集是一份為準父母打造的全方位身心準備指南！
讓陪伴與支持，成為走過孕期最穩定的力量🧡
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🎙️EP149【人之初護理QA】產前
Kiki與護理專家映婕
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本集產前QA特輯，資深護理督導KIKI、映婕與大家分享，精選最長被爸爸媽媽問到的問題，陪伴準爸媽走過孕期的不安與期待。
從生產方式的選擇、疼痛的緩解，到產兆判斷與就醫時機，用專業與理解，讓準備更安心。同時也分享神隊友培訓、孕婦瑜伽與療癒課程，幫助媽媽放鬆身心、找到節奏！
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🎧收聽頻道
https://linktr.ee/gemcarepodcast
📝人之初QA許願池： https://bit.ly/4cbuB7v
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08/04/2026

用共讀陪伴孩子成長！
與我們一起，陪孩子玩出一場戲
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🎙️EP148【陪孩子共讀英文繪本】開始，就會變厲害！
Peggy aka 馨聲媽咪 /台語.華語.英語家庭/Podcaster
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本集Peggy分享了親子共讀中最動人的秘訣，不要怕丟臉，不必從第一頁唸到最後一頁，隨孩子的心意跳著看也沒關係。這些片段都是人生最珍貴的禮物。
這也是一場關於陪伴與自我療癒的對話,。如果你也曾擔心自己英文不夠好而不敢開口，歡迎來聽聽 Peggy 的故事，你會發現，原來在孩子眼中，你就是最厲害的說書人！
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歡迎追蹤 閱讀馨聲英文繪本親子共讀頻道 粉專，一起開始親子共讀
https://www.instagram.com/kidsbooksholic?igsh=NGE0Ymt5MWlmOG0w&utm_source=qr
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01/04/2026

用共讀陪伴孩子成長！
今天由Peggy來分享善用Podcast 等工具！
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🎙️EP147【陪孩子共讀英文繪本】開始，就會變厲害！
Peggy aka 馨聲媽咪 /台語.華語.英語家庭/Podcaster
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英文不好，也能陪孩子共讀嗎？�本集邀請 Peggy 老師分享親子英文繪本共讀的關鍵！重點不在教學，而在陪伴。從懷孕期開始建立聲音連結，避免逐句翻譯，讓孩子自然培養語感。用輕鬆的方式，把英文帶進生活，一起成長！
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🍀歡迎追蹤 閱讀馨聲英文繪本親子共讀頻道 粉專，一起開始親子共讀
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31/03/2026

幸福的初媽咪 Happy Day 🧡
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主廚特製鬆餅 🥞
搭配當季水果 🍓
與無咖啡因的南非國寶茶 🍵
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簡單、清爽
剛剛好的溫度與味道
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留一點時間
給自己慢慢享受 ✨
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#人之初 #鬆餅下午茶
#清爽日常 #媽咪時光 #人之初敦化館

25/03/2026

不是只有休息幾天就好，�而是需要一段時間，慢慢把身體養回來。
調理的關鍵，不是急著補，�而是順著身體的節奏，先排、再補、最後養！
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不是終點，而是為了下一次更好的出發做準備。透過正確的資訊、充分的休息與適當的體質調理，身體一定能恢復健康，迎接下一個生命的到來。
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🎙️EP146【小產後怎麼調理？先排、再補、後養-完整解析】
長庚醫院中醫婦科 林玫君醫師
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小產後的身體調理，其實如同一次小型生產，需要時間與正確節奏恢復。本集邀請中醫婦科林玫君醫師，分享「先排、再補、後養」的調理原則，從飲食、作息到體質修復，帶你理解如何在溫潤不負擔的方式下，慢慢把身體養回來。
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25/03/2026

幸福的初媽咪晚餐 🧡
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主廚桌邊服務 🍽️
把溫度與香氣，留在這一刻
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清燉馬告牛肉麵 🍜
牛小排以大量蔬菜慢慢熬煮 🥕
湯頭自然甘甜、層次清澈、加上馬告的香氣
清爽不厚重，也更耐喝
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搭配 PaMi 曾拌麵 的台灣日曬製成麵 ☀️
以麵粉、水、鹽純粹製作
透過自然日曬熟成，保留最單純的麥香與口感
讓每一口，都多了一點時間的味道
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下次您想吃什麼～？
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#人之初 #清煲湯 #慢火熬煮
#主廚桌邊服務 #清燉牛肉麵
#馬告風味 #日常也可以很講究

19/03/2026

＃人之初Ｘ炆久之芯
＃幸福煲湯系列

一碗好湯，不是濃
而是讓身體慢慢吸收的剛剛好
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8小時小火慢燉，用時間萃取食材精華
清爽不膩，卻能一口一口補進身體裡
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清爽、順口、不負擔
才是每天都能安心喝的好湯
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在忙碌與疲憊之間
給自己一點被照顧的時間 💛

了解更多
https://www.wunjofood.com/one-page-stores/697c12364167e900189be53f

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#人之初 #清煲湯 #慢火燉煮 #溫養日常 #炆久之芯

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18/03/2026

打好體質，其實可以從四季開始。
當身體節奏與自然同步，
體質自然會慢慢回到平衡。
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🎙️EP145【備孕其實有四季-中醫教你一年養好體質】
長庚醫院中醫婦科 林玫君醫師
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中醫認為，備孕不只是某個時間點的努力，而是順應四季、調養身心的過程。
當身體節奏與自然同步，體質自然會慢慢養好。
本集就跟著林醫師一起看看，
春夏秋冬該如何調養體質，為備孕打好基礎。
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16/03/2026

今天的 Happy Day，
我們特別在館內大廳佈置了豐盛的美食吧台，讓媽咪們可以輕鬆走出房間，享受一段屬於自己的放鬆時光 💜

主廚準備了兩款美味三明治：
🥐 可頌三明治
🥑 酪梨豬排三明治

再加上新鮮水果與精緻甜點 🍓🍰
配上一杯無咖啡因的南非國寶茶 ☕️

讓媽咪們輕鬆享受一段美味豐盛的午後時光～

11/03/2026

👶🏻本集QA
Q：第一次吃副食品要吃多少？
Q：吃副食品後奶量要減少嗎？
Q：如何判斷寶寶已準備好開始吃副食品？
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🎙️EP144【營養師QA】-讓寶寶愛上吃！
人之初營養師 瑞佳
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寶寶副食品什麼時候開始？第一次要吃多少？不吃怎麼辦？本集邀請人之初專任營養師瑞佳一起聊聊新手爸媽最常見的副食品疑問。從滿四個月的嘗試時機、食材選擇，到餵食氛圍與過敏觀察，一步步帶你了解寶寶從奶到食物的成長過程，讓副食品不再焦慮，而是陪伴寶寶探索世界的開始。👶🥣
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┃預約參觀 https://lin.ee/zGl9DADV
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04/03/2026

對忙碌的媽咪來說，�外食不是問題，�
重點是懂得選擇原形食物，�讓身體安心、心情也安心。
�照顧寶寶的同時，也別忘了照顧自己 🫶

🎙️EP143【營養師QA】-這些誤區您踩了嗎？
人之初營養師 瑞佳

從初期孕吐的乾濕分離飲食法，到中後期以黑芝麻、酪梨牛奶精準補充鈣質與蛋白質，本集幫助準媽媽胎不養肉，也針對咖啡因等常見飲食疑問破除迷思，聽聽瑞佳並分孕媽外食實用技巧，讓孕期在兼顧胎兒發育的同時，也能安心享受生活。

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「 人之初 」 以東方傳統坐月子調養概念為基礎，融合西方專業醫療之母嬰照護，並導入正統國際五星級服務管理。從媽媽產前的貼心諮詢、產後的悉心照護到返家後的安心關懷，人之初團隊將秉持著 『 專業用心、待客如親 』 之精神，提供每個家庭客製化的服務、全方位的照護，打造最懂妳的產後護理之家，讓坐月子成為妳與寶寶最美好的蜜月之旅！

七大守護

📌醫療級母嬰照護 護嬰比1:5，由專業的護理人員24hr悉心照護 📌醫學中心級專業團隊 醫學中心小兒科、婦產科醫生每週巡診，提供身體健康評估。 📌月子膳食料理 特製月子餐，每週中醫師及營養師巡診，針對媽媽體質提供專屬湯品，養身不養肉 📌精油照護 精油照護，嚴選歐盟有機認證 La Trinite Naturelle 璀莉緹有機精油 ，用心呵護寶寶的肌膚。 📌專業團隊照護 📌符合國際健康建築認證標準 環保無毒綠建材，給媽媽寶貝最高層級防護罩。 📌重視寶寶感覺統合及潛能開發課程