31/03/2026
📈【轉骨調理,什麼時候開始?】
其實滿多人會問:
現在開始會不會太早?還是已經慢了?
我們通常會看有沒有進入「發育期」。
🔹 男生|喉結出現、陰毛腋毛長出
🔹 女生|胸部發育、初經前
👉 差不多就是準備進入快速成長的時候
這時候開始調理,通常會比較剛好。
轉骨不只是長高,
而是把身體底子顧好:
✔️ 吃得下
✔️ 睡得好
✔️ 成長比較穩定
如果有出現:
🔸 食慾不好
🔸 容易累
🔸 長高卡一段時間
也可以提早來評估,不用等到很明顯。
每個人的節奏都不一樣,
不用太早焦慮,也不用拖到後面。
不確定適不適合
直接來給醫師看看會最準 👍
🎯為了更完整服務大家,
4月起,馬碩煒醫師加入善揚門診
時段:一午/二晚/六早
早診:09:00-12:00
午診:14:30-17:30
晚診:18:30-21:30
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