振芝心身醫學診所

10/11/2025

【鳳凰颱風來襲公告】
為確保病患安全，診所將會配合政府決策，
若政府宣布停止上班，振芝/沃本診所即休診一日。
如因颱風致未能就診或治療，將另行電訪改期。
造成您的不便，敬請見諒！
振芝團隊 祝您平安順心😊

03/11/2025

【振芝心身醫學診所x振芝映煦心身醫學診所　實習心理師聯合招募】

宗旨：提供諮商心理相關系所研究生多元豐富之實習環境，增進其對一般大眾及身心困擾患者心理諮詢實務之能力，以培育新一代精神健康專業人員。實習生將擁有診所實務經驗，對心理健康產業有完整的認識，有利於職涯之探索與發展。

機構簡介：振芝心身醫學診所作為振芝醫療發源地，發展整合性的身心健康服務；
振芝映煦心身醫學診所延續振芝醫療「以人為本、結合實證科學」的理念，致力於打造兒童青少年的身心健康園地。兩間診所與綻芯心理諮商所、振芝沃本診所(TMS大腦保健中心)共同構築成一個完整的精神健康體系。我們提供精神科門診，心理諮商，正念治療，腦刺激治療等多元化之精神醫療與心理健康服務。本診所114學年度共收全職實習生二位，接案量充足，每週均與醫師，心理師進行督導。實習生主要服務對象為精神官能症患者及因心理困擾求助之社區民眾，服務內容包括心理諮商，醫療行政，身心檢測，衛教課程等。實習生若表現優異，未來有機會於振芝體系內續任兼職或全職工作。
本診所醫療團隊包含7位醫師，10位專任心理師及20位兼任心理師，人員履歷請詳見官網：
https://www.blossomclinic.com.tw/
https://www.promise-clinic.com/

師資：洪敬倫醫師、邱韻芝醫師、蔡佩蓁醫師、陳冠儒諮商心理師及振芝映煦診所、綻芯諮商所心理師團隊。
招收名額：
全職實習生共二名（一名至振芝診所實習，一名至振芝映煦診所實習）
報名資格：
1.具有基本諮商概念與能力，對精神官能症之成人及青少年個案具有服務熱忱，具備團隊合作能力，且能確實完成機構交付之行政與臨床工作者。
2.報名者須於國內諮商、輔導、心理等相關研究所在學滿兩年，且已兼職實習。對精神官能症(含飲食疾患) 相關身心療法、青少年心理治療、正念治療有熱忱及實務經驗者優先錄取。
訓練時間：自115/7/1起至116/6/30止。
訓練內容：
1.學習以諮商心理師角色參與診所之臨床實務與醫療行政工作，包含見習醫師門診、櫃台行政支援。
2.由醫療團隊轉介適合之個案，於督導下進行個別心理治療。(專業督導為陳冠儒諮商心理師，費用由診所負擔)
3.團體諮商/心理治療之設計與執行。
4.心理衛生相關文章與影音素材之製作
5.身心檢測之執行與解說
6.其他依據心理師法及諮商心理實習課程辦法規定之實習項目。
7.配合實習單位參與臨床實務與心理衛生相關業務與教育訓練。
訓練費用：每月1,000元，共12,000元。
認證及評核機制：依個別學校評分表評分，合格學員發給實習證明。甄選方式
(一)書面申請資料繳交
履歷（需附照片一張，務必註明有效聯絡電話、地址、e-mail等）、自傳（含實務經驗）、成績單、實習計畫書、目前就讀學校之實習辦法，及其他有利審查之資訊。同時註明在振芝診所、振芝映煦診所實習之志願序，並註明理由，以PDF檔形式寄至診所信箱：info@blossomclinic.org (主旨請註明應徵全職實習心理師)，收件截止時間為114年11月24日17時，逾時不候。
(二)面試
面試時間謹訂於114年12月1日，通過書面審查者，將另行以電話通知面試時間。振芝診所與振芝映煦診所將聯合面試，並視應徵者之志願序與適配程度，分發至合適之機構進行實習。
若有疑問請於診所營業時間來電：02-25069169洽曾心理師，或email: info@blossomclinic.org

02/11/2025

【創傷的身心影響和治療：從理解到復原】

在人生的某些時刻，我們可能會遭遇讓人措手不及、難以承受的經驗，例如重大意外、失去摯愛、遭遇暴力、長期忽視，甚至是那些外人看來「沒那麼嚴重」的經驗，都有可能在我們的內心留下深刻的痕跡。這些痕跡，有時會在日後默默浮現，影響我們的情緒、行為，甚至身體健康。

這篇文章將說明心理創傷與創傷後壓力症候群（PTSD），以及實證研究的治療方式，陪伴你了解傷口，走向修復。

一、創傷的機制：受傷是我的問題嗎？

許多人在創傷後會自我質疑：「是不是我太脆弱？是不是我不夠堅強？」但科學的回答是——不是你的錯。

當人面對極度壓力時，大腦會自動啟動「戰或逃」反應，讓身體進入防衛狀態；當無法逃離時，則可能出現「解離」現象（例如記憶模糊、感覺麻木、失去現實感），這其實是神經系統為了保護我們而做出的反應。心理創傷並非性格上的缺陷，而是一種大腦與身體對壓力事件的自然反應。根據創傷治療領域的系統性回顧（Martin et al., 2021），個人特質固然有影響，但更大的變因其實是事件的嚴重性、是否持續重複、以及是否能獲得社會支持。
創傷不是「太敏感」，而是你曾經承受了一段超過大腦承載能力的經歷。

二、感到心裡受傷了，就是創傷後壓力症嗎？

不是所有的心理創傷都會發展為創傷後壓力症候群（PTSD）。 心理創傷是一種主觀感受，是人在面對巨大威脅或失控情境後，產生的深層痛苦或無助感。創傷事件可能包括重大事故、家庭暴力、性別暴力、災難、或長期情緒忽視等。

感受到受傷是很真實的經驗，不代表你一定「生病」了。但如果這些感受長時間干擾到睡眠、人際、情緒或生活功能，那就值得尋求支持與幫助。

根據美國內科醫學會最新臨床指引（Schnurr et al., 2024），PTSD 的診斷包括下列核心症狀：

1️⃣重新經歷創傷事件：如夢境、閃回、侵入性畫面。

2️⃣逃避行為：避免談論、想起或接觸相關場景與人物。

3️⃣負向情緒與認知變化：如持續罪惡感、自責、冷漠或與人疏離。

4️⃣過度喚起與警覺：如容易受驚、失眠、暴躁、注意力不集中。

診斷也須考慮是否造成明顯功能受損，如影響學習、工作、人際關係等。上述症狀若維持一個月以上且造成困擾，就可能構成 PTSD，值得尋求支持和幫助。

根據世界衛生組織在《國際疾病分類第11版》（ICD-11, WHO, 2019）的定義，複雜性創傷後壓力症候群（C-PTSD） 是長期、重複性創傷所造成的深層心理影響。
除了 PTSD 的核心症狀，C-PTSD 更強調三個方面的受損：

1️⃣情緒調節困難：無法控制強烈情緒反應，容易崩潰或麻木。

2️⃣持續的負向自我形象：深刻的羞愧感、無價值感，覺得自己「有缺陷」。

3️⃣人際困難：無法信任他人、害怕親密、或在人際關係中退縮。

這類創傷常見於童年長期忽視或虐待、家庭暴力、性剝削、或強制拘禁等情境。研究顯示，C-PTSD 的治療需要更多的穩定支持與耐心陪伴（Kip et al., 2025）。

三、有哪些實證治療方式

1. 心理治療
目前被廣泛認為是 PTSD 最有效的第一線治療方式。根據 Watkins 等人（2018）與 Simpson 等人（2025）的大型回顧研究，以下療法有實證支持：
認知行為治療（CBT）：幫助重建與創傷有關的負面信念。

✳️暴露療法（Prolonged Exposure, PE）：安全、逐步地面對創傷回憶，降低迴避與焦慮。

✳️眼動減敏與再處理（EMDR）：透過眼動或雙側刺激，協助大腦整合創傷記憶（Shapiro & Laliotis, 2021）。

✳️正念減壓（Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR）：在新指引中也被列為輔助選項，有助於增加覺察與身體安全感（Schnurr et al., 2024）。

2. 藥物治療
藥物治療主要用於緩解焦慮、憂鬱、失眠等症狀，並非用來「消除」創傷，以下藥物有實證支持 ( Martin, 2021)：

✳️SSRI 類抗憂鬱劑：如 Paroxetine、Sertraline，是 FDA 批准的 PTSD 指定藥物。

✳️SNRI、助眠劑、抗焦慮藥：視症狀輕重使用，需經醫師評估。

3. 經顱磁刺激治療（TMS）
TMS 是一種非侵入性的大腦刺激技術，能影響與情緒調節有關的腦區。根據研究，TMS 對部分對傳統治療無效的 PTSD 個案顯示顯著效果。(Philip, 2019)

✴️結語：創傷可以療癒，請給自己一點時間
創傷並不代表你脆弱，而是你曾經走過了非常困難的路。好消息是，現在我們有許多實證支持的治療方法可以幫助你從創傷中慢慢復原。療癒不是遺忘，而是與傷口和平共處，讓它不再主宰你的生活。

復原不會一蹴可幾，但一步一步走，總有出口。請相信自己，也願意尋求幫助。

30/10/2025

🌱【 PTSD復原之路 】

「當身心出現創傷反應，怎麼一步步走向復原呢？」
「相信是許多在創傷反應中的掙扎者及身邊的陪伴者，想要了解的。」

以下跟著 #振芝寶寶 的說明一起來瞭解可以怎麼做，及更多認識PTSD吧！

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✅振芝（實體）門診預約：
https://www.blossomclinic.com.tw/%e8%81%af%e7%b5%a1/

✅振芝（線上）門診預約：
https://www.fundatalk.com/zh-Hant

✅相關影音連結：
https://www.youtube.com/watch?v=mj8yktJxz6s

30/10/2025

❗114年11月門診異動公告❗
11月 姚醫師 僅開週(一)晚診時段
(週二午診、週四早診休診)

若有需取消、改約、歡迎聯繫診所
診所電話：(02)2506-9169
若有需線上看診/諮商，歡迎使用
【Funda Talk_放心說視訊預約平台】
https://www.fundatalk.com/zh-Hant

近期小學堂課程-[讓情緒深呼吸]
創作療癒與自我探索團體
11/6、13、20、27 (四) 19:00~20:30
報名截止日期 : 10/30
報名連結 : https://forms.gle/qC6WwbxrMjpEMZmV6

17/10/2025

「⚡PTSD 在研究上治療效果最好的方式是什麼呢❓」
「一起來聽聽看 #邱韻芝醫師 的說明，認識PTSD的症狀怎麼治療最有效吧❗️」

🎧 振芝Podcast【振在說心事】 :
10月份推出新集數
EP02 PTSD治療新知，我們來聊聊創傷吧 / 來賓：邱韻芝醫師
https://reurl.cc/rYpE74

收聽平台：Firstroy / Spotify / KKBOX
主持人：鄧經暉 諮商心理師
來賓：邱韻芝 精神科醫師

🌱邱韻芝醫師專區🌱：
https://www.blossomclinic.com.tw/gracechiu/

#創傷 #創傷治療 #心理治療

13/10/2025

🎧 【振在說心事】 振芝Podcast上線囉！

10月份推出新集數

EP02 PTSD治療新知，我們來聊聊創傷吧 / 來賓：邱韻芝醫師
https://open.firstory.me/story/cmggceo2r00dj01x56oz5aij2/platforms

收聽平台：Firstroy / Spotify / KKBOX

主持人：鄧經暉 諮商心理師
來賓：邱韻芝 精神科醫師

本集節目摘要：
一、創傷 vs. PTSD： 創傷與創傷後壓力症候群(PTSD)，兩者有什麼不同？
二、創傷的本質： 創傷不是由事件大小定義的，那它的核心是什麼？
三、求助的時機： 當出現哪些狀況時，就代表我需要尋求專業協助了？
四、創傷的治療：

認知歷程治療： 如何擺脫「都是我的錯」的內疚感？
暴露療法： 如何練習面對恐懼，重新建立內在的掌控感？
EMDR眼動治療： 如何處理那些不由自主閃現的創傷畫面？
療癒前的準備： 若創傷太可怕，有什麼生物性治療可以先嘗試？

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每月的第一個星期五，【振在說心事】會推出新的主題集數，歡迎留言告訴我們你聽完的感覺，或是有什麼好奇的內容，希望可以聽到你的聲音！

09/10/2025

10月10日｜世界心理健康日
同為振芝醫療體系的 映煦診所，
也在這個月推出系列心理健康推廣活動：

🎥 服務開箱影片
🖥 大腦保健全攻略｜線上講座
👥 心理師對談〈少年的煩惱〉

邀請大家一起關心心理健康，
給自己與身邊的人更多理解與支持 💛
#映煦心理健康月 #世界心理健康日 #心理健康 #振芝醫療

01/10/2025

❗114年10月門診異動公告❗
10/1(三) 洪醫師早診休診，無代診

10/04(六)~10/06(一) 中秋節連假休診

10/07(二) 姚醫師 午診休診，由簡醫師代診

10/10(五)~10/12(日) 雙十連假休診
期間10/10 (五) 洪醫師開早診

10/14(二) 姚醫師 午診休診，由簡醫師代診

10/11(六)~11/1(六) 洪醫師休診
週(二)晚診，由邱醫師代診
週(三)早診停診
週(四)午診，由吳醫師代診

10/24(五)~10/26(日) 光復節連假休診

若有需取消、改約、歡迎聯繫診所
診所電話：(02)2506-9169

若有需線上看診/諮商，歡迎使用
【Funda Talk_放心說視訊預約平台】
https://www.fundatalk.com/zh-Hant

05/09/2025

🌐「許多人都曾經驗到，每當要做一件重要的事情前，身體就開始出現不適的症狀。只要重要事情過了，身體馬上又回復到跟原先一樣。讓人感到那悶那些症狀到底是怎麼回事。」

🌐「歌手林隆璇也遇到了同樣的問題，這個症狀反覆的困擾他七年的時間。 #洪敬倫醫師 針對這個狀況，以醫療角度來說明症狀發生的原因，及後續著手處理的優先順序。」

一起來看看健康2.0的採訪 #洪敬倫醫師 的報導吧！✨

歌手林隆璇不僅成功取得博士學位、設立《AI音樂數位科技學分學程》，更即將登上台北大巨蛋開唱。近日他接受媒體採訪時透露，自己罹患「怪病」7年，只要大型演唱會開唱前

28/08/2025

❗114年9月門診異動公告❗
9月 週(二)姚醫師 午診休診，無代診
－9/2、9/9 午診停診。9/16、9/23、9/30 午診由同時段簡醫師代診

9/01(一)~9/15(一) 簡醫師休診
期間(二)午診，休診無代診
期間(五)早診，休診無代診
期間(五)晚診，由吳醫師代診

9/24(三)邱醫師 午診及晚診休診，
－午診，由周醫師代診
－晚診，由洪醫師代診

9/27(六)~9/29(一) 教師節連假休診
－僅9/27(六) 周醫師開早診

9/30(二) 洪醫師晚診休診，由邱醫師代診
10/1(三) 洪醫師早診休診，無代診

若有需取消、改約、歡迎聯繫診所
診所電話：(02)2506-9169
若有需線上看診/諮商，歡迎使用
【Funda Talk_放心說視訊預約平台】
https://www.fundatalk.com/zh-Hant