02/11/2025
|一起討厭，讓我們更親近？|
你是否有過這樣的經驗:和一個剛認識的人聊起共同討厭的某個事物或人物時，突然覺得彼此間的距離拉近了許多，彷彿一見如故？
這並不是偶然！社會心理學研究揭示了其中的奧秘。
🎓研究發現：負面共鳴的魔力
根據 Weaver, J. R., & Bosson, J. K. (2011) 發表在《人格與社會心理學公報》上的研究，他們探討了「共同分享對第三方的負面態度」如何影響人際關係。
💡 核心結論：
• 負面態度能迅速建立熟悉感：研究發現，與分享正面態度相比，與陌生人分享相似的負面態度（例如，共同討厭一位教授或名人）更能讓參與者產生對彼此的熟悉感，進而促進親近。
• 熟悉感是關鍵橋樑：這種被強化的熟悉感是導致親近的關鍵中介因素。換句話說，因為「共同討厭」讓你覺得更了解對方，所以你們的關係也更快拉近了。
• 態度的強度影響效果：這個效果在人們對該態度信念不強烈時尤其明顯。
🎓為什麼「共同討厭」比「共同喜歡」更容易拉近關係？
研究者指出，這種現象可能源於幾個心理機制：
1. 透露更多個人訊息（Diagnostic Information）：
-正面態度（例如：「我喜歡這部電影」）通常比較安全和常見，透露的個人特質相對較少。
-負面態度（例如：「我討厭這個人或事物」）通常被認為更具診斷性，因為表達負面意見時，發言者可能是在冒險、劃清界線、或表明自己的核心價值觀。分享這種較為「敏感」的資訊，會讓人感覺自己更被信任，從而產生「拿你當自己人」的親密感。
2. 劃分內團體與外團體（In-group/Out-group Boundaries）：
-當兩個人共同討厭某個第三方時，他們無形中建立了一個「我們」（共同討厭者）與「他們」（被討厭者）的界線。這種團體界線的建立，能迅速鞏固彼此的連結和歸屬感。
⚠️ 給你的社交小提醒：了解「負面共鳴」的雙面刃
雖然「共同討厭」能快速拉近關係，但我們需要了解其潛在的影響：
• 不應成為關係的主旋律：在社交初期，共同的負面話題可以是一個快速破冰、建立初步熟悉感和安全感的好方法，可以作為關係的敲門磚。雖然負面共鳴能迅速建立連結，但真正長久、健康、穩定的親密關係，需要更多地建立在共同的興趣、目標、價值觀和互相支持的正面互動上。有研究指出，分享和慶祝彼此的成功與喜悅，對關係滿意度更為重要。試想，你也不希望身邊熟悉的親友每次對談都只有負向內容吧！
🌟共享負面態度在早期人際關係建立中的作用，甚至可以作為友誼的催化劑。但要讓關係持續升溫和深化，別忘了找到你們「共同熱愛」的事物，並分享彼此的正面情緒和生活！
Ref. Weaver, J. R., & Bosson, J. K. (2011). I Feel Like I Know You: Sharing Negative Attitudes of Others Promotes Feelings of Familiarity. Personality and Social Psychology Bulletin, 37(4), 481-491. https://doi.org/10.1177/0146167211398364 (Original work published 2011)
#心理學 #身心科 #李旻珊醫師
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