創健預防醫學機構

08/12/2025

週一心平氣和小技巧🍃

多喝水、多吃高纖食物，讓大腦放鬆
Stay healthy, be happy.
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地址：台北市中山區復興北路378號B1(中山國中站旁)
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04/12/2025

✨給自己最好的 – 專屬於妳的女子健檢推薦 ✨
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女性30代後的身體壓力❤️‍🩹
人際關係要八面玲瓏、生活要質感舒適、工作要達成要求，要兼顧的這麼多，身體不知不覺幫我們承受了許多壓力；乳房腫塊，經期紊亂、異常出血🩸，陰道炎、下腹悶痛、子宮肌瘤等，都是引發重大疾病的潛在因子💣
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☄️全力奔跑後健康問題的浮現🤕
女性所罹患的重大疾病多為慢性漸進，例如子宮頸癌的潛伏期可長達10至20年；肺腺癌其中成因為吸入周邊環境二手菸導致🚬；而更年期後荷爾蒙變化，女性罹患心血管疾病的死亡率甚至比男性更高。
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別讓更年期成為難言之隱🤐
熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等是女性常見更年期症狀，身體的不適造成心情更加焦慮。定期檢查、了解自己的身體，提前學習和身體的變化自在共處吧💐

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26/11/2025

「我還年輕」代表沒有罹患心血管疾病的危機嗎⁉️
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心血管疾病平日裡會有哪些徵兆？
要做什麼檢查最好呢？🤔
👨‍⚕️創健陳院長特別來解惑啦！

衛福部指出，18歲以上國人罹患高血壓的盛行率約3成
心血管疾病最可怕的隱形成因不是年紀
而是不平衡的飲食、熬夜、煙酒不離身的生活狀態❤️‍🩹

💡還有什麼想知道的健康知識？
留言給院長，會有專屬答題時間哦！
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25/11/2025

過一天降5度的11月底🤧擠在室內取暖，病毒也跟著暖流飄蕩…🦠👾

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本年度流感疫苗由四價改為三價，可預防兩種A型、一種B型病毒

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年末必打！全面防堵流感入侵

20/11/2025

📈工作表現人人誇，健康卻總是低空飛過？！🫠
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年末將至，累積了整年的壓力❤️‍🩹、應酬尾牙聚會增多、氣溫漸低，在此時為身體來一次全面檢查，深入了解健康問題根源，來年生活更能安心

🌲健檢是「健康」之人的生活方式🍃
身體的問題，大多不是一夜迸發，而是慢性侵蝕。及早發現，穩健照顧伴我們一生的珍貴身體💝

📝僅適配於你的專屬檢查🧑‍⚕️
高壓工作者、應酬加班身不由己、油膩外食不間斷...，對應自身病史與生活方式，掌握潛藏風險因子，健康管理不困難💪

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12/11/2025

11.14 世界糖尿病日🍭🩸
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滿滿糖分刺激著多巴胺分泌，每次都需要增加更多攝取量，螞蟻人的嗜糖之旅好似沒有盡頭。

短暫的愉悅放鬆，形成惡性循環，甜度超高的水果、大量飲酒、飲水量不足...在無形之中，影響著胰臟、心血管、腎臟等器官系統。

在糖尿病患者年齡漸趨下降的今日，關注生活中的穩糖習慣，已是必要之策。
定期檢查、及早發現，逆轉無聲侵襲的高血糖吧！
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10/11/2025

🤔血壓管理重要嗎？
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你是否也曾這樣，偶爾頭部暈眩卻不在意？👀

📝衛福部研究結果顯示，國人平均約每4人就有1人罹患高血壓🩸，而有高達三分之一的高血壓患者不知道自己血壓過高。

🔺慢性疾病共同危險因子
高血壓是造成心臟病、中風、腎臟病最主要的原因之一，年末是盤點業績、聚會多多的時候🍻，加上氣溫漸低，更是心血管疾病好發的時節

🔺高血壓標準值下修
早在2022年，我國將高血壓標準值下修至130/80mmHg，若血壓為120/80-130/80mmHg，應開始調整生活習慣、諮詢醫師注意血壓管理👨‍⚕️✔️

保護心血管，從血壓管理開始💪

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06/11/2025

📣11月休診公告

🔹除表定營業時間，休診日期以此公告為準
如有任何問題煩請多利用官網諮詢單、線上預約表單等進行留訊，我們將於工作日為您儘速處理
🔹官網👉https://www.htcenter.com.tw，搜尋-線上預約專區
若有不便之處，敬請見諒。

營業時間
週一～週五 上午7:30-下午5:30
週六上午7:30-中午12:00
週日公休
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22/10/2025

🌧️連日落雨，氣溫漸低
霜降後冬天就近了～❄️
在這季節過渡時期，要記得慢下來、好好關心身體，才不會引發免疫漏洞哦！
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13/10/2025

生活這麼苦，你值得一次完整專業的健康檢查🥹

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08/10/2025

👨‍⚕️預防醫學的初衷-醫未病之病
今日跟著院長受訪，聽到好多關於健檢的訣竅知識，大大滿足～🥰除了日常生活習慣，健檢讓我們更能掌握身體內部現狀💪
擁有健康的身體，才能走得更遠呀！🏃🏻‍♀️

採訪還未上線，先讓大家聽聽先前院長受邀錄製的Podcast節目
🔹Podcast 【陽明交大幫幫忙 EP.272】
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醫未病之病，是健康檢查最重要的目的。創健健康管理集團的特色，就在於健檢後的「陪伴式追蹤」，通過精確的篩檢，搭配回診追蹤、功能醫學，一步步陪伴，打造健康人生的藍圖...
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定期健檢，掌握健康人生
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04/10/2025

🌕中秋團圓夜，安康度佳節🌕

中秋是祈願豐收與團圓的日子
無論是與親友相聚、或獨自放鬆，我們都可以在這天享受今年的辛勞成果🌾
🥰拍拍自己，你已經很棒啦！
和創健一起，好好休養生息💆，讓身體陪我們走得更遠🫶

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