28/10/2025
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⭐️ 𝟐𝟎𝟐𝟓 ⭐️ 十一月課表
𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐕𝐨𝐥𝐞𝐫 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
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╭⎻⎻⎻⎻ 🅝🅞🅣🅔 📝 ⎻⎻⎻⎻╮
⭓ 第一週
⭔𝟭𝟭/𝟭 𖧞 週六 𖧞𝟭𝟲:𝟯𝟬 ~ 𝟭𝟳:𝟯𝟬 | Jina/瑜珈主題課
⭔𝟭𝟭/𝟰 𖧞 週二𖧞 𝟮𝟬:𝟭𝟱~ 𝟮𝟭:𝟭𝟱 | Jessica/肌力與伸展
⭓ 第二週
⭔𝟭𝟭/𝟭𝟭 𖧞 週二𖧞 𝟮𝟬:𝟭𝟱~𝟮𝟭:𝟭𝟱 | Jessica/肌力與伸展
⭔𝟭𝟭/𝟭𝟱 𖧞 週六 𖧞 𝟭𝟭:𝟬𝟬~𝟭𝟮:𝟬𝟬 | Alba/InsideFlow
⭓ 第三週
⭔𝟭𝟭/𝟭𝟴 𖧞 週二𖧞 𝟮𝟬:𝟭𝟱~𝟮𝟭:𝟭𝟱 | Jessica/肌力與伸展
⭓ 第四週
⭔ 𝟭𝟭/𝟮𝟱 𖧞 週二 𖧞𝟐𝟎:𝟭𝟱~𝟮𝟭:𝟭𝟱 | Fish/乾杯伸展
⭔ 𝟭𝟭/𝟮𝟵 𖧞 週六 𖧞𝟭𝟲:𝟯𝟬 ~𝟭𝟳:𝟯𝟬 | Jina/瑜珈主題課
⭔ 𝟭𝟭/𝟯𝟬 𖧞 週日 𖧞𝟭𝟯:𝟰𝟱~𝟭𝟰:𝟰𝟱 | Alice/柔軟度訓練
╭⎻⎻⎻⎻ 活動課 ❤️⎻⎻⎻⎻╮
⭓ #乾杯伸展
⭔ 𝟭𝟭/𝟮𝟱 𖧞 週二 𖧞𝟐𝟎:𝟭𝟱-𝟮𝟭:𝟭𝟱
⭔單堂NT$𝟴𝟴𝟬
在 Fish 老師的引領下
我們將展開一場精緻的身體敘事~
輕柔而深刻地喚醒每一寸沉睡的肌理
宛如天鵝在湖面上緩緩伸展
讓身體的每一個細胞都沉醉於這份優雅的延展與呼吸之中。
伴隨每個段落節奏
由專業品酒師優雅揭開瓊漿玉液的神秘面紗
在醇厚的香氣與細膩的故事中
我們將緩緩探尋每期嚴選葡萄酒的風土奧秘
讓香氣的輕盈與優雅的氣韻
如絲絨般撫慰您緊繃的交感與副交感神經
這不僅是一場舒展
更是一次靈魂與味蕾的和諧起舞
讓您在優美的平衡中
重拾身心的輕盈與光采。
—— 邀您以最優雅的姿態
迎接這場身心的柔韌・微醺的圓舞曲
╭⎻⎻⎻⎻ 特別日期課💜 ⎻⎻⎻⎻╮
⭓ #瑜珈主題課
⭔𝟭𝟭/𝟬𝟭 𖧞 週六 𖧞𝟭𝟲:𝟯𝟬 ~ 𝟭𝟳:𝟯𝟬
⭔𝟭𝟭/𝟮𝟵 𖧞 週六 𖧞𝟭𝟲:𝟯𝟬 ~ 𝟭𝟳:𝟯𝟬
⭔單堂NT$𝟲𝟲𝟬 / PV會員單堂點數𝟯點
體驗價 𝗡𝗧$𝟰𝟵𝟵
⭓ #肌力與伸展
⭔ 𝟭𝟭/𝟰, 𝟭𝟭/𝟭𝟭, 𝟭𝟭/𝟭𝟴 𖧞 週二𖧞 𝟮𝟬:𝟭𝟱~𝟮𝟭:𝟭𝟱
⭔ 單堂NT$𝟲𝟲𝟬 / PV會員單堂點數𝟯點
首次體驗𝗡𝗧$𝟰𝟵𝟵
⭓ #內觀流瑜珈
⭔ 𝟭𝟭/𝟭𝟱 𖧞 週六 𖧞 𝟭𝟭:𝟬𝟬~ 𝟭𝟮:𝟬𝟬
⭔單堂NT$𝟴𝟴𝟬 / PV會員單堂$720或點數4點
⭓ #柔軟度訓練
⭔ 𝟭𝟭/𝟯𝟬 𖧞 週日 𖧞 𝟭𝟯:𝟰𝟱~𝟭𝟰:𝟰𝟱
⭔ 單堂NT$𝟲𝟲𝟬 / PV會員單堂點數𝟯點
╭⎻⎻⎻⎻ 十一月新增常態課🧡 ⎻⎻⎻⎻╮
⭓ #柔軟度訓練
⭔ 週一 𖧞 𝟭𝟵:𝟬𝟬 ~ 𝟮𝟬:𝟬𝟬
⭔ 單堂NT$𝟲𝟲𝟬 / PV會員單堂點數𝟯點
首次體驗𝗡𝗧$𝟰𝟵𝟵
✨ 喚醒你的優雅曲線：Alice 老師【柔軟度訓練】招生中！✨
你是否曾感知到身體深處
那一處被時光與忙碌所鎖住的柔軟呢？
我們邀請你～
在每個週間的開始
展開一場與自我身體的深層對話
Alice 老師 —— 身體線條的雕塑家
將引領你走進筋骨與呼吸的靜謐世界
在這堂 #柔軟度訓練 課程中
我們不求極限 只求和解
我們將緩慢地、溫柔地舒展平日裡被束縛的肌理
釋放那些無以名狀的壓力與疲憊
每一次延長
都是對內在空間的探索
每一次吐納
都是對生活負重的輕放
讓身體在優雅的弧線中
重拾那份獨有的、流動的詩意。
無論你是運動愛好者、久坐的上班族
或是想重拾身體柔軟度的優雅人士
都歡迎加入。
⭓ #智傑老師 #流動伸展瑜珈
⭔ 週五𖧞 𝟭𝟬:𝟬𝟬 ~ 𝟭𝟭:𝟭𝟱
⭔ 單堂NT$𝟴𝟴𝟬 / PV會員單堂點數𝟰點
首次體驗𝗡𝗧$𝟱𝟵𝟵
🌅 週五的晨光哲學：智傑老師【流動伸展瑜珈】
當一週的喧囂逐漸落幕
我們需要一處安靜的渡口
讓心靈準備靠岸。
智傑老師 —— 領我們進入身體的Vinyasa流動感受每一次呼吸與動作之間
那無縫接軌的溫柔與堅定
這不只是一堂 #流動伸展瑜珈
它是一段對「當下」的致敬
我們在墊子上緩緩伸展
讓僵硬的肉身化為河川
在智傑老師的節奏中
如水般流淌。
每一次定格都是一次沉澱
每一次延展都是一次心靈的遠行～
在週五的上午
為自己預留這片刻的靜好
在光影與呼吸間
找回生命原本的彈性與和諧
讓身體先於靈魂鬆綁 優雅地迎接週末的寧靜。
🌿 邀請您
以最輕盈的姿態與我們一同於流動中尋找安穩
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#課表說明：
紅色❤️框框為活動課
紫色💜框框為特別日期課
橘色🧡框框為常態課
【數字】代表當月開課日期
#小美樂瑜珈工作室 #小美樂瑜珈 #空中瑜珈教室 #空中瑜珈 #空中綢吊 #馬戲吊床 #舞綢 #空中舞蹈 #芝山站瑜珈
